五个月宝宝补钙吃什么好(五个月宝宝可以吃什么)

五个月宝宝补钙吃什么好

宝宝五个月了，吃什么食物比较好你知道吗，食物的种类有很多，但是宝宝添加辅食一定要找到适合自己的，找一个五个月宝宝可以吃的。五个月宝宝补钙吃什么食物比较好，来看看这些食谱的推荐，让你更多的知道宝宝如何喂养。

1、五个月宝宝补钙吃蛋花豆腐羹

原料:鸡蛋、南豆腐、骨汤150克、小葱末等。

制法:鸡蛋打散,豆腐捣碎,骨汤煮开;下入豆腐小火煮,适当进行调味,并撒入蛋花,最后点缀小葱末。这道食谱可以补充丰富的钙质，因为鸡蛋和豆腐中含有的钙质比较多，而且宝宝吃起来也会比较软嫩，特别是五个月宝宝的宝宝咀嚼能力还比较弱的时候，可以首选。

2、五个月宝宝补钙吃鱼菜米糊

原料:米粉(或乳儿糕),鱼肉和青菜各15-25克,食盐少许。

制法:将米粉酌加清水浸软,搅为糊,入锅,旺火烧沸约8分钟;将青菜、鱼肉洗净后,分别剁泥共入锅中,续煮至鱼肉熟透,调味后即成。鱼肉和青菜一起吃，可以补充丰富的钙质和蛋白质，可以促进骨骼的发育，而且有很好的促进大脑发育的作用，对于补充其他营养也有好处，而且也适合五个月宝宝食用。

关于五个月宝宝补钙吃什么的这个问题，大家都知道了，这些食物都可以让五个月宝宝食用了，可以添加辅食的同时补充丰富的蛋白质和钙质，对于宝宝促进钙质吸收也有一定的保健的作用和功效，日常生活中宝妈们不妨试试。

五个月宝宝可以吃什么

五个月婴儿吃什么？五个月的宝宝即使吃母乳，也应该加辅食了。
1、每天的鸡蛋黄不可少，可蒸可煮。
2、水果最好多吃，但看孩子的体质，不拉肚子就行，水果不好喂也可以喝果汁，但一定要现喝现榨，宝宝胃口不好可以往果汁里兑热水。
3、蔬菜可以洗净，切碎，煮水喝，但因为没有味道，所以孩子一般不爱喝。
4、适当喝些浓浓的米汤、稀粥等
其实，只要能吃的东西尽量给他吃，这样长大了才不会挑食，没有特定的食谱。
0-3个月：以母乳喂养为主，可补充维生素A、D(量遵照医嘱)，以增强免疫力、防治佝偻病的发生。从2个月开始，宝贝能够添加的辅助食品只是富含VC的新鲜果汁或果蔬汁，如纯鲜苹果汁、纯鲜橙汁、纯苹果胡萝卜汁等。能更好地促进铁在肠道吸收，防止宝贝发生贫血。
对于非纯母乳喂养的婴儿可在2个月开始添加新鲜蔬菜水、稀释果汁。开始每次1汤勺到5月龄时可增至5汤勺补充维生素。菜水和果汁的添加应在2次喂乳之间，以免影响婴儿吸吮乳汁。操作时可先添加蔬菜水，再添加果汁，这样有利于培养婴儿的饮食习惯。
关键词：母乳喂养 五个月婴儿吃什么 5个月婴儿吃什么
母乳是婴儿最完美的食物。在婴儿的头一年里，母乳仍然是婴儿营养的重要来源。在婴儿半岁以前还未添加辅食时，母乳是婴儿最完整的食物。对于健康、足月的婴儿，营养品的添加通常是不必要的。如果妈妈从所吃的食物里得到好的营养来源，产生的乳汁将供应婴儿所需要的全部营养。
4-8个月：可补充铁、钙(量遵照医嘱)，以预防缺铁性贫血、有助于宝宝萌牙。
4个月：浓鱼肝油滴剂应从每天4滴逐渐增至6滴，分2次喂食。菜汁、果汁应从3汤匙逐渐增至5汤匙，分2次喂食。从4个月半起，在母乳喂养的基础上，给宝贝添加每天1汤匙很烂的无米粒稀粥或富含铁的纯米粉(按说明)。
4个月时婴儿肝脏贮存的铁已逐渐耗尽，由于乳类含铁量较低，如不及时补充易发生缺铁性贫血。一般可加蛋黄、鸡、鸭、猪血补充铁质。蛋黄先加1/4、1/3、1/2到6个月逐渐过度到加1个蛋黄。可将蛋黄混合在米汤或牛奶中喂哺。
5～6个月：孩子体重已增至出生时的2倍，其淀粉酶分泌量也增加，为满足其生长发育的需要，从5个月起烂粥增至2-3汤匙，开始时可先将米磨碎再煮)、肉/鱼泥、菜泥、果泥(1汤勺)等。从这时起到12个月，浓鱼肝油每天保持6滴左右，分2次喂食。菜汁、果汁增至每天6汤匙，分2次喂食。并开始培养婴儿用勺吃半流质食品的习惯。
7～8个月：每天喂稠粥2次，每次1小碗(约6-7汤匙)。一开始，粥里加上2-3汤匙菜泥，逐渐增至3-4汤匙。粥里可加上少许肉末、鱼肉、肉松(不是一次都加入)。并可开始吃馒头，豆腐、整个鸡蛋羹。此时婴儿乳牙已有部分萌出，应及时添加固体食物，可给与面包干、饼干、馒头干等，让其练习摩擦牙床，有助于出牙和提高消化能力。
关键词：吃蛋黄
蛋黄是4个月以上的宝贝首选的蛋白质类辅食，它的致敏性低，比蛋清或其他蛋白质类食品更加安全。同时，蛋黄中含有铁、卵磷脂、脂肪和蛋白质，营养很好，也很容易咀嚼、消化。首次添加蛋黄时不妨谨慎一些，从1/8到1/4个开始耐心尝试，到6个月逐渐过度到加1个蛋黄。确定宝贝没有呕吐、腹泻、湿疹等过敏的表现再逐渐加量。可将蛋黄混合在米汤或牛奶中喂哺。蛋黄可制作出好多让宝贝垂涎的食物：比如蛋黄酱(把蛋黄研碎、过滤，加上肉汤、淀粉煮)、蛋黄菜糊糊(把西红柿、洋葱切碎，扁豆煮软切碎，加些肉汤煮；最后，倒入调匀的蛋黄糊)。
关键词：长牙
在这几个月中，大多数宝贝开始出牙。妈咪应该开始为宝贝补钙了。一般每天补充100-200毫克元素钙，就能满足宝贝的需要。为宝贝选择钙剂时，关于品种和用量一定要咨询医生的意见。因为各种钙剂的化学成分不一，剂量从几十毫克到数百毫克不等，标注方法也不很统一，非专业人士识别不易。
流质或泥状辅食更适合宝贝娇嫩的胃肠。但宝宝长时间吃流食或泥状食品，会错过了咀嚼发育的关键时期，因为咀嚼功能的发育需要适时进行生理性的刺激。为了锻炼咀嚼能力，促进乳牙萌出，可给宝贝准备一些烤制的馒头片、饼干等稍硬的点心或专门的婴儿磨牙棒。
关键词：吃肉类
4个月以上的宝贝开始显露出“杂食小动物”的本性，他们会喜欢迷人的肉香。因此，可以在食谱中逐步引入鸡肉、鱼肉、鸡肝、虾肉、猪肉等动物性食品。鱼泥、鸡肉泥的纤维细，蛋白质含量高，特别是鱼肉含有较多不饱和脂肪、铁和钙，海鱼中的碘含量也很高。适时添加肉类，不论从营养上还是
口味上都能带给宝贝全新的感觉。
9~12个月：9个月后是宝贝建立进餐规律的阶段，正式进入离乳期，规律的进食将会慢慢替代乳品的营养地位。
9～10个月：可进食肝泥、肉松、肉末、土豆、红薯、豆腐、豆泥，新鲜的碎蔬菜、碎水果。可参考时间表：早晨6点喂母乳；上午10点稠粥1碗(大约100-120 毫升)，菜泥或碎菜2-3汤匙，蛋羹半只；下午2点喂母乳(或牛奶)；下午6点喂稠粥或烂面条(面片)1碗，蛋羹半只，除菜泥外还可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等；晚上10点喂母乳或牛奶。如果宝贝吃得顺利，可少喂1次奶或开始考虑断奶。到10个月：辅食较前要增多，每天可增至3次。
11～12个月：食品可多样化，各种辅食轮流添加。如软饭、烂菜(指煮得烂一些的菜)、水果、小肉肠、碎肉、面条、馄饨、小饺子、小蛋糕、蔬菜薄饼、燕麦片粥等，都可给喂食。但蔬菜要多样化，逐步取代母乳或牛奶，使辅助食品变为主食。辅食量可从每餐5～10克，渐加到15～30克、每日可达50～100克。但烹调的要熟一些以利于婴儿消化吸收，肉类加工则不宜煎炒。如果正处于春天或秋凉季节，可以考虑断奶。
关键词：上餐桌
9个月后是宝贝建立进餐规律、登堂入室上餐桌的阶段，经过几个月的辅食添加训练，他们可耐受的食物范围扩大了，规律的进食将会慢慢替代乳品的营养地位。虽然宝贝在餐桌上仍是个“小麻烦”，但这是让他们领会正常进食规律的一个重要过渡。
关键词：每天喝奶
虽提倡应坚持哺乳到宝贝满1岁半，但母乳喂哺到这个阶段已远不能满足宝贝的生长发育需要了。所以应该让宝宝每天喝奶。如果辅食添加正常，9-12个月大的宝贝每天应保持饮奶300-500毫升，以满足生长发育的需要。

满月婴儿需要补钙吗

满月婴儿需要补钙吗

满月婴儿需要补钙吗，我们生活中从宝宝出生开始，往往会有很多的家长就为孩子的健康操碎了心，因为宝宝们在刚出生的时候身体是非常脆弱的，以下分享满月婴儿需要补钙吗

满月婴儿需要补钙吗1 满月婴儿补钙吃什么好

婴儿时期是宝宝生长发育的黄金阶段，只有这个时期打好基础才能有利于宝宝茁壮成长，钙是促进宝宝骨骼和智力发育的重要因素，妈妈最好是在晚上临睡前给婴儿补钙，这样不仅可以让婴儿充分地吸收还能缓解婴儿夜里夜啼睡不踏实的症状，婴儿补钙的同时还要补充鱼肝油

1、选择淡奶味的钙剂：婴儿的味蕾正处在快速发育阶段时，味蕾细胞很娇嫩要特别注意给宝宝补钙不要伤味蕾，应该选择淡奶口味的钙剂，过早接触刺激性口味却对味蕾的发育造成了严重的影响而且很容易让宝宝长大以后出现挑食偏食的毛病。

2、选择含有维生素D的钙剂：维生素D可以帮助肠道内钙的吸收促使钙在骨骼中沉积从而减少钙经过肾脏的排泄，缺少了维生素D宝宝再吃多少钙也吸收不了多少，所以在给宝宝补钙时尽量选用含有维生素D的钙剂。

3、食用富含钙质的食物：在日常饮食中，妈妈可以给宝宝合理搭配一些富含钙质的食物，比如牛奶、豆制品、虾米皮、芝麻酱等，但值得注意的是菠菜、雪菜、苋菜、空心菜等含有大量草酸，草酸容易与钙元素结合而影响钙的吸收。所以补钙期间最好把蔬菜放到热水中烫一下或是在饭前2小时或饭后3—4个小时服用钙产品。

婴儿补钙食谱

一、丝瓜虾皮猪肝汤

原料：丝瓜250克，虾皮30克，猪肝50克，葱花、姜丝各适量，食油少许。

做法：1、将丝瓜去外棱洗净，剥两半切成段再去瓜瓤，猪肝洗净切片，虾皮用水浸泡;

2、起油锅，入姜丝、葱花炒香再入猪肝略炒，倒入虾皮和适量清水，烧沸后投入丝瓜，再煮炖3～5分钟即成。

营养功效：丝瓜虾皮猪肝汤味道鲜美，不仅对宝宝缺钙形成的四肢软有治疗作用还可防治佝偻病，并有利宝宝牙齿发育。

二、胡萝卜排骨汤

原料：胡萝卜、猪排骨各250～300克，生姜2片，料酒、盐、葱、味精各适量。钙是人体内含量多的矿物质之一，约占体重的1.5%—2%，人体对钙的需要量很大特别是婴儿，婴儿在出生第一年生长最迅速，1周体重增长3倍身长增长0.5倍，这就需要大量的钙盐沉积在骨组织内促进新骨的形成和骨的生长。

做法：

1、将胡萝卜、猪排骨洗净，切成块;

2、将锅置中火上，加水适量，放入胡萝卜块、排骨块炖约2小时;

3、将出锅时调入料酒、盐、姜、葱，再煮20分钟即成;

4、妈妈可根据宝宝的喜好添加其他作料，如加入米醋汤中钙质更易被吸收。

满月婴儿需要补钙吗2 一、满月宝宝需要补充什么东西

1、如果孩子一直吃的是母乳，并且宝妈都会及时的补充钙质，那么孩子在6个月之前就没有必要额外的加钙。

2、宝宝在满月以后必须开始补充鱼肝油，鱼肝油的主要成分是维生素D，有的还含有DHA，这些成分对孩子的.生长发育都有利，几乎每一个家长在孩子满月以后都会给孩子补充鱼肝油。可以的话，孩子出生两周以后就需要给孩子补充了。

3、刚满月的孩子还是在继续吃母乳或者是配方奶粉的，只要按照要求来进行喂养就行，大多数情况下不需要额外的再补充其他的营养物质，因为奶粉或者是母乳中的营养成分完全能够满足宝宝的生长发育需求。

4、有的小孩去医院体检时，医生会建议家长给孩子补充鱼肝油等物质，这也是结合了宝宝的检查结果，为了宝宝更好的发育给到的建议，除此之外家长无需再添加其他补充物质。以上就是关于满月宝宝需要补充什么东西的相关内容介绍，希望对大家有所帮助。

二、刚满月的宝宝可以吃益生菌吗

1、刚满月的宝宝可以在医生的建议下来额外补充益生菌，因为益生菌能够调节宝宝的肠胃功能。

2、当宝宝肠道菌群失调的时候，就可以用益生菌来进行调理，尤其是吃配方奶粉的宝宝或者是早产儿，他们可能自身的免疫力比较低下而导致肠胃不适，所以会用益生菌来进行调节。

3、但是不管什么原因引起的肠道功能不好，服用益生菌都需要在医生的指导之下服用，在正确的用量下对宝宝不会产生影响。益生菌不可以随便使用，这样会影响孩子的正常肠道菌群的。

满月婴儿需要补钙吗3 婴儿如何补钙

虾皮碎菜包原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、自发面粉、些许调味品等。妈妈服用成人钙，孩子可以吃颗粒剂。鸡蛋的好处自不必说，10个月以上的宝贝一定会非常喜欢这种鲜香的小包子。

香香骨汤面原料：猪或牛胫骨或脊骨200克、龙须面5克、青菜50克、精盐少许、米醋数滴。平常多吃含维生素d的食物，如：海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉等，多晒晒太阳，缺维生素D严重的需要在医生的指导下补充营养补充剂。

宝宝补钙怎么补好

孩子五个月，因为某些原因，暂时不能吃母乳，都吃奶粉或米粉，但孩子缺钙有些厉害，怎么补？

虾皮用油清炒一下，加水煮开，根据婴儿喜欢的口味加盐、糖均可，每天喝汤就搞定！无副作用又好吸收！日光照射、如果婴儿每天摄入500ml配方奶，可摄取约200U，加上适量户外活动（特别是夏天户外活动较多时），但是冬天太阳比较少的时候，户外活动也少的时候，就应该适当补充了。

宝宝多大可以补钙

婴儿补钙吸收率和安全性是第一位，碳酸钙需要消耗大量的胃酸，宝宝幼嫩的肠胃不容易吸收，而且容易引起上火、便秘；一般都是推荐吃乳钙比较好，乳钙是从天然的牛乳、羊乳中提取的钙，是纯天然的，而且是最接近母乳钙的补钙剂，不会有副作用，乳钙胶囊服用也很方便，剪开一个小口子，挤到嘴巴就行了，推荐吃健美滋荷兰乳钙胶囊。

液体钙宝宝比较容易吸收，最好的补钙方式是补充乳钙，乳钙容易吸收、效果好，你还可以给宝宝吃益彤益生菌，专门为宝宝配制的能提高宝宝对营养的吸收，主动吸收并锁住钙，减少钙流失。

宝宝补钙怎么补

宝宝喝什么补钙产品好呢？

三精葡萄酸钙口服液和伊可新胶囊同时服用。

制法：用温水把虾皮洗净泡软后，切得极碎，加入打散炒熟的鸡蛋；小白菜洗净略烫一下，也切得极碎，与鸡蛋调成馅料；自发面粉和好，略醒一醒，包成提褶小包子，上笼蒸熟即成。

补钙奥秘：虾皮含有丰富的钙、磷，小白菜经汆烫后可去除部分草酸和植酸，更有利于钙在肠道吸收。推荐你试试合生元贝塔星奶粉，我家牛牛一直都是喝的合生元奶粉，贝塔星是今年刚升级的，配方更加科学营养，而且里边的SN-2PLUS配方也是特别好，能让孩子更好的吸收营养，据说很接近母乳的脂肪结构呢！

所以选钙应该选择含有维生素D的钙。最后，宝宝出生不久，味蕾很娇嫩，不能喂他过甜或口味过重的钙，现在推崇淡奶味的钙。

补钙奥秘：鸡蛋、豆腐不仅含有丰富的钙，吃起来也又软又嫩，特别适合给还不太会咀嚼的6个月左右的小宝贝吃。一般比较好的几个牌子合生元、金奇仕、乳加力、纽瑞滋、倍滋（这个牌子浙江地区蛮多，其它地区不知道有没有卖）还有就是春天的几个月是小孩子长得最快也是吸收最好的时候，每天吃效果比在其它时候要好很多。

宝宝补钙补多长时间

补钙奥秘：骨汤富含钙，同时富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、磷和多种维生素，可为正在快速增长的1岁以上宝贝补充钙质和铁，预防软骨症和贫血。维生素D可以促进钙、磷的吸收和骨骼正常的生长。伊可心的钙好不好可以啊，奶粉中本身就是含有钙、铁等营养元素的，关键在于奶粉是不是能更好的被宝宝吸收。如果是早产儿、低出生体重儿、3个月后改为400U/天。

宝宝补钙怎么补好

我现在就吃的迪巧，强力推荐这个。建议你也给孩子试试合生元贝塔星奶粉，我家牛牛自从喝了合生元贝塔星，真的壮得像牛啦，婴儿补钙吸收率和安全性是第一位，碳酸钙需要消耗大量的胃酸，宝宝幼嫩的肠胃不容易吸收，而且容易引起上火、便秘；

一般都是推荐吃乳钙比较好，乳钙是从天然的牛乳、羊乳中提取的钙，是纯天然的，而且是最接近母乳钙的补钙剂，不会有副作用，乳钙胶囊服用也很方便，剪开一个小口子，挤到嘴巴就行了，推荐吃健美滋荷兰乳钙胶囊。0-3岁宝贝补钙套餐蛋花豆腐羹原料：鸡蛋、南豆腐、骨汤150克、小葱末等。

四个月的婴儿补钙

建议你也给孩子试试合生元贝塔星奶粉，我家牛牛自从喝了合生元贝塔星，真的壮得像牛啦，宝宝什么时候补钙，这个没有定数，只要保证宝宝每天的摄入量合理，比如说纯母乳喂养的宝宝，每天大约能吃6-8顿母乳；而配方奶粉喂养的宝宝，每天能喝600毫升以上奶粉，那就不需要额外补钙了。

婴儿补钙吸收率和安全性是第一位，碳酸钙需要消耗大量的胃酸，宝宝幼嫩的肠胃不容易吸收，而且容易引起上火、便秘；一般都是推荐吃乳钙比较好，乳钙是从天然的牛乳、羊乳中提取的钙，是纯天然的，而且是最接近母乳钙的补钙剂，不会有副作用，乳钙胶囊服用也很方便，剪开一个小口子，挤到嘴巴就行了，推荐吃健美滋荷兰乳钙胶囊。

宝宝怎么补钙呀

吃墙灰喝三鹿呀我养了三个孩子都是喂的三鹿缺乏时会患佝楼病。建议婴幼儿每天有充足的日晒时间及适当的运动，有助骨骼成长，还可以促进对营养物质的吸收。童年时光、美赞臣维生素D3滴剂、德国默克、星鲨、悦而、伊可新、美国的DdropsBaby都是可以的。

伊可心的钙好不好婴儿补钙吸收率和安全性是第一位，碳酸钙需要消耗大量的胃酸，宝宝幼嫩的肠胃不容易吸收，而且容易引起上火、便秘；一般都是推荐吃乳钙比较好，乳钙是从天然的牛乳、羊乳中提取的钙，是纯天然的，而且是最接近母乳钙的补钙剂，不会有副作用，乳钙胶囊服用也很方便，剪开一个小口子，挤到嘴巴就行了，推荐吃健美滋荷兰乳钙胶囊。

制法：鸡蛋打散，豆腐捣碎，骨汤煮开；下入豆腐小火煮，适当进行调味，并撒入蛋花，最后点缀小葱末。

白天吃鱼肝油晚上睡觉之前吃钙（婴儿睡着后的一小时是钙吸收最好的时候）一般是滴剂比较好，剪开挤到嘴巴里即可。帮助骨骼锁住钙，增加骨密度。

制法：将骨砸碎，放入冷水中用中火熬煮，煮沸后酌加米醋，继续煮30分钟；将骨弃之，取清汤，将龙须面下入骨汤中，将洗净、切碎的青菜加入汤中煮至面熟；加盐推匀即成。补鱼肝油，婴儿缺钙一般是确维生素D缺乏，而引起的钙磷代谢紊乱和骨样组织钙化不全。

婴儿应该怎样补钙

乳钙对婴儿来说是吸收最好的、最好是跟鱼肝油搭配补充、鱼肝油的作用是帮助钙的吸收，增加骨骼生长、有助于暗视力的发展。

婴儿补钙首先要安全，现在那些什么海洋生物、动物骨骼提取的钙都可能受到环境污染而含有有害元素，所以天然矿石的钙源最安全；其次还有一个吸收的问题，补得再多，不吸收也是白搭。仅仅是婴儿补钙也不够，妈妈也可以和婴儿一起补钙，不单是为了婴儿，也为了妈妈自己，哺乳期的妈妈自身就会流失很多的钙。

一方面是增加食物摄入（补充鱼肝油），另一方面就是多晒点太阳，促进皮肤光和合成维生素D。例如迪巧小儿碳酸钙D3颗粒，美国进口品牌，中国优生科学协会唯一推荐的钙，用这个错不了。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!