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小孩大便干燥怎么办

目录小孩大便干燥怎么办小孩大便干燥吃什么好小孩大便干燥的注意事项如何预防小孩大便干燥相信家长都会发现这样一个情况，孩子在春季、夏季的时候还好，但是进入到秋季以后，就会出现大便干燥的情况，实际上这是因为季节性的表现，那么平时应该怎么办才能避免这些问题呢?下面和祝由网养生网一起来了解一下吧。

小孩大便干燥怎么办

1.在饮食上要改这个之前不良的习惯，多吃一些蔬菜和水果，哪些油炸、烧烤、奶油一类的热性食物要少吃，像一些热性的水果也是需要少吃的。

2.可以多喝一些果汁和菜汁：四个月以上的宝宝出现便秘的情况，建议可以给宝宝多吃一些水果和青菜榨的汁，刚开始可以少量的喂，后期可以慢慢的增加。

3.如果是4-6个月的宝宝，这个时候再给孩子添加辅食的时候，可以多给孩子吃一些菜粥和水果泥，因为这类食物中的纤维素成分是比较多的，给孩子补充这类食物，可以有效的促进胃肠蠕动。

4.宝宝进入到3个月以后，可以帮助宝宝养成定时大便的习惯，每天在固定的时间帮助孩子在坐便池排便就可以了。

5.适当的运动是可以帮助胃肠加快蠕动，可以使孩子快速的产生便意，因此这个时候建议家长可以帮助孩子进行运动。

小孩大便干燥吃什么好

1.香蕉：香蕉的润肠效果相信大家都是非常了解的，当孩子出现便秘的问题，可以适量的给孩子当做辅食使用，尽量不要吃的太多就可以了，如果孩子比较小，建议吃四分之一的香蕉就可以了。

2.柿子：柿子中含有丰富的维生素C、蔗糖、葡萄糖、果糖以及胶类的成分，如果在适量食用的情况下，可以改善孩子的肺热以及大便干燥的情况。但是柿子不可以过量的食用，否则容易出现胃结石的情况。建议每次只吃一个就可以了。

3.火龙果：火龙果中有着大量的维生素C以及膳食纤维成分，这两种物质的效果有着润肠通便已经清火的效果。

4.菠菜、香油：将新鲜的菠菜清洗干净以后，放入到热水中烫熟沥干水分，加入适量的盐和香油搅拌均匀后可以给孩子食用，这是因为菠菜中含有一定的草酸成分，有着润肠的效果。

小孩大便干燥的注意事项

1.平时尽量让孩子多喝水，因为胃肠内水分含量大的时候，可以促进胃肠蠕动的效果。

2.饮食上需要多吃一些富含膳食纤维的食物，比如蔬菜和水果等等。

3.可以多吃水果或者喝果汁都是可以的。因为果汁中有丰富的纤维素，而纤维素的主要作用就是可以促进排便。

4.有时间的时候，可以带着孩子多运动，因为运动的同时，对胃肠的蠕动也有一定的促进效果。

5.孩子在出现便秘问题的时候，尽量不要使用开塞露一类的药物，因为容易出现依赖性。一般2-3天仍然不排便的时候，才建议使用。

如何预防小孩大便干燥

1.饮食要清淡：如果孩子在仍然是母乳的时候就出现便秘的情况，建议这个时候家长需要控制平时的饮食，要以清淡为主，一些辛辣、刺激、容易上火一类的食物需要少吃。在平时饮食上可以多吃一些蔬菜和水果。但是热性的水果也不能多吃，因为这类食物容易造成孩子身体内火气比较大，会加重便秘的情况。

2.多喝水：孩子早晨睡醒了以后，需要给孩子多喝一些水，因为经过一个晚上以后，孩子身体内的水分已经出现了流失的一个情况，这个时候就需要补充足够的水分，来促进胃肠的蠕动。必要的时候，可以在清水中加入一些葡萄糖效果也是不错的。

3.用药安全：如果孩子已经是属于上火，火气大的时候，这个时候就需要及时的就医了，根据医生的指导建议选择适合的药物，尽量不要随意的购买药物给孩子吃，以免造成不对症，加重病情的情况。

4.家长需要带着孩子在白天的时候多运动一些，因为在运动的同时，可以帮助促进胃肠进行运动，这样的方法，可以加快胃肠蠕动，来有效地帮助促进大便的排出。但是建议尽量不要运动量过大，适量就可以了。

上文中针对秋季孩子大便干燥问题介绍的还是比较详细的，建议平时习惯以及饮食不正确问题，家长需要帮助孩子进行纠正，因为孩子不能准确的表达一些情况，家长就需要仔细的观察喽，希望上文中的介绍对大家有所帮助。

很多宝宝会出现大便干燥的问题，那么宝宝大便干燥怎么办？

1.宝宝大便干燥主要是通过改善饮食结构来调理，必要时可以用药。人工喂养的宝宝大便更浓更干。对于这种现象，喂奶时可减少奶量，加糖量可增加8% ~ 10%，可使大便变软，次数可稍多。对于大一点的孩子，在饮食中多添加植物纤维、新鲜蔬菜和水果，避免挑食和偏食，多喝水培养固定的排便习惯。

2.可给予双歧杆菌片等微生态调节剂，有助于改善儿童肠道菌群失调，有通便作用。能促进胃肠蠕动，减少食物在肠内的停留时间。总之，如果宝宝大便干燥，可以通过饮食来调理。对于便秘的婴儿，他们应该及时就医。药物的选择和使用应由专业医生指导，避免自行用药，造成不良后果。多吃水果。多吃水果不仅能锻炼宝宝的咀嚼能力，还能增加水果中的纤维素，对促进排便非常有益。

3.对于母乳喂养的孩子，妈妈们应该多吃富含纤维的食物，比如蔬菜、新鲜水果等。尽量不要用玻璃纸，否则其他促进排便的药物都容易形成依赖。如果两三天不排便，可以用玻璃纸排大便。每天给宝宝喝一些蔬菜汁、果汁、蔬菜汤，帮助肠道蠕动，促进排便，每天按时排便，使其排便。如果是母乳喂养，可能是奶水太浓了。母乳喂养期间，妈妈们需要多喝水，多吃清淡的食物、蔬菜和水果。在这种情况下，我们最重要的是从饮食方面来调整宝宝。

4.让孩子多喝水，保持足够的水分，然后给孩子，吃一些容易消化吸收的食物，补充足够的新鲜蔬菜和水果。尽量选择一些富含纤维素的食物，如菠菜、芹菜、卷心菜、红薯、山药、胡萝卜、香蕉和南瓜。这些都可以，多吃点合适的。其次，是药物调理。可以适当服用促进消化吸收的药物和肠道益生菌来调节肠道功能，可以采取一定的疗程。改善大便干燥。如果有严重便秘，也可以适当灌肠或用药物软化大便进行治疗。通常可以进行适当的腹部按摩，促进肠道蠕动。
宝宝的大便很干怎么办
当宝宝大便干燥时，妈妈应该多喂宝宝喝白开水，另外还要搞清楚原因，宝宝是便秘了？还是上火了？宝宝大便干燥的原因有母乳不足、母乳蛋白质含量过高、宝宝肠胃不适应等。那么，宝宝大便干燥怎么办呢？
宝宝大便干燥怎么办
1、每天多喝白开水，喝水可以清洁肠管，促进肠蠕动。
2、均衡饮食，增加膳食纤维。多吃蔬菜，吃蔬菜需要一定的量。
3、多吃水果。一岁的宝宝吃整个水果，而不是喝水果汁。这样既可以锻炼宝宝的咀嚼能力，也增加了水果中的纤维素，对促进排便有利。
4、适当运动。运动促进全身代谢加快，也对肠蠕动有帮助。
5、尽量不用开塞露或其他药物促排便，容易形成依赖。如果两三天不排便，可以考虑用一次开塞露排除宿便。
6、如果遇到有异常的症状，就要带宝宝到医院及时就诊。
如何预防宝宝大便干燥
1、4个月以上人工喂养或混合喂养的宝宝，可喝些果汁或菜汁。如萝卜、胡萝卜、芹菜等煮水喝，橙子、苹果、西瓜榨汁喝。宝宝太小，应先喝1到2勺，如没有异常，再逐渐加量。
2、适量运动，做做宝宝操。运动量不够也会造成肠蠕动减慢，导致排便不畅。妈妈可以常帮宝宝做做婴儿体操；对于大些的宝宝，可鼓励其自己练习翻身、爬行，或给宝宝一个球，和他一起玩。
3、适当地给宝宝按摩腹部：按摩左下腹，如果触及条索状物，轻轻地由上而下按摩，促使大便下行排出。
4、适当地按摩宝宝的肛门口也能引起生理反射，促进排便。
5、若便秘严重的话，可在医生的指导下适当给宝宝服用清热解毒、润肠通便的中药。

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