小儿积食怎么办(小儿积食的处理方法)

小儿积食怎么办

目录小儿积食怎么办如何预防小儿积食小儿积食吃什么好小儿积食食疗方法生活中会有这样的一个情况，吃同样的食物，孩子经常会出现积食的情况，而成年人却没有什么事，这主要是因为孩子的胃肠功能是比较弱的，这个时候我们需要怎么做，才能改善孩子出现积食的问题呢?下面我们一起和祝由网养生网来了解一下吧。

小儿积食怎么办

1.捏背：可以让宝宝趴顺时针的按压宝宝的腹部着，然后用手捏住宝宝的脊柱两侧，慢慢的提起皮肤，可以自上向下，自下向上的进行捏，坚持每天睡前操作10-15分钟就可以了。

2.揉腹：宝宝平躺的时候，家长可以用手掌或者四个手指顺时针的按压宝宝的腹部，可以轻轻的用力，建议每天早晚各一次，每次坚持15分钟就可以了。

3.揉中脘穴：中脘穴位于肚脐以上四寸的位置，可以每天早晚两次的检查使用中指或者食指轻轻地按压这个穴位，尽量每次坚持10分钟。

4.摩涌泉穴：涌泉穴位于脚底第2、3个脚趾缝和脚跟三分之一的交点的位置，可以使用手指轻轻的按压这个位置，坚持每天早晚两次即可。

5.下推七节骨：这个位置在后背部，第七个胸椎股的位置，可以从上向下的推按，可以每天坚持10分钟，可以有效的治疗便秘问题。

如何预防小儿积食

1.调整饮食结构：宝宝通常出现积食的问题，都是因为吃的太多造成的，这个时候建议家长不要给孩子吃太多脂肪、蛋白以及碳水化合物较多的食物，在平时的饮食上尽量做到荤素搭配，营养多样，尽量多吃蔬菜，并且肉类以及蛋白高的食物需要少吃。

2.三餐需要定时定量：宝宝在每日三餐的饮食上需要做到定时定量，不要吃的多一次少一次，那样胃肠功能会出现紊乱的情况，同时要培养孩子养成饮食平衡的习惯。

3.晚饭不要吃的太饱：孩子白天的胃肠消化功能是比较强的，但是到了晚上的时候，胃肠蠕动就会变得很缓慢了，出现的积食的可能性就会比较大，这个时候建议晚上不要吃的太饱，即便是再冲奶粉的时候，也需要奶粉少一些，水多一些。

4.睡醒时不要进食：宝宝在刚睡醒的时候尽量不要吃东西，这是因为宝宝的胃肠功能还没有完全恢复过来，这个时候吃东西，那么会出现消化不良的情况。

5.水果喝水学问：如果孩子已经上了幼儿园，这个时候家长就不需要再给孩子吃太多的东西，可以在早晚喝一些水或者吃一些水果就可以了，因为宝宝在学校已经吃了三顿饭，如果回来再吃，那么就会比较多了。

小儿积食吃什么好

1.西红柿：西红柿成分中含有丰富的西红柿素，这是一种促进消化以及胃肠蠕动的物质。同时西红柿中也有着丰富的维生素C，维生素C可以帮助降低患上胰腺癌的概率。

2.胡萝卜：胡萝卜成分中含有丰富的果胶以及维生素物质，这类食物在促进大便的形成，以及缓解积食上，效果是非常不错的。同时因为胡萝卜也是属于碱性的食物，对于促进胃肠蠕动方面是很优秀的。

3.玉米：丰富的维生素、矿物质、亚油酸、镁元素等都是比较丰富的，这类物质不仅可以满足身体的营养需求，同时在促进胃肠蠕动，排出胃肠内的废物时效果也是很不错的。

4.白菜：白菜中含有大量的粗纤维物质，这是一种可以促进胃肠蠕动以及预防大便干结的物质。

5.白萝卜：丰富的膳食纤维富含在白萝卜成分中，而膳食纤维的主要作用就是可以促进胃肠的蠕动，尤其是在健脾开胃方面效果还是效果明显的。

小儿积食食疗方法

陈皮粥

材料：粳米、陈皮沫。

做法：将粳米清洗干净以后，加入清水煮成粥以后，再加入适量的陈皮沫后继续煮10分钟就可以取出食用了。

栗米山药粥

材料：栗米、山药、白糖。

做法：首先将准备好的栗米清洗干净，山药去皮后切成小块。锅内加入适量的清水，加入准备好的栗米以及山药块，大火煮开以后，转小火慢煮30分钟，最后加入适量的白糖后就可以取出食用了。

小米香菇粥

材料：小米、香菇、鸡内金。

做法：首先将小米、香菇以及鸡内金清洗干净，再将香菇以及鸡内金切成小块。锅内加入适量的清水，加入准备好的小米以及鸡内金煮开以后，再加入香菇继续煮烂就可以了。

上文中介绍的整体是比较详细的，如果宝宝平时饮食上有不正确的时候，一定要及时的改进。如果积食问题出现比较频繁，并且比较严重的时候，建议需要到医院做一下必要的检查。希望上文中的介绍对大家有所帮助。

小儿积食的处理方法

小儿积食的处理方法

小儿积食的处理方法。孩子是妈妈们的心尖，孩子是非常容易积食的，此时我们需要尽快帮助孩子缓解积食症状。接下来就由我带大家了解小儿积食的处理方法的相关内容。

小儿积食的处理方法1 1、揉捏脊柱

揉捏是中医治疗积食的常见的方法，因为揉捏的地方是在脊柱，所以也被叫做“捏脊”。这种方法可以治疗一些儿科的常见病，腹痛、积食、厌食、呕吐、便秘、烦躁等疾病可以通过这种方法缓解。

2、运动方法治疗

孩子吃完饭之后，让他休息半小时，然后进行适当活动，这样有利于肠胃的消化吸收，可以帮助宝宝消除积食，日常生活中，家长可以在晴朗的天气带着孩子到外面活动。这样不仅能消除消化积食，还能补钙。不要让孩子吃完后就躺在床上，经常带着宝宝出去散步有助于消化吸收。

3、药物治疗

小孩子积食如果通过捏脊、锻炼不可以缓解，要适当使用药物来治疗积食。但不同的积食症状要使用不同的药物进行治疗，家长不可随便给宝宝吃药，要咨询医生，针对孩子不同的积食状况选择药物。

4、饮食治疗

虽然治疗孩子积食有很多方法，但是最有效的方法是调整孩子的饮食，节制饮食是防治积食的最好的方法。只有规律、定量和均衡的饮食才能帮助孩子远离积食，规律的饮食是非常重要的。平时不要让孩子吃太多肉和煎炸的食物，以免造成严重的消化不良。孩子的三餐饮食要清淡，蒸的、煮的食物比较健康，米粥、面汤适合孩子食用。

家长要记住，在孩子的一日三餐之中，晚餐最好尽量少吃，这不仅可以避免积食，对孩子的健康也有很大好处。因为孩子在晚上活动减少，吃得太多容易引起积食。即使喝牛奶，也要减少奶粉的分量。容易发生积食的孩子，晚餐可以食用小米粥，营养充足也容易消化，可以有效避免积食。

小儿积食的处理方法2 小儿积食是怎么引起的

说到积食，你会想到孩子。小儿积食很常见，如果家中有宝宝，更需要注意，要避免孩子出现从而促进健康。下面，就来了解一下什么是积食，出现积食需要如何保健。

什么是积食？

积食是中医常见病症，而对于儿童来说，小儿积食则是小儿乳食多损伤了脾胃，使食物在中焦中，形成了胃肠疾患。更多的时候，是发生在刚刚会吃奶的宝宝身上，表现出腹部胀满、大便干燥、酸臭。一旦积食没有得到缓解，会造成营养缺失、营养不良，影响到生长发育。

小儿积食解决方法：

首先，就保健来说，可以用一个药膳把枳实、大黄、黄连、茯苓等中药做成汤汁饮用，一定要咨询医生，不能喝错了。

其次，通过按摩保健，小孩子出现积食，可以让其面部向下平卧着，爸爸、妈妈可以用拇指、食指捏住脊柱两侧，从上到下、再从下到上，每天晚上捏三遍。可以按摩中脘穴，家长用手掌根部，慢慢的旋转按摩，每天按摩两次。

积食不仅仅只发生在宝宝身上那么简单，在生活中，积食还可能出现在成年人身上。例如，当你吃完饭、吃完东西后，感觉到消化不良，甚至隐隐疼痛出现了打嗝，这样的情况往往说明你出现积食了。

成年人的饮食比宝宝更加复杂，这就需要更注意，一方面，饭菜的食用以清淡为主，不宜太油腻，例如，粥、汤，蔬菜，比肉类好的多。

其次，就饮食的时间，很多人饮食很晚，在夜间、凌晨吃饭，早已非常常见，这样饮食可不太妙，会影响到胃肠休息，更容易出现积食。可以的话，晚上六点吃饭能帮助缓解积食。然后就是运动，一定要运动，腰部、腹部进行运动，能锻炼腹部对调节身体好，能促进消化吸收。

再者，关于喝水。我们说要多喝水，通过喝水保健，但是如果出现了积食最好不要在饭后半小时喝水。同样如此，吃水果也是这样，在饭后半小时不要吃水果，会使得胃酸被稀释掉，对胃部消化、吸收都不太好。

最后，通过正确的饮食能促进健康。能避免积食多吃助消化食物，例如，土豆、红薯、山楂，都是不错的食材，而对肠胃刺激性强的食物，大蒜、韭菜，就不要多吃了。点击蓝字了解更多：红薯虽然养生功效多 但是这样吃后果很严重

出现积食是较为糟糕的，不论是小孩子还是成年人都要特别注意，科学的保健，能避免积食伤害身体，更好的.促进健康。

小儿积食的处理方法3 小儿积食发烧会便秘吗

小儿积食发烧会引起便秘。

原因：

积食一般不会引起反复发烧，出现发烧是炎症引起，多见于细菌、病毒等感染引起。而积食发烧则表示宝宝出现消化不良的情况，则会出现便秘症状。

小儿积食便秘怎么调理

1、少量多餐

宝宝的胃部容量很小，吃粗糙、大块或过量的食物，很容易阻塞到肠胃处，出现便秘症状。所以，宝宝吃饭应该采取少量多餐的原则，妈妈可以给他准备一个小碗，每次盛饭的份量约为大人的1/3或1/4就好，这样宝宝不会有永远吃不完的感觉，也比较有成就感。

2、巧补益生菌

补充益生菌可以刺激肠蠕动，促使排大便。

3、适当运动

适当加强腹肌的活动，有助于改善便秘的症状，如简单的蹲，身体往前、后弯曲或转腰的动作，都可以扭转腰部肌肉，加速肠蠕动。

4、亲子按摩

睡前帮宝宝做做按摩，也可以促进肠蠕动，具体方法是：让宝宝仰着躺在床上，妈妈用右手掌根部按摩宝宝的腹部，按照右上腹———左上腹———右上腹方向边揉边推，但要注意手法不要过重，每次持续10分钟，每天做2～3次。

5、良好排便习惯

有的妈妈在宝宝3-4个月的时候就开始如厕训练。宝宝因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让宝宝排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。

妈妈可以选择早餐后一小时，作为宝宝固定的排便时间，让宝宝在自己的坐便器上坐上10分钟，如果还没有便意，就让他起来，这样宝宝就会渐渐养成定时如厕的习惯。如厕前先给宝宝喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠，也有助于大便的通畅。

小儿便秘护理注意事项

1、4个月以上的宝宝，可喝些果汁或菜汁

如萝卜、胡萝卜、芹菜等煮水喝，橙子、苹果、西瓜榨汁喝。宝宝太小，应先喝1-2勺，如没有异常，再逐渐加量。

2、宝宝满5个月，就应增加辅食

最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥或麦片内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。还可喂点香蕉、苹果等水果泥，有利于促进肠蠕动。

3、养成定时排便好习惯

一般来说，宝宝3个月左右，妈妈就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯。每天早晨喂奶后，妈妈就可以帮助宝宝定时坐盆，并发出嗯嗯声，让宝宝形成条件反射。

4、做做宝宝操

运动量不够也会造成肠蠕动减慢，导致排便不畅。妈妈可以常帮宝宝做做宝宝体操。对于大些的宝宝，可鼓励其自己练习翻身、爬行，或给宝宝一个球，和他一起玩。

小孩积食有什么好办法

小孩积食有什么好办法

小孩积食有什么好办法，孩子不懂事是很正常的，很多家长对这个问题都非常头疼，扫清成长路上的障碍有利于孩子更好地成长，多多陪伴孩子，下面我分享小孩积食有什么好办法。

小孩积食有什么好办法1 孩子有没有积食，教你如何快速判断？

1、看舌苔：如果舌苔比平时厚腻，大概率有积食;

2、闻口气：口气就是胃气，如果明显口气大、甚至有酸臭的感觉，那多半也是食物不消化，积滞堵塞在胃肠道里;

3、看睡眠：胃不和则卧不安，睡不安稳、哭闹、说梦话、翻来覆去、趴睡，大多都是消化不良的表现;

4、看腹部：肚子胀胀的，摸着硬邦邦的，肚子发烫(与后背相比较)，手心热一些(比起手背)。

5、看大便：便秘、拉稀、有奶瓣、有残渣、味道酸臭、鼻涕样便等，基本都是积食的表现。

小孩积食怎么办，如何合理消积？

我国大多古代医家认为小儿积食多为脾胃虚弱、脾胃痰湿壅滞、脾胃虚寒、脾胃不和等因素造成。因此，小儿积食的治疗多以调理脾胃为主。

1、消食导滞

小孩积食怎么办?当判断孩子真的积食了，就要用好“4招”消食导滞——吃少、吃素、吃软、喝健胃消食汤(如谷芽、麦芽、山楂熬成的“三星汤”)，这也是最安全有效的方法。孩子积食时，饮食要化繁为简，不要吃得太复杂，吃点容易消化的食物，要多素少荤或者尽量素食。家长可以给孩子吃点性味平和的蔬菜、菌类、豆制品，坚持2～3天，积食的情况就能得到缓解。

2、小儿推拿

除了调整饮食，家长也可以配合小儿推拿帮孩子消食导滞，这是非常安全有效的方法，尤其是对3岁内的小宝宝，功效更明显。

捏脊：让宝宝面朝下平躺，家长用手指捏其脊柱两侧，大拇指与其它手指相对，向上捏起皮肤，两手交替，沿脊柱自下向上、自上向下操作。每天晚上睡前可反复进行10～15分钟。

揉腹：宝宝平卧，面部朝上，用掌腹或四指腹顺时针按摩宝宝腹部，按摩时动作要轻柔，每天早晚两次，每次揉服100～200下。

3、中成药治疗

孩子积食我们也可以适当辅助一些健胃消食类的中成药，可以在家中常备，在孩子吃得过多或出现消化不良症状的时候使用。

如常用的江中牌小儿健胃消食片专用于小儿脾胃虚弱导致的食积或消化不良，主要成分有太子参、陈皮、山药、麦芽、山楂等，主治可促进胃液的.分泌，增强胃动力，帮助消化。而且由于江中牌小儿健胃消食片成分中有太子参、淮山药，这样健脾的功效更加突出，比较适合较长时间服用，有扶正祛邪、消食化积兼顾的功效。

需要提醒的是，由于江中牌小儿健胃消食片口味佳孩子喜欢吃，所以一定要将此药放到孩子们接触不到的位置，谨防孩子们把药当糖果吃了。

古语有云“上医治未病”，未病先防方为上策。“要想小儿安，三分饥和寒”，家长平日要调整孩子的饮食结构，不要暴饮暴食，七分饱就可以了。此外加强运动，提高身体免疫力，助孩子健康成长。

小孩积食有什么好办法2 1、食物调节。如果宝宝出现了积食的情况，表现出不爱吃饭、咳嗽等情况，那么可以通过饮食进行调节。平时不要给宝宝吃得太饱，适当吃一些清淡的食物，特别是蔬菜等，一些容易消化的食物。也可以适当吃一些米粥、面条、汤等食物，不要吃过于油腻的食品，肉也要少吃，可以适当吃一些鱼和虾类的白肉。另外还要注意让宝宝多喝水。

2、药物调节。如果宝宝的积食情况比较严重，那么就可以考虑吃一些消食的药物，有很多适合宝宝专门吃的消食药，因此家长不必过于担心，可以适当给宝宝吃一些。

3、按摩治疗。如果宝宝积食不是特别严重，家长可以学习一些治疗积食的按摩手法，给宝宝进行按摩。特别是可以针对宝宝的一些穴位，进行按摩，更能够治疗积食。平时也要注意带宝宝适当运动一下，让宝宝自己的肠胃能够蠕动起来，也能够改善积食的情况。

小孩积食有什么好办法3 1、当宝宝出现积食的问题时，父母可以通过按摩宝宝的腹部来缓解积食所造成的不适症状。通过按摩能够有效的提高肠胃的蠕动功能，进而促进食物的消化吸收。按摩的时候需要把握力度，不宜太过用力，否则会使宝宝不舒适。

2、通过食疗的方法来解决宝宝积食能够有较为理想的效果。白萝卜具有开胃理气的作用，煮白萝卜水给宝宝喝能够解决腹胀、消化不良等问题;山楂与陈皮具有理气、助消化的功能，将其煮水给宝宝饮用同样也能够有效的解决积食症状。

3、适量的运动可以有效地解决积食问题。户外运动能够提升人体肠胃的蠕动功能，加快食物的消化和吸收，对于骨骼的健康发育同样也能起到一定的促进作用。对于宝宝而言，多做户外运动的好处是十分多的。

4、调整饮食结构，保持良好的饮食习惯。积食的调理是一个长期且持续性的过程，在日常调理过程当中，需要减少油腻、辛辣刺激、易于产生气体等食物的进食，吃饭时不宜吃得过快，否则将会造成肠胃的负担，并出现积食问题。

宝宝积食的根本原因在于其肠胃功能较弱，对于不易消化吸收的食物、油腻的食物应该尽量减少食用，切记不可过量进食，只要保持良好的进食规律和饮食习惯，保障宝宝营养成分的均衡，就能够使宝宝健康快乐的成长。