生活中如何预防老人耳背

许多的老年人在生活中都是会出现耳背的情况了，一旦老年人出现了耳背的情况，那么对于正常的生活中是有着很大的影响的，所以我们大家必须要适当的做一些预防耳背的工作了，那么生活中如何预防老人耳背？下面我们就来看看。

改掉挖耳习惯进行耳穴按摩

首先我们老年朋友们日常生活中是需要适当的进行耳穴按摩的工作的，这样可以促进我们大家的听力的健康的，但是我们老年人千万不要有外耳道的提高，不然也是会影响老年人的听力的。经常用耳勺、火柴棒掏耳朵,容易碰伤耳道,引起感染、发炎,还可能导致鼓膜损伤。常按摩耳垂前后的处风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷处)和听会穴(在耳屏前下方,下颌关节突后缘凹陷处),可以增加内耳的血液循环,有保护听力的作用。每天早晚各按摩一次,每次5—10分钟。

保持平常心态多与他人交往

如果老年人经常处于急躁、恼怒的状态中,会导致体内植物神经失去正常的调节功能,使内耳器官发生缺血、水肿和听觉障碍,容易出现听力锐减或暴发xing 耳聋。所以老年人要尽量使自己心情愉快,与周围人交谈。比如,老人们围坐在一起,相互谈天说地,共同切磋棋艺,通过与他人的交流和自己发出的不断笑声,这样既可以促进我们大家与别人的交往，还可以帮助我们促进内耳供血的循环,对于帮助我们老年人预防耳背的效果也是非常好的，所以我们老年人与人交流的时候一定要好吃平常心态。的好办法。

相信我们大家通过上面的这些介绍，对于日常生活中预防老年人耳背的方法也是有所了解了，所以我们老年人在生活中就应该注意改掉挖耳朵的习惯了，在生活中适当的按摩耳朵是很重要的，另外，还要注意尽量不要发怒，不然影响听力。

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