孩子睡觉时爱流口水怎么办

孩子睡觉时爱流口水怎么办

睡觉时流口水在青少年人群中比较多见，有些细心的家长在给孩子整理床铺时，会发现孩子的枕头上有被口水打湿的痕迹。

中医养生理论认为，流口水是脾虚的表现，青少年处于快速发育的关键时期，如果脾胃虚弱，会影响到营养的吸收利用，所以家长们不要小看孩子流口水的问题，而是应当积极的采取一些有效的措施来帮助孩子强健脾胃。

孩子睡觉时爱流口水怎么办

调整饮食保养脾胃

在中医的理论中，脾喜干燥和温热，而害怕湿气和寒凉。不少青少年之所以睡觉时爱流口水，是因为在日常忺食中吃了过多油腻、湿冷的食物，造成了脾胃虚寒或脾湿不化，用现代医学的说法来解释，就是油腻的食物难消化，给脾胃造成了负担，寒凉的食物刺激肠胃，影响了脾胃的消化功能。

孩子睡觉流口水，一般会伴随着食欲不振、消化不良、腹胀腹泻、面黄肌瘦等症状，家长发现这些脾虚的症状，首先是要注意调整孩子的饮食，要多给孩子吃一些蔬菜水果等清淡的食物，减少大鱼大肉等油腻的食物，并且蔬菜尽量不要生吃，以免造成胃寒，为了便于孩子消化，可以将蔬菜水果或者肉类煮成粥给孩子喝，既补充了营养又有利于健脾养胃。

用食疗补脾胃

青少年如果睡觉时流口水的问题比较严重，说明其脾胃虚弱到了一定程度，只通过正常饮食调整效果不佳，需要采用一些食疗的方法进行调理。比较常用和有效的健脾食疗方法有三种：一种是单独使用山药，山药是补脾功效最强的药食两用的食物，给孩子蒸些山药吃或者将山药打成粉煮粥吃，都能迅速起到补脾的作用。

第二种是山药与薏米和芡食共同煮粥，薏米和芡食都是粮食，这三种材料除了补脾外，还能除湿，对消除脾虚导致的肥胖很有效果。

三是服用生鸡内金。鸡内金最能助消化，对于食欲不佳、胃口不好的孩子，将生的鸡内金打成粉，每天冲水服用５克，能够增强食欲，促进脾胃的运化，身体乏力的状况会得到有效改善。

宝宝睡觉爱流口水怎么解决

随时擦干宝宝外溢的口水。擦时不可用力，以免损伤局部皮肤。擦口水时最好用质地柔软、吸水性强的'棉布质地的手帕或毛巾为宜，用过的手帕要经常洗烫。尽量避免用含香精的湿纸巾擦拭宝宝脸部，以免刺激肌肤。

常用温水洗净口水流到处，然后涂上油脂，保护皮肤。

给宝宝围上围嘴，防止口水弄脏衣服。围嘴保持整洁和干燥，这样宝宝才会感到舒服，乐于使用。

宝宝的上衣、枕头、被褥常常被口水污染，要勤洗勤晒，以免孳生细菌。

4个月后的宝宝要及时添喂淀粉类辅食，锻炼宝宝咀嚼、吞咽能力。

用安抚奶嘴训练宝宝的吸吮能力。不过建议妈咪尽量在宝宝1岁前戒掉奶嘴，避免影响牙齿的发育。

如果宝宝皮肤已经出疹子或糜烂，最好去医院诊治，请医生给予正确的治疗。

局部涂抹抗生素或止痒的药膏，擦药时间最好在宝宝睡前或趁宝宝睡觉时，以免宝宝不慎吃入口中，影响健康。

特别提示：如果宝宝口水流得特别严重，就要去医院检查，看看宝宝口腔内有无异常病症、吞咽功能是否正常等等。

除了要知道宝宝睡觉流口水怎么办之外，家长朋友还要注意，如果宝宝经常性的出现这种情况一定要尽快送往医院进行治疗。

宝宝睡觉流口水的解决方法

口水，医学上叫做唾液，为无色、透明、有咆沫、稍混浊的液体。唾液分泌量和尿量相似，平均每日约为一千五百毫升。

睡觉时流口水的原因

一、口腔卫生不良

口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病。这些不良因素有刺激，可造成睡觉时流口水。

二、前牙畸形

这可能由于遗传因素造成后天不良习惯，如啃指甲、吐舌、咬铅笔头等，造成前牙畸形，睡觉流口水。

三、神经调节障碍

唾液分泌的`调节完全是神经反射性的，所谓“望梅止渴”，就是日常生活中条件反射性唾液分泌的一个例子。所以神经调节发生障碍，也可产生睡觉时流口水的情况。

睡觉时流口水的解决方法

1、首先一定要端正自己的睡觉姿势，不要趴在桌子上、或者斜靠着椅子睡觉，这样比较容易流口水，要调整为正确的睡姿，平躺在床上睡觉，或者微微向右侧卧睡觉。

2、睡觉之前最好不要吃东西，同时要刷牙或者漱口，配合压线之类的工具清洁口腔，建议晚上刷完牙之后再用漱口水漱一两分钟，一定要保证嘴里没有甜咸等味道。

3、如果上下牙齿位置不正也可能会引起睡觉流口水，最好去检查一下自己的牙齿是否有畸形存在，如果有的话尽快做牙齿矫正。

4、有可能是脾的功能出了些问题，可以试试吃一些具有健脾功能的中药或者食物，比如莲子、玉米、红枣、山药、蜂蜜等，推荐莲子红枣米粥，健脾效果不错。

5、另外可能是疾病引起睡觉流口水，比如牙周炎可能引发流口水，某些神经疾病也可能引发流口水，这时候必须尽早到医院检查治疗。

预防睡觉流口水的方法

1、不要有精神负担，先到正规医院去检查，针对流口水的原发疾病予以治疗，例如神经官能症、口腔炎症等。

2、要养成良好的饮食习惯，饭后不要立即就寝，晚饭不要吃得过多或过多食用油腻、粘糯等不易消化的食物。

3、养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯，以减少口腔内炎症的发生。

4、睡前也不要做剧烈的运动或过度用脑。如果你经常睡眠流口水，最好多加注意身体，及时调补。

通过上文介绍你也应该知道了睡觉流口水是怎么回事了吧！希望本文对你有所帮助！

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