男人更年期有哪些表现

男人更年期有哪些表现

无论是男人还是女人，快要到更年期，都会有感觉。女人到了45岁左右，月经特别不规律，这个月早来了半个月，下个月又不来了，隔上一个半月的，多半是更年期要到了。所以，有关女性更年期的问题似乎普及得还好一些，包括很多女性在更年期初期，会出现一些预警，暂时性的胸闷、失眠、头晕、心烦等等。那么，男性除了“倔强”、“拧巴”之外，还有哪些症状预示更年期即将到来，或已经到来？

王琦教授：

男人也会有所察觉，很多人老提不起精神，情绪低落，性功能低下，老觉得是器官出了毛病，怎么也没那方面的想法。胳膊上的肌肉也渐渐松弛，肚子大了，总有一种“垂暮”感，什么事情都索然无味。可是，作为男人，总得有个男人样，不能让人看出他的失落，还得装着，于是总拧在一些小事上。

有句话，我说了女性朋友们可不要生气：女人天生就有个本事——嚎啕大哭。专家还真做过统计，女人一年哭的时间加起来，是男人的三到五倍。哭是好事，只要一不痛快，眼泪哗哗地流，什么不愉快就都过去了。

女人有了委屈，可以在男人跟前倾诉、唠叨、流泪；有了怨气，可以在男人身上发泄不满。可男人呢？自古有云：“男儿有泪不轻弹”、“打碎牙也要往肚里咽”，咽了，却没办法消化，气都横在心窝里，长此以往，男人青壮年时的自主、独立性，到了年老，就成了一种病态的倔强。

那些在小区、公园树下，下棋、养鸟、听听小曲儿的老人，他们找到了自己的一片天地，不容易形成这种倔强。但是有些人，特别是从领导岗位上退下位的，位子不再，人情淡漠，又恰逢更年期，于是大门不出、二门不迈，整天闷在家里，郁闷得不到宣泄，找不到出路，一下就成了这样的性格，常常被人误会，以为是精神病。

其实不是！男人到了这个年龄，睾丸开始萎缩，它分泌的一种物质——睾酮，也就是我们常说的雄性激素中活力最强的一部分，它的含量要下降。睾酮有什么用？它是男人爱情的傕化剂，能够让你肌肉强壮，显得很男人；能够让你充满男性的魅力，并让男人持久坚挺。如果它缺乏了，男人对性的需求自然就会降低。

我们刚刚说，男性更年期的术语是“中老年男子部分雄激素缺乏综合征”，女性则称作“围绝经期综合症”。为什么又会有更年期的说法？其实就是过渡期，是一个年龄阶段，向另一个年龄阶段的过渡。这就好比要从一艘快艇，换到一副竹筏上去了，这个“换”的过程，必然要颠簸，在身体上来说，气血运行也会出现失衡，表现出各种症状。

还有些人，觉得心慌、心悸。他会觉得自己得了心脏病，其实只是更年期的一种表现。因此，中年到老年阶段，切忌病急乱投医，出现了哪一种症状，都意味着需要对整体进行调整，首先考虑是不是到了更年期，不要光治好了皮肤病和心脏病，却把更深的隐患埋了下来。

一旦过了30岁之后，男性就会出现“更年期”表现，你知道有哪些表现吗？

一、体力差，总是失眠。处于更年期的男性体力会有明显的下降，总是会感觉疲倦，乏力等，经常失眠，还会感到腰酸背痛。
二、脾气大，容易悲观。处在更年期的男性记忆力会有明显的下降，思考能力和注意力也会有所下降。对生活容易出现悲观，失望，低落的情绪。
三、爱出汗，常有心悸的感觉。到了更年期，人的心血管就会老化，血管弹性变差，就容易出现出汗多，心悸的问题。
四、性能力下降。进入更年期后，男性身体的雄性激素会下降，这样就会导致男性性欲减退，性活动减少等。
五、消化不良。男性更年期会有消化不良，食欲减退，便秘或者腹泻等消化不良的症状。
男性更年期的表现症状相对来说比较隐蔽，所以在临床上也经常被漏诊。对于30岁的男性来说，应该正是精神状态最好的时候，如果出现了体力差，性欲下降等问题，很多人都会认为是压力过大，精神过度紧张导致的，其实也有可能是早一步进入了更年期，一定要引起重视，尤其是从事脑力劳动的人群。

男性更年期的表现症状有哪些呢？

大多数的男性更年期没有任何症状，只有一部分男性会出现不同的临床症状，并影响生活质量。男性更年期的症状，主要有以下几个：
第一、体能下降，包括肌肉减少、肌力减退、脂肪增多、体力和耐力下降，容易疲劳、乏力。
第二、血管收缩异常，包括潮热、出汗、失眠、心悸、烦躁等症状。
第三、性功能减退，包括性欲减退、性生活次数减少、勃起功能障碍、精液量减少、射精无力、晨间自发勃起消失。
第四、精神和心理障碍，比如焦虑、抑郁、睡眠障碍、记忆力减退、健忘、注意力不集中、恐惧等症状。