宝宝厌食吃什么,多喝粥调理肠胃

宝宝厌食吃什么,多喝粥调理肠胃

宝宝在生长过程中，经常会出现厌食或者是挑食的情况出现，宝妈们都不知道如何是好。宝宝经常厌食的话会导致消化不良的情况出现，如何去调理肠胃，促进食欲，下面的这些养生食谱可以有保护肠胃的作用，对于缓解厌食有好处。

肝豆粥

材料：猪肝、刀豆 、绿豆、大米、食盐适量。

制作过程：把绿豆和大米放在锅里一起煮，等到水开以后，改用小火，等粥煮至8成熟时，把切好的猪肝放进粥里煮，煮熟了以后放入调味品调味即可食用。这道食谱可以有改善体弱多病的作用，对于身体虚弱，厌食，营养不良的问题有改善的作用，适合宝宝经常厌食。

八宝粥

材料：莲子、红豆、绿豆、薏仁、桂圆干、花生、糯米及葡萄干各适量。

制作过程：锅中倒入适量的水，烧开后，放入莲子、红豆、绿豆、薏仁花生、糯米大火烧开后，改小火焖煮，直至黏软。锅里放入桂圆和葡萄，然后稍微煮一会放入鲜奶即可食用。这道食谱含有丰富的维生素和矿物质，对于预防肥胖有好处，特别是对于宝宝食欲不振，厌食的问题有调理的作用。

猪肉糜粥

材料：瘦肉、粳米、淀粉、盐、味精少许。

制作过程：将100克的精瘦猪肉洗净，切成碎沫，然后加入淀粉炒熟。用150克粳米加水煮粥，再放入炒熟的肉糜同煮，然后放入适量的食盐和味精调味即可，猪肉粥可以促进食欲，对于消化不好，不好好吃饭的孩子们来说是首选食谱。

宝宝经常出现的厌食的问题，应该如何去调理和改善，上面的这些食疗的方法可以有很好的改善的作用和效果，还能有提高人体免疫力的作用，促进食欲消化和吸收，还能有调理肠胃改善厌食症状的作用，这些食谱可以经常吃。

宝宝在消化不良的时候，多吃什么食物可以缓解？

宝宝在消化不良的时候，多吃什么食物可以缓解？

1.宝宝消化不良的时候，宝妈们可以把苹果蒸了给宝宝(红蛇果更好)，或者用适量冰糖煮苹果，有健脾和胃、调理肠胃的功效，对缓解宝宝消化不良有很多好处。山楂有健脾和胃、增进食欲、促进消化的作用。宝宝是消化不良的时候，可以适当吃山楂。因为山楂是微酸性的，酸性太强，小一点的宝宝可能就太多了。妈妈给宝宝 山楂的时候不要多吃，以免伤到宝宝的胃。

2.妈妈们可以去超市买箱酸奶宝宝喝。酸奶富含益生菌，可以帮助消化，刺激胃肠道消化酶的分泌。非常适合消化不良。西红柿中含有番茄红素，有助于促进消化，帮助胃液消化脂肪，抑制细菌生长，有助于缓解口腔溃疡。如果宝宝有消化不良症状，宝妈们可以适量给宝宝吃点西红柿，但是西红柿不要空腹吃，宝妈们要多注意。当孩子消化不良时，他的胃可能会经常感到不舒服，食欲也会下降。那么这个时候他可以选择一些容易消化的流质食物，比如小米粥、菜粥，因为这个时候孩子不想吃的话可以在粥里加一些红枣、南瓜。

3.小米粥容易消化，有健脾养胃的作用。另外，小米粥是流质食物，添加辅食后宝宝也可以喝。如果宝宝有消化不良的症状，宝妈们不妨用小米粥喂宝宝，有助于肠胃调理。山药含有大量的多酚氧化酶、淀粉酶等物质，营养价值很高，还具有健脾益气、帮助消化的作用。所以，当发现宝宝消化不良时，宝妈们可以用山药熬粥给宝宝喝，可以起到一定的缓解作用。西红柿含有丰富的番茄红素，不仅能促进消化，还能抑制细菌的生长。

5个半月的宝宝不想吃饭，该如何给宝宝调理肠胃呢?

5个半月的宝宝不想吃饭，该如何给宝宝调理肠胃呢？

对于食欲不振的婴儿，给予肠内的益生菌，可以调节肠胃的作用，促进消化吸收。 平时也可以促进宝宝的运动，促进肠蠕动，按摩肚脐周围，促进消化吸收。 平时注意清淡的饮食，不要吃油腻难消化的食物，必要时需要去医院就诊。孩子不吃饭有各种各样的理由。 例如，如果添加辅食太晚，孩子就会讨厌吃饭。 孩子一旦消化不良，也会厌恶。 请结合宝宝之前的饮食、年龄、奶量、便便、日常习惯等进行综合判断。 如果孩子厌食严重，请马上去看医生。 因为婴儿的信息很少，所以我推荐几个有食疗效果的辅食。 父母请根据婴儿添加辅食的情况进行选择。

正餐和正餐之间吃了太多零食和甜食。 很多人认为不健康的零食在孩子吃饭时会失去饥饿感，不爱吃饭，少吃饭，但实际上即使是健康的零食也需要控制量，最好留出适量吃水果排胃的时间。脾胃虚弱导致食欲不振。有些孩子天生脾胃虚弱。 除此之外，因为吃多了，或者经常吃生冷的东西，所以脾胃虚弱。 因此，生长期的孩子脾胃虚弱，饮食不振，孩子营养摄入不足，影响发育。天气原因或水土变化导致食欲不振。太热了，或者在假期旅行，或者拜访朋友，导致了孩子短期的食欲不振。

减少不健康的零食和甜味饮料的摄入，控制两餐间健康的零食摄入量，为孩子的胃部消化留出时间不吃生冷的食物，不喝冷饮，酷暑时期减少冰糖冷饮的摄入量，特别是出汗多的时候不要马上吃冷饮或喝冷饮增加食物的颜色和形状的组合。 特别是在炎热的夏天，色彩鲜艳的蔬菜搭配清淡的沙拉和炒菜，搭配主食，孩子会对吃饭感兴趣。多运动，提高适应力，促进脾胃消化。 适当选择孩子感兴趣的运动，如滑冰、游泳、球类运动等，增加运动量，不仅可以增加抵抗力，还可以消耗更多的能量，增加食欲。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!