五个月的宝宝能吃什么

五个月的宝宝能吃什么

目录五个月的宝宝能吃什么五个月宝宝能吃什么辅食五个月的宝宝能吃什么水果五个月的宝宝能吃什么水果五个月的宝宝不能吃什么五个月宝宝辅食食谱对于那些刚刚有了宝宝的新手宝妈们，必须要了解宝宝在五个月的时候应该吃什么，这样才能在让宝宝健康的同时，利于宝宝的生长发育。对于五个月的宝宝应该吃什么的问题，专家表示，妈妈应当注意对于宝宝辅食的添加的顺序，以免造成宝宝消化不良的症状产生。

五个月的宝宝能吃什么

一、首先应该给宝宝加的辅食是蛋黄

素食应该是给宝宝添加的第一道辅食，而蛋黄就是应该给宝宝添加的素食辅食之一，但是，宝妈们需要注意的是，如果给宝宝添加蛋黄的方法不当，很有可能造成宝宝出现过敏的症状。因此，在这里建议宝妈们，最好先把鸡蛋煮熟剥壳，然后将蛋黄取出，磨成粉状，在刚刚给宝宝吃蛋黄的时候，最好只给宝宝吃八分之一的蛋黄，然后随着宝宝开始习惯吃蛋黄，再逐渐增加到四分之一、二分之一，直至宝宝可以吃下整个蛋黄。

二、其次可以给宝宝添加的辅食是米粉

宝宝在五个月大的时候，宝妈们可以开始给宝宝的辅食中适量地添加一些米粉。这里需要注意的是，宝妈们给宝宝添加辅食时，千万不要在晚上宝宝临睡觉之前给宝宝加辅食，否则会影响宝宝夜晚的睡眠质量。而在晚上宝宝睡觉之前给宝宝在奶里适量添加一些米粉，不仅不会对宝宝的睡眠产生影响，反而会使宝宝睡得更香更久。另外，许多宝妈都觉得米粉比奶对宝宝来说更耐饿，但事实恰恰相反，专家研究发现，奶中所含的营养物质远远要大于米粉，因此，奶相比于米粉更加耐饿，所以，在宝宝晚上睡觉之前最好给宝宝喂饱奶。

三、最后给宝宝加一些蔬果汁和混合果汁

一般情况下，在宝宝长到五个月后，就可以给宝宝添加果汁当作辅食了，但是宝妈们千万要注意，宝宝在五个月的时候不要让他喝超市里卖的饮料，最好给宝宝选择专门的婴儿饮品。当然，宝妈们也可以自己给宝宝鲜榨果汁，这里要注意的是，鲜榨果汁必须要1比1兑水稀释之后再让宝宝喝。同时宝妈们也可以自榨蔬菜汁，其实，蔬菜汁在宝宝两个月大的时候就完全可以放心饮用了。

五个月宝宝能吃什么辅食

一、五个月大的宝宝辅食可以吃菜水或果汁

宝妈们将新鲜的蔬菜或者是水果洗净然后切碎，先将水倒入锅中煮开，然后将切成块的蔬菜或水果放入锅内煮，水和菜的比例是一碗水一碗菜，盖上锅盖煮5分钟，待冷却后，将水过滤出即可给宝宝饮用。

二、五个月大的宝宝辅食可以吃菜泥和水果泥

将青菜或者是菠菜的嫩叶先洗干净然后切碎，加入少量的食盐，然后放入蒸锅中，将蔬菜蒸熟，然后将青菜取出之后捣碎，捣碎的青菜注意要把菜筋去掉，然后用勺子搅拌蔬菜使之成为菜泥。

水果泥的做法是将苹果或者香蕉等水果清洗干净，将苹果用刀切成两半，将香蕉剥皮，用勺子刮成泥，一边刮一边喂宝宝。

三、五个月大的宝宝辅食可以吃蛋黄

将鸡蛋清洗干净，然后将鸡蛋放入冷水锅中煮，尽量将鸡蛋煮得老一些，然后将鸡蛋取出，去除鸡蛋壳和蛋白，最后将蛋黄压成碎泥状，再用开水将蛋黄泥调成糊状。

五个月大宝宝吃什么米粉好

第一阶段：4至6个月大的婴儿米粉

第一阶段的米粉中主要添加的是水果和蔬菜，偶尔会有蛋黄，这一阶段不是荤食，有利于小宝宝的消化。

第二阶段：6个月以后的婴儿米粉

这一阶段的婴儿米粉里，添加的主要物质是鱼、肝泥、牛肉、猪肉等，从配料就能看粗此阶段的营养更广泛。这个阶段，建议宝妈在选择婴儿米粉的时候，最好按照宝宝的月份来对米粉进行选择。

五个月的宝宝能吃什么水果

一、五个月的宝宝可以吃香蕉

香蕉可以有效预防宝宝出现便秘等症状，而且香蕉比较软，建议宝妈们用勺子将香蕉压成泥给宝宝吃。

二、五个月的宝宝能吃苹果

苹果的营养价值非常丰富，而且苹果能够健胃消食，宝妈们可以给宝宝蒸苹果，然后用勺子舀着蒸熟的苹果给宝宝吃。

三、五个月的宝宝能吃橘子

宝妈们可以将橘子切成两半，然后用榨汁机炸成橘子汁给宝宝吃。但注意不要给宝宝吃太多，吃多橘子宝宝容易上火。

五个月的宝宝不能吃什么

一、容易导致过敏的水果不要给宝宝吃

芒果、菠萝以及有毛的水果，比如水蜜桃和猕猴桃等水果，不要给宝宝吃。

二、五个月的宝宝不能喝饮料

矿泉水、纯净水以及功能饮料或者是刺激性的饮料，宝宝在五个月大的时候都不能喝。

五个月宝宝辅食食谱

一、五个月宝宝辅食食谱之米汤

做法：在锅里加入适量水然后烧开，然后加入淘净的大米，待煮熟之后，将火转为小火熬成烂粥。然后把米汤倒出即可给宝宝食用。米汤的汤味非常香甜，并且米汤中含有非常丰富的蛋白、钙、磷、铁等生长发育所需的营养物质。

二、五个月宝宝辅食食谱之鱼泥

做法：把鲜鱼清洗干净，去除鱼鳞以及鱼的内脏，然后放到锅里蒸。蒸熟后将鱼肉去皮去刺后放入碗中，用勺子压成泥即可。

鱼肉中蛋白质的含量非常丰富，但是宝妈需要注意的是，不要给宝宝吃太多的鱼泥。

上面就是宝宝在五个月大的时候应该吃的辅食，宝妈们在宝宝五个月的时候千万不要松懈，此时的宝宝消化系统发育还不完善，但仍是补充营养的重要时期。应该给宝宝吃可以消化并且营养含量丰富的食物，这样才能让宝宝茁壮成长。

五个月的宝宝能吃什么

五个月的宝宝能吃什么

五个月的宝宝能吃什么，宝宝的饮食，营养是非常重要的，那么对于宝宝来说营养价值的食材也是很多的，但是要看季节能不能很好的吸收，那么关于宝宝的饮食下面介绍五个月的宝宝能吃什么。

五个月的宝宝能吃什么1 1、添加蛋黄

在给宝宝添加辅食的时候最先应该吃的是素食，其中也包括了蛋黄，但是蛋黄的添加方法如果不正确的话很有可能会因此而导致宝宝出现过敏等症状。首先应该将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄研磨成粉，刚开始添加的时候应该只给宝宝吃蛋黄的`1/8，以后逐渐增加到1/4、1/2，然后发展到整个的蛋黄。蛋黄粉可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃，或者也可以直接调入米粉，大概6个月左右的时间便可以改食蛋黄粥，而等到宝宝7、8个月大的时候则可以吃蒸蛋了。

2、米粉

宝宝五个月的时候妈妈可以适量的添加些米粉，但是在添加米粉的时候要注意千万不要在临睡前给孩子添加辅食，以免影响到宝宝的睡眠质量。而睡前在奶里加一些米粉，这样不但不会影响到宝宝的睡眠质量，同时还会让宝宝睡的更久。很多妈妈都认为米粉比奶更耐饿，其实事实正好相反，专家指出奶比米粉更耐饿，因为奶里的营养物质要远胜于米粉，因此在睡前大概十点左右的实践课应该给孩子喂饱奶。

3、蔬果汁

般情况下孩子长到五个月之后就可以适量的添加些果汁了，但是要注意，这个时候不适宜给宝宝喝市场上的合成饮料，最好是选择一些专门的婴儿饮品。或者妈妈还可以自己鲜榨果汁，但是也要注意必须兑水1：1稀释后才能给宝宝饮用。同时妈妈还可以自制蔬菜汁，这种饮品宝宝在两个月的时候就可以饮用了，但是在制作之前一定要先将蔬菜洗净、切成小段， 然后加水煮透后取菜汁饮用。

4、混合果汁

宝宝如果满五个月的话，这个时候可以适量的添加一些混合果汁，以此来补充多种多样的营养物质。同时在添加辅食的时候还要特别的注意，那就是尽量的遵守从单一到多样，从少到多，从稀到稠，从软到稍硬的原则， 如果宝宝在吃辅食期间出现有胃肠道不耐受情况出现，就应该立即停止辅食喂养。

最后提醒各位妈妈，在添加辅食的时候妈妈还应该随时观察宝宝的反应，尤其是像牛奶、蛋黄等易过敏的食物妈妈更要特别的注意。

五个月的宝宝能吃什么2 饮食介绍：

春季

早餐：豆沙奶发羔25克、鸡蛋粥25克

午餐：猪肝摊鸡蛋50克、软饭50克

午点：梨汁糯米粥50克

晚餐：猪肉、菠菜、馄炖50克、小萝卜丝汤夏季

早餐：牛奶葡萄干发糕25克、豆浆100克

中餐：西红柿鱼丸汤、软饭50克

午点：大米绿豆稀粥100克

晚餐：鸡蛋黄瓜面片汤50克

夏季

早餐：牛奶葡萄干发糕25克、豆浆100克

中餐：西红柿鱼丸汤、软饭50克

午点：大米绿豆稀粥100克

晚餐：鸡蛋黄瓜面片汤50克

夏天，应注意多补充水分，多进汤食。蛋白质以植物蛋白质为主，可多食豆腐，豆浆等大豆制品。

秋季

早餐：枣泥牛奶发糕25克

中餐：什锦饭50克、小白菜汤

午点：胡萝卜小米粥50克

晚餐：冬瓜肝泥卷50克、蛋花汤

冬季

早餐：牛奶蛋羹25克、芝麻粥25克

中餐：排骨汤焖海带丝、软饭50克

午点：蒸白薯50—100克

晚餐：白菜肉末挂面汤50克

以上这篇文章就为大家详细介绍了宝宝饮食大全，相信一些奶爸奶妈们都已经有了初步的了解了，其实在平时的时候刚生下来的孩子还是要以母乳为主，当大一些了以后就可以尝试着做上面的一些食物给他们吃。

五个月大宝宝能吃什么辅食

五个月大宝宝能吃什么辅食

五个月大宝宝能吃什么辅食，孩子到一定的月份的时候就可以吃一些辅食了，给孩子添加的辅食要注意，有些辅食是不适合这个月份的宝宝吃的。下面我就带大家看看五个月大宝宝能吃什么辅食。

五个月大宝宝能吃什么辅食1 1、蜜汁南瓜泥

食材：南瓜100克、蜂蜜1小勺。

做法：南瓜洗净，去皮，去瓤除籽，切成片。用勺子把蒸熟的南瓜片压成泥。用手轻轻将南瓜泥攒成一个大球，再攒几个小球放在四周。食用前淋上蜂蜜即可。

营养提示：南瓜富含胡萝卜素，能保护人的眼睛，让人拥有明亮双眼，还能全面提高人体免疫力。

2、蛋黄粥

食材：米适量，肉汤（或鱼汤、菜汤）适量，蛋黄1个。

做法：把适量的汤隔去渣，如鱼汤要特别小心以防有鱼骨。除去汤面的油。炒熟鸡蛋。当煮大人饭时，放了米及水在煲内，用汤匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成饭后，中心的米便成软饭，把适量的软饭搓成糊状。把汤及饭糊放入锅内煲滚，用慢火煲成稀糊状。然后放下鸡蛋蓉搅匀煮滚，盛入碗中。待温度适合时，便可喂宝宝进食。

营养提示：鸡蛋性味甘、平，归脾、胃经，可补肺养血、滋阴润燥，用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等，是扶助正气的常用食品。用于血虚所致的乳汁减少，或眩晕，夜盲；病后体虚，营养不良。

3、苹果胡萝卜泥

材料：苹果100克，胡萝卜200克

做法：先将准备好的苹果去皮后清洗干净，然后研磨成泥状备用；接着再将胡萝卜同样去皮，并且也研磨成泥状。然后把苹果泥与胡萝卜泥混合，并且用20毫升水调稀后上锅蒸3分钟，等到稍凉后食用即可。

营养提示：在苹果中含有大量的营养物质，比如像维生素、酸类物质等，除此之外还有可溶性纤维果胶。专家指出，1个苹果中所含有的碳水化合物高达22克，还有膳食纤维5克、钾170毫克、钙100毫克，由此可以看出苹果的营养。除了苹果之外，还有就是胡萝卜的营养，它的营养与颜色有关，橘红色越深其中所含有的胡萝卜素就越多。

五个月大宝宝能吃什么辅食2 宝宝辅食吃什么油好

1、核桃油

核桃油中含丰富的磷脂，能促进宝宝智力发展。富含不饱和脂肪酸，且相对于其他植物油n-6与n-3系脂肪酸结构比较合理。另外，核桃油中的角鲨烯和多酚等物质，可以保持宝宝骨密度，增强宝宝免疫力。建议用来凉拌，不建议高温烹饪。

2、橄榄油

橄榄油中的不饱和脂肪酸、矿物质和维生素都很丰富，具有很高的营养价值，而且橄榄油在加工过程使营养成分保持了天然的`状态，很适合宝宝食用。不过，高温容易破坏橄榄油的不饱和脂肪酸，所以橄榄油最好冷食或炒，不要煎炸。

3、花生油

花生油含有人体必须的亚油酸、亚麻酸等多种人体必需脂肪酸，能促进宝宝生长发育和增强免疫力，而花生油中含锌量是食用油类中最高的，有助于宝宝智力发育，另外其中的脑磷脂、卵磷脂和胆碱对宝宝智力开发也是有好处的。花生油适合煎炒烹炸，200摄氏度以下的高温皆可。

4、芝麻油

芝麻油也就是香油，具有有促进血液循环的功效，而且还能润肠，有利于改善宝宝便秘情况。芝麻油还含有丰富的维生素E和亚油酸，也很容易被人体吸收，适合直接食用，不宜高温烹调。