儿童缺锌影响发育,注意补锌好方法

儿童缺锌影响发育,注意补锌好方法

对儿童来说，在平时的生活中需要小心缺锌的情况才行，如果说儿童出现了缺锌的情况，这样就容易导致儿童的生长发育受到影响了，所以在平时就应该学会方法，学会补锌是非常重要的，那么大家在平时应该如何解决这样的问题，一起看看吧。

对儿童来说我们要注意，首先如果想要给儿童补锌，那一定要经过正规的医院检查，确定宝宝缺锌的情况下才可以补充。补锌是我们不能盲目进行的，而且在补锌2到4个月之后，要带儿童到医院复查，如果不再缺锌就应该要立即停止补锌，这样才可以避免导致锌中毒的现象发生。所以说在通常的情况下，如果还是没有任何偏食挑食的现象，而且日常的饮食也都十分均衡的情况下是不需要补锌的。但如果孩子的生长发育非常的快，可以适当的把锌和钙同时补，但是一定要早补锌，晚补钙这样效果会更好，会对儿童的健康发育有帮助。

而且在日常的生活中，儿童补锌的方法有很多，可以通过喂食母乳补锌，婴儿应该要母乳喂养3个月，尤其是初乳含硒量非常的高这样对于宝宝的生长发育有着极好的作用，这样对我们解决缺锌的情况也是非常有帮助的。同时我们也可以添加含锌的食品，瘦肉、蛋黄、牡蛎这些都含有锌的成分。如果宝宝已经达到了4岁可以适当的给他均衡营养尽量不要让宝宝挑食，养成良好的饮食习惯，这样会对大家解决缺锌的问题有帮助。如果缺锌的现象特别的严重这样就需要使用一些药物来补锌，对于补锌效果非常的好，但是一定要注意用量，避免引起锌中毒的情况发生，所以大家应该注意这些方法解决。

上面介绍了缺锌的问题，对儿童来说，在平时就应该注意方法补锌才行，缺锌的情况容易导致儿童生长发育受到影响，大家如果可以注意方法调节好，那么会对儿童的健康有所帮助，还可以很好的促进儿童的生长发育，是家长朋友们应该小心的。

孩子缺锌危害比缺铁更严重，缺锌有这5个症状，补锌用3个方法

有数据研究表明， 我国宝宝缺锌现象普遍， 缺锌率高达60%， 也就是10个孩子中有6个就存在不同程度的缺锌情况， 缺锌不利于孩子的健康成长。

宝宝缺锌危害大，不能忽视。 锌是我们人体重要的微量元素之一， 有着“生命之花”和“智慧之源”的称号， 对我们人体发挥着重要的作用， 特别是对于年幼的宝宝来说就更为重要了； 宝宝的生长发育离不开锌元素， 如果宝宝缺锌则会影响到自身的健康成长， 会引起宝宝食欲减退、挑食、厌食、不爱吃饭； 生长发育缓慢、身材矮小、瘦弱， 身高体重都落后于同龄人； 免疫力低下、经常生病感冒、容易感染； 智力发育缓慢、严重会变成脑瘫等。

锌对人体有着重要的作用， 但是同时也是很容易流失的， 锌不能自行合成， 需要通过外物来补充， 所以在发现孩子缺锌时家长一定要及时给孩子补锌， 避免造成严重缺锌， 影响到孩子的健康成长。

孩子缺锌这5个症状最常见 妈妈要注意观察。

1、食欲减退：挑食、厌食、不爱吃饭， 饭量减少， 这是孩子缺锌最常见的症状之一。

2、免疫力低下：容易生病感冒、久病不愈、反复生病、容易感染。

3、生长发育缓慢：身材矮小瘦弱， 长不高，身高体重都落后于同龄人， 身高矮3-6cm，体重轻2-6kg。

4、异食癖：经常咬异物， 如吃头发、啃手指、咬玩具等。

5、手指甲异常：指甲盖有白点、四周有倒刺。

如果孩子出现1-2个就是属于缺锌了， 同时也可以带宝宝去医院做化验检查锌水平低。 缺锌的宝宝，血清锌往往在11.47umol/L以下。

孩子缺锌要及时补 补锌建议用这3个方法。

1、母乳喂养。

母乳补锌适合0--4个月的宝宝， 母乳中含有丰富的营养元素， 尤其是初乳重更是含有丰富的锌元素， 并且活性高， 很容易让人体吸收， 补锌效果更好， 一般母乳喂养期间的宝宝都不会缺锌。

2、食物补锌。

宝宝6个月之后母乳就不能满足体内对锌的需求了， 需要通过一些富锌食物来补充， 需要适当的给孩子添加一些含锌量高的富锌， 比如瘦肉、鸡肉、猪肝、核桃粉、牡蛎、生蠔等等， 这些食物都是含锌量非常高的， 适合孩子日常预防缺锌。

3、补锌片。

对于缺锌的宝宝来说则需要通过补锌片来补充， 建议是给孩子选择一些活性高、容易吸收的儿童补锌片

儿童缺锌影响发育 注意补锌好方法

对儿童来说，在平时的生活中需要小心缺锌的情况才行，如果说儿童出现了缺锌的情况，这样就容易导致儿童的生长发育受到影响了，所以在平时就应该学会方法，学会补锌是非常重要的，那么大家在平时应该如何解决这样的问题，一起看看吧。
对儿童来说我们要注意，首先如果想要给儿童补锌，那一定要经过正规的医院检查，确定宝宝缺锌的情况下才可以补充。补锌是我们不能盲目进行的，而且在补锌2到4个月之后，要带儿童到医院复查，如果不再缺锌就应该要立即停止补锌，这样才可以避免导致锌中毒的现象发生。所以说在通常的情况下，如果还是没有任何偏食挑食的现象，而且日常的饮食也都十分均衡的情况下是不需要补锌的。但如果孩子的生长发育非常的快，可以适当的把锌和钙同时补，但是一定要早补锌，晚补钙这样效果会更好，会对儿童的健康发育有帮助。
而且在日常的生活中，儿童补锌的方法有很多，可以通过喂食母乳补锌，婴儿应该要母乳喂养3个月，尤其是初乳含硒量非常的高这样对于宝宝的生长发育有着极好的作用，这样对我们解决缺锌的情况也是非常有帮助的。同时我们也可以添加含锌的食品，瘦肉、蛋黄、牡蛎这些都含有锌的成分。如果宝宝已经达到了4岁可以适当的给他均衡营养尽量不要让宝宝挑食，养成良好的饮食习惯，这样会对大家解决缺锌的问题有帮助。如果缺锌的现象特别的严重这样就需要使用一些药物来补锌，对于补锌效果非常的好，但是一定要注意用量，避免引起锌中毒的情况发生，所以大家应该注意这些方法解决。
上面介绍了缺锌的问题，对儿童来说，在平时就应该注意方法补锌才行，缺锌的情况容易导致儿童生长发育受到影响，大家如果可以注意方法调节好，那么会对儿童的健康有所帮助，还可以很好的促进儿童的生长发育，是家长朋友们应该小心的。

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