断奶后如何回奶

一旦给孩子断奶之后，乳房就不会在分泌乳汁了，有些产妇为了快速恢复胸部就会快速给孩子断奶，很多产妇就会采取各种方法进行断奶，可是有些不恰当的方法会导致乳房胀痛，那么断奶之后应该怎么回奶呢?下面一起来看看。

断奶后如何回奶

1、产妇应该将喂养孩子的次数减少，然后多余的乳汁就会积聚在乳房内，这个时候就需要及时挤出，将多余的乳汁挤出，乳房的胀痛感就会缓解。

2、产妇在饮食方面也要注意，最好倾向于清淡，而且要少喝水和少喝汤，尤其是鸡汤、鱼汤等等发奶的食物。

3、给孩子断奶之后，文胸的选择就有讲究了，要穿一些合身的文胸，不能过于宽松，避免乳汁的分泌，这样就可以缓解乳房的肿痛。

4、比较直接的一种方法就是药物治疗，一定要遵医嘱服用。

5、断奶期间的时候，出现乳腺硬块，而且局部的皮肤还会发红等等症状，这个时候一定要及时去医院就诊，避免情况的加重。

6、等真正断奶之后，产妇们一定要进行适当的运动，尤其是扩胸运动，可以使得乳房更快速的恢复弹性。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!