前列腺增生的饮食调理方法

前列腺增生的饮食调理方法

男性疾病的发病率比较高，而且近些年发病呈上升趋势哦，特别是前列腺增生疾病，会出现中老年人比较多见，出了积极的治疗以外，一些饮食的调理也是很重要的一个方面哦，来看看关于前列腺增生的饮食调理的方法吧。

1、多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，每天不少于一个苹果，适量食用牛肉和鸡蛋，多吃一些种子类的食物，通常可以选用南瓜子、葵花子，西红柿等。

2、多吃粗粮、蔬菜瓜果等来补充各类抗氧化剂。补充体内的微量元素，锌等 坚持以坚果当零食，因为坚果类食物富含锌，可增加前列腺的抗感染能力，起到保护前列腺的作用。前列腺增生的病人应该多吃蔬菜啊还有瓜果粗粮这些食物，可以起到保护前列腺的作用，还可以抗感染。

3、绿豆，煮烂成粥，放凉后任意食用，对膀胱有热，排尿涩痛者尤为适用。

4、桂浆粥：肉桂5克，车前草30克，粳米50克，先煎肉桂、车前草，去渣取汁，再加入粳米煮熟后加适量红糖，空腹服。有温阳利水之功效。这款粥品可以有解毒的作用，对于预防前列腺增生有好处，还可以利尿消肿。

5、参芪冬瓜汤：党参15克，黄芪20克，冬瓜50克，味精、香油、盐适量。将党参、黄芪置于砂锅内加水煎15分钟去渣留汁，乘热加入冬瓜至熟，再加调料即成，佐餐用，有健脾益气，升阳利尿之功效。这样的食疗方法可以健脾胃，还可以利尿，对于预防前列腺增生有好处。

前列腺增生的饮食调理方法，你都知道了吧，这些食疗的方法可以有保健养生的作用，对于健脾胃补虚劳有好处，如果你也有前列腺增生的困扰，可以选择这些饮食调理的方法来调理哦，可以有预防炎症的作用，还可以利尿消肿。

四款食疗方法调理前列腺增生病

前列腺增生是男性比较常见的一种疾病哦，一般出现在中老年人比较多见，而且还会诱发一些其他症状的哦，那么你知道应该如何去调理吗，除了正确的治疗以外，一些食疗的方法也是不错的选择呢，来看看前列腺增生的食疗调理吧。

枸杞肉丁

猪腿肉250克洗净切成小丁，用刀背拍松，加酒、盐、湿淀粉拌和，腌渍15分钟后滚上干淀粉，用六七成热的油略炸捞起，待油热后再炸一次捞起，使肉至酥为止，捞起盛盘。枸杞15克磨成酱、调入蕃茄酱50克、白糖、白醋成甜酸卤汁，倒入余油中翻炒至稠浓，投入肉丁拌和。这样的食疗方法可以有滋阴的作用，因为枸杞可以有养血排毒的功效，对于调理前列腺增生有好处。

银耳汤

将银耳12克用温水泡发、鸡清汤1500毫升倒入无油腻的锅内，入盐、料酒、胡椒烧开，然后放入银耳，上笼用大火蒸至银耳发软入味，取出加味精调味即成。

利尿黄瓜汤

黄瓜1个，瞿麦10克，味精、盐、香油适量。先煎瞿麦，去渣取汁，再重煮沸后加入黄瓜片，再加调料，待温食用。有利水道之功效。这款食谱可以有滋阴利尿的作用，对于保护前列腺有好处。

补髓汤

将鳖1只用开水烫死，揭去鳖甲，去内脏和头爪，放入铝锅内，加生姜、葱、胡椒粉，用急火烧沸，改用慢火将鳖肉煮熟;再放入洗净的猪脊髓200克，煮熟加味精即成。补肝肾的同时也可以有保护前列腺的功效，对于调理前列腺增生有好处。

吃什么可以调理前列腺增生的问题，上面介绍了一些食疗的方法，这些食谱具有很好的利尿消肿的作用，对于清热解毒去火气是有好处的，而且还可以保护前列腺。预防疾病，这食疗的方法大家可以利用起来哦，对健康是有好处的。

前列腺增生吃什么好

1 富含锌的食物 含锌的食物，能通络利尿，散血消肿，并能防止矿物质在体内积聚成结石，继而减轻炎症和增生。含锌丰富的食物有，甲壳类水产品（甲鱼、虾类、螃蟹、扇贝等），鱼，南瓜子，核桃，板栗，花生，动物肝肾，牛奶，瘦肉等。

2 蜂蜜花粉制品 前列腺增生患者适宜服用花粉及其制品，其富含多种维生素及氨基酸，能促进前列腺组织的血液循环，减轻水肿，而且无副作用, 对前列腺增生有辅助治疗功效。在市面上，有多种治疗前列腺增生的药物为花粉制剂。

3 解毒利尿蔬果 适宜前列腺增生食用的蔬果有：白菜、生菜、菜心、金针菜、空心菜、西红柿、萝卜、冬瓜、黄瓜、苦瓜、茄子、西瓜、苹果、荸荠、甘蔗、葡萄、梨子、橘子、草莓、猕猴桃、山楂、核桃、杏仁、香蕉等。其中菜心和茄子可散血消肿。

4 食疗方法 前列腺增生者可选用下列食疗方法

胡桃山药车前子汤

做法：将胡桃仁和山药捣碎，与车前子一同加水煮熟，呈稀糊状，可分2次食用。

功效：补肾益气、利尿。适用于小便不通或点滴不畅，排出无力的前列腺增生症。

丹参海带汤

做法：将上述材料一并放入锅中熬汤食用。

功效：化瘀散结、利小便。适用于小便点滴而下或排尿如细线，或尿频的前列腺增生症。

绿茶通草茶

做法：将通草和小麦加水煎成汤汁后，用汁泡茶饮用。

功效：益气除热、利尿通淋。