男性要学会滋补,推荐几款补益药物

男性要学会滋补,推荐几款补益药物

我们大家对于补益药物都是比较有需求的了吧，尤其是对于男性朋友们来说，大家对于补益药物都是非常重视的了，每个人都希望自己可以有健康的身体，所以选择吃些补益药物就是很有好处的，那么具体都适合吃哪些补益药物好呢，一起看看吧。

枸杞

产于宁夏的银川、中宁、中卫的枸杞子为最好。枸杞子有十大美名：气可充、血可补、阳可升、阴可涨、目可明、神可安、肝可滋、肾可养、火可降、风湿可祛。它的主要功能是补肝肾、明目、安神。对于老年人，枸杞子还有润肠通便的作用，对于男性朋友们来说，常吃枸杞是可以保护肝脏健康的，对于肾脏健康来说也是有很强促进作用的哦。

党参

党参有补中益气、养血安神之功。脾胃虚弱者，服用党参有较好的效果。古人对党参有很好的概括：健脾运而不燥，润肺而不反寒凉，滋胃而不凉，养血而不燥。既滋补又养血，所以男性在生活中是可以经常把党参泡水喝的了，对于身体的好处特别的多，能够有效的帮助女性朋友们起到保健身体的作用。

花旗参

花旗参又叫西洋参，它主要产于美国的绿州天脉、加拿大、法国。西洋参与其他参不同，它既有补气的作用，又有滋阴的作用，服用后不会上火。特别针对中年人，每天吃两三片，对身体很有益处，因此我们大家在生活中就应该适量的吃些花旗参，对于中年男性朋友们来说，能够保证气血充足，肾脏健康。

当归

主要产于甘肃岷县、陕西秦岭。它分为当归头、尾、全当归。“头”止血而上行;“身”养血而中守;“尾”破血而不流，“全”活血而不走。血虚引起头疼宜用当归头;身体虚弱可用当归身;筋骨疼痛、手脚麻木可用当归尾。

上面给大家推荐的几款中药材，都是我们大家在生活中不陌生的了吧，经常的吃这些中药材，对于我们的好处是特别多的，尤其是对于男性朋友们来说，吃这样的中药材能够起到的滋补作用是特别出色的，所以我们大家不能错过。

适合男性的补益药物 推荐这些常见药物

随着社会的发展，我们现代人在饮食的选择上都是非常重视的，特别是对于男性朋友们来说，在生活中还经常是会选择吃些中药材来进补的，能够起到的滋补功效很不错，那么具体男性应该惦吃哪些补益药物比较好呢，下面就让我们一起看看吧。

人参：



人参适用于身体虚弱者、呼吸气短者、走路气急者、盗汗肢冷者、咽于舌燥者、神疲乏力者、失眠多梦者、食欲不佳者以及高血压、冠心病、肝阳、肝肿瘤、慢性肾炎、心肌炎等患者;红参补益脾胃，补气补血补阳均可奏效，但阴虚火旺者和高血压患者不宜服用。适用于畏寒怕冷、手脚不暖、头昏体倦、四肢乏力、关节酸软、气血不和等问题，对于男性朋友们来说，人参是非常好的一种滋补药材，通过吃人参是可以有效的起到滋补作用的，同时是可以帮助我们补肾壮阳的。

阿胶：

阿胶又叫“驴皮胶”，被称为“补血圣药”，不过说到阿胶，很多人都觉得这是女性朋友们应该去吃的，实际上不仅女性适合，男性也是可以通过吃阿胶来进补的，首先阿胶性味甘平，具有补血止血、滋阴润肺等功能。而且阿胶具有滋阴润肺作用，故又能治疗碉虚肺燥之干咳无痰、痰少或痰中略带血丝、咽喉干燥、面部潮红、潮热盗汗、舌红少苔或舌淡苔薄白等症，还可以帮助男性朋友们滋补哦。

鹿茸：

鹿茸历来是名贵滋补品，能增强免疫力，抗疾病抗衰老，老年人每年冬季适当服用可强壮身体、延年益寿;能补肾虚，益精血，强筋骨，用于肾阳不足、畏寒乏力、阳痿滑精、尿频遗尿、产后虚弱等症，这是非常适合男性的神奇中药材，滋补的效果极为出色。

上面给大家介绍的几款中药材都是我们大家不陌生的了吧，在生活中经常的吃这样的中药材，可以起到的好处特别的多，首先就可以帮助我们补充大量的营养物质了，其次还可以帮助男性有效的滋补，对于肾脏的健康来说很有意义。

两种可以帮助男性补益的中草药

很多男性朋友都非常注重自己的身体健康，经常会选择一些中草药来进行补益，正确合理的服用一些中草药，确实可以起到很好的滋补效果，那么哪些中草药能够帮助男性补益呢？很多男性都有这样的疑问，下面将为大家推荐两种，当归和甘草，希望可以对各位有所帮助。

1、当归

当归滋补的效果非常突出，而且入药治病的话也是非常具有药理功效的，中医认为，当归味甘而厚，甘入脾，厚养血，具有补血的功效。《本草正》记载：“当归，其味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，诚血中之气药，补血中之圣药也。”由此可见，当归的补血效果可见一斑。

食用当归基本是很少有不良反应的，但是有一些注意事项：口服常规用量的当归煎剂、散剂偶有疲倦、嗜睡等反应，停药后可消失。用药不当会使当归辛香走窜，月经过多、有出血倾向、阴虚内热、大便溏泄者均不宜服用。用药不当会加重出血、腹泻等症状。当归的药性有点燥烈，所以阴虚的人在使用当归时，一定注意要加上其他的药来抑制当归燥烈的药性，不然服用者会上火，所以虽然说，当归是不错的食材，也需要注意正确的服用方法。

2、甘草

甘草为豆科多年生草本植物甘草的根及根茎，以质坚实而重，皮细而紧有柚沟，断面黄白色，粉多、味甜，嚼之纤维少者为佳；内含甘草甜素、甘草素、异甘草素、甘草甙、异甘草甙等，动物实验证明甘草素具有肾上腺皮质激素样作用和抗炎、抗变态反应作用；此外，尚具有镇咳，镇痛，抗惊厥作用。

中医认为，其性平，味甘，功能补脾和中，缓急止痛，润肺止咳，解毒，调和诸药，特别是男性朋友出现的一些脾胃虚寒等症状可以通过服用甘草来进行调理效果非常好。

当归和甘草确实非常具有药理作用，而且保健功效非常突出，男性朋友通过服用这两种中草药来进行滋补调理身体的话，收获的良效是很多的，当然这属于中草药不可以自己盲目的乱用，需要听从专业的中医建议和指导，错误的服用反而会造成不良反应。

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