宝宝不爱喝水怎么办(小孩子不喝水怎么解决)

宝宝不爱喝水怎么办

目录宝宝不爱喝水怎么办宝宝喝水的重要性宝宝不爱喝水的危害如何培养孩子喝水的习惯相信很多家长都会有这样的困难，在养育孩子的时候，孩子挑食、甚至说不爱喝水。如果说挑食，那么我们可以用其他的食物来补充营养，那么孩子不爱喝水的时候该怎么办呢?下面祝由网养生网就为大家介绍几种简单有效的方法。

宝宝不爱喝水怎么办

1.给水增加一些味道：宝宝平时喝奶都是有味道的，而水是一点味道都没有的，因此会出现不爱喝水的情况。这个时候可以准备适量的蔬菜和水果的果汁滴入到清水中，这样水会带有淡淡的味道，那么孩子就会比较爱喝水了。但是注意不能放蜂蜜或者糖，这类物质的味道过于刺激了。

2.用孩子喜欢的水杯给孩子喝水：孩子对于各个事物都是有一定好奇心的，因此平时可以购买一些孩子喜欢的图案的水杯一类的，这样可以很大程度上激起宝宝的兴趣。

3.边游戏边喝水：孩子需要喝水的时候可以和宝宝一起做游戏，这样在活动的带动下，孩子也会慢慢的喜欢上喝水了。

4.宝宝喝水时要把握好时机：一般孩子早晨醒来的时候会比较容易口渴，这个时候可以给宝宝喝一些水，或者在两餐之间给宝宝喝些水，这样不会给胃肠带来太大的负担。

宝宝喝水的重要性

水是我们身体非常重要的组成部分，水在我们身体中的占比也是非常高的，尤其是对于小孩子来说，几乎是身体内大部分都是水组成的，几乎可以达到身体的90%。可见水对于孩子的重要性。

而宝宝的排便次数也是要比成年人多，在排便中排出的绝大多数的成分也都是水，再加上宝宝身体的新陈代谢比较块。因此这个时候给孩子及时的补充水分是非常有必要的，尤其是夏季的时候，更是不能出现缺水的情况。但是每个人孩子的身体情况是不同的，因此每天的饮水量也是不同的。大家需要在孩子出汗比较多的时候，给孩子多喝水。

宝宝不爱喝水的危害

1.造成宝宝脱水：孩子年龄还小的时候，身体各项机能发育的还不是很完善，无论是脾胃还是消化功能都是比较弱的，吃的食物不对会出现腹泻的情况，这个时候就会造成孩子身体大量的流失水分。如果这个时候孩子不喝水，那么就会出现脱水的情况。

2.中暑：天气炎热的时候，身体内的水分流失是更大的，这个时候如果不能及时的补充水分，那么孩子就会出现散热困难的情况。从而引起孩子出现中暑的情况。

3.胃肠不好：孩子长期不饮水，或者喝水不多的时候会出现便秘的情况，长期这样的情况下，身体会积攒大量的毒素，久而久之胃肠就会出现问题。

4.皮肤干燥;长期宝宝喝水不多的，会造成宝宝皮肤很干燥，甚至还会出现皮肤疼痛的情况。

如何培养孩子喝水的习惯

1.在家里饮水机或者水杯的旁边可以放上一些喝水的标示，提醒孩子喝水。或者和孩子规定，这个音乐响起的时候就应该喝水了。平时空闲的时间也可以跟孩子讨论喝水的好处。

2.可以在一个水杯上贴上孩子喜欢的标示，告诉孩子这次喝水需要喝到这里，下次喝水需要喝到这里等等，只要是孩子喜欢的东西，他们会按照做的。

3.可以给孩子每天喝的水进行统计，这样可以清楚孩子一天一共喝了多少水，这样可以要求孩子我们一定要喝这么多，从而养成孩子主动喝水的习惯。

4.可以要求孩子每天观察自己的小便，如果小便的颜色达到某个等级的时候，一定是要认真喝水的，这样可以养成孩子喝水的习惯。

5.在要求孩子喝水的时候，我们不能强制性的去执行，需要激发起孩子自己的乐趣她才能主动地去喝水，如果孩子年龄已经进入到大班的时候，我们可以慢慢的把喝水的权利交给孩子，让孩子自己约束自己。

6.家长需要从平时生活习惯上影响孩子，比如每天在孩子面前定时的喝水，这样长期可以养成孩子也会在这个时间喝水，并且逐渐的主动去喝水。

上文中小编已经详细的为大家介绍了一些关于帮助孩子喝水的一些简单方法，各位有给宝宝喝水困难的小伙伴，可以尝试着进行改变。水是我们身体必不可少的物质，如果缺少就会出现很多的问题，所以关于孩子不喝水，家长一定需要重视起来。

小孩子不喝水怎么解决

小孩子不喝水怎么解决

小孩子不喝水怎么解决，新晋的爸妈面对孩子不吃饭，不喝水的时候，总是特别的手足无措，但是也不能硬逼着宝宝喝，因为这样担心孩子会被呛到，可是不喝水呢，又担心宝宝不能拉粑粑，以下是关于小孩子不喝水怎么解决。

小孩子不喝水怎么解决1 解决宝宝不爱喝水的8大妙招具体如下：

1、用小汤匙喂水：

如果宝宝不爱喝水，家长可以用小汤匙给婴儿喂水，这样可以让宝宝少量多次地摄取足够的水分，培养宝宝爱喝水的习惯。

2、鼓励策略：

宝宝不爱喝水时可以适当的鼓励宝宝，说鼓励的话语，宝宝会为了被夸奖而去喝水。

3、父母做榜样：

当宝宝不爱喝水时，家长可以当着宝宝的面喝水，有意地做出一些夸张的表情或者动作，吸引孩子的注意，让宝宝效仿家长的样子喝水。

4、更换水杯：

宝宝一般比较喜欢有动物图案的物品，家长可以准备几个有不同动物图案的杯子给宝宝喝水，宝宝会觉得新鲜有趣，喜欢上喝水。

5、甜味白开水：

在白开水里放上一片苹果片或者梨片，让白开水里有着自然的甜味，可以吸引宝宝喝水。

6、喝水游戏：

小孩子是比较喜欢玩游戏的，和宝宝玩喝水游戏，可以让宝宝增加兴趣，从而培养孩子喝水的习惯。家长可以找来两小杯子，然后把水倒在杯子里，一杯给孩子，一杯给自己，然后和宝宝一起玩碰杯喝水的游戏，看谁先喝光。

7、编故事：

每个宝宝心目中都有自己的小偶像，用他的小偶像来编故事。例如宝宝喜欢天线宝宝，就可以编一个天线宝宝喝白开水的故事，培养宝宝爱喝水的习惯。

8、效仿其他孩子：

外出玩耍时，宝宝看到其他孩子在喝水，家长可以递上水杯，宝宝一般会像其他孩子一样喝水。

小孩子不喝水怎么解决2 第一，我们可以和幼儿来玩游戏，妈妈们可以找来两只小杯子，在小杯子里面倒上同样多的水，一只给宝宝，另外一个给自己，然后和孩子一起玩干杯的游戏。

第二，鼓励策略，要对孩子多说一些，你好乖，喝了水就不渴了，喝了水才是好孩子这样的话语，这样孩子就会因为被夸奖而配合家长的要求。

第三，家里不要存饮料，既然不想让孩子成天抱着饮料喝，那么首先家长就要先做到不买也不在家里存饮料，就算是偶尔的让孩子解解馋，也应该当场就喝完。

第四，父母是榜样，任何习惯的养成，家长的作用都特别的重要，在家长喝水的时候，要有意的到宝宝的面前来，同时做出夸张的动作，引起他的注意。

第五，跟风效应，孩子们都有一个特点，就是在看到其他孩子干什么自己也会跟着干什么，所以建议家长在带宝宝去外面玩的时候，事先预备一瓶水，要有其他的孩子喝水就赶快递上去，一般都是能够如愿的。

第六，更换杯子，宝宝对动物图案的东西天生偏爱，所以家长可以准备两三个带有不同动物图案的杯子，轮换着给孩子喂水喝，或者用不同形状的器皿装水给宝贝喝，这样就会让他们觉得新鲜有趣，喜欢上喝水。

第七，让宝宝爱屋及乌，每个孩子心目中都有自己的小偶像，可以用他的小偶像来编故事，例如宝宝喜欢天线宝宝，那就给他编一个天线宝宝爱喝白开水的故事。

第八，甜味白开水，如果孩子实在是喜欢那种甜甜的'味道，爸爸妈妈可以在白开水里放一片苹果片或者是梨片，稍等片刻，在白开水里就会有自然的甜味，也许就会让宝宝有尝试的欲望，至少是不会排斥的。

如果孩子长期不喝水，就会导致宝宝的身体出现一些病症，从而引起咽喉肿痛，上火的现象，还会使身体内的代谢缓慢，而且严重时还会发生便秘，所以当幼儿不爱喝水的时候，家长可以根据以上8点来对这种病症进行治疗，这样可以有效的缓解孩子病症。

小孩子不喝水怎么解决3 1、和宝宝玩喝水游戏

爱玩是每个宝宝的天性，每个宝宝都喜欢各种各样的游戏，喝水也可以作为游戏来完成，倒两杯水，然后和宝宝一起喝，并对宝宝作出干杯的动作，对宝宝说“干杯”。

2、夸奖策略

很多宝宝都喜欢听到别人的赞扬，宝宝不喝水的时候不要强迫宝宝喝水，可以说一些鼓励和夸奖性的语言，比如：宝宝好乖呀，多喝水就更乖了，再比如宝宝要多喝水，这样才会长得更漂亮等等。

3、家里不存饮料

宝宝对那些各种颜色的饮料都比较好奇，都喜欢喝甜甜的饮料，自然就不喜欢喝水了，所以，家长要做的就是避免家里有这些饮料的存在，孩子渴了就让孩子喝水。

4、父母是榜样

我们都知道家庭教育是孩子成长的关键，孩子总是喜欢模仿就大人的一些行为举止，所以在指导宝宝喝水的时候，自己也要多喝水，喝水的时候做一些夸张的动作，吸引宝宝的注意力，这样宝宝也会养成喝水的习惯。

5、”跟风”效应

大人们时常跟风，殊不知，孩子也会有这样的举动，很多宝宝在看到别人的动作时，也会跟着做，所以当家长看到身边有其他小朋友在喝水的时候，就立即给自己的孩子倒一杯水，这时让宝宝喝水就会容易很多。

6、更换杯子

孩子对于一些带有动物、花草、动画片人物等物品略显偏爱，所以家长应该为孩子准备几个这样的水杯，用这些水杯轮换着喂宝宝喝水，宝宝看到喜欢的图案就会对喝水产生兴趣。

7、让宝宝爱屋及乌

宝宝喜欢看动画片，这是毋庸置疑的，在喂宝宝喝水的时候，家长可以试试用他们喜欢的动画片人物来引诱他们喝水，比如：喜洋洋这么聪明，是因为喝了很多水，再比如海绵宝宝就很喜欢喝水等等。

8、甜味白开水

宝宝对于透明无味的白开水可能并没有什么兴趣，那家长就可以在水中切一片苹果、梨子等水果，等水散发出香味之后，宝宝也会产生一定的兴趣，然后告诉宝宝这是甜的，宝宝就会喜欢喝水。

对于宝宝不爱喝水家长们也不要过于烦恼，解决这件事的办法有很多，让宝宝不哭不闹的喝水其实也没有家长们想象中那么困难，只不过凡事都讲究方法，不能强迫孩子喝水，那样只会引起孩子的反感，希望家长们对此引起注意。

解决宝宝不爱喝水的五个妙招

一、宝宝不爱喝水怎么办

好多妈妈会碰上同样的问题——宝宝不喜欢喝水，有关的专家表示大多数宝宝确实不爱喝水，这是因为麻麻的乳汁里带有略微的咸味，宝宝喝的奶粉也有些甜味，而白开水却是无色无味的。但是为了防止宝宝缺水，还是要经常给宝宝喝水的。怎样才让宝宝爱上喝水呢？

1、首先，作为父母，要以身作则多喝开水，在家庭里营造出喝水的氛围；

2、可以在开水里加入果汁之类的宝宝喜欢的东西，然后逐渐减少加入的量，这样能让宝宝慢慢适应噢；

3、想一些办法让宝宝对喝水感兴趣，比如跟宝宝做游戏，可以跟宝宝一起喝水，嘴上说“干杯”，也可以跟宝宝讲他感兴趣的故事的时候插入喝水的片段。

4、可以给宝宝换上他喜欢的饮水容器，宝宝爱上装水的容器后喝水就变得简单了；

5、宝宝喝水的时候，多给他一些鼓励喔~称赞宝宝真棒，能让宝宝对喝水的抵触心理降低。

以上是解决宝宝不爱喝水的小窍门，麻麻们要因人施计，只要在点点滴滴中坚持下去，相信一定能让宝宝养成爱上喝水的好习惯的！

二、宝宝不爱喝水的原因是什么

宝宝不爱喝水主要有以下原因：

1、在婴幼儿时期为宝宝在补钙时，有些补钙产品为了婴幼儿能够喜欢服用，所以加入很多其他成分，加重补钙产品的口味。妈咪们以为婴幼儿很爱吃，殊不知，给婴幼儿的钙不能太甜，这会引起口味的偏好，影响宝宝正常喝水和喝奶，甚至影响食欲。

2、很多孩子不爱喝水，导致这个问题的原因要追溯到婴儿喂养期，由于科学知识的缺乏，很多家长在孩子的`婴儿期没有注意给孩子喂养足够的水分，久之，造成孩子没有喜水的习惯

3、宝宝的生活自理能力是逐步完善的，有的家长担心孩子水喝多了造成小便增加，有意无意地减少宝宝的饮水量

4、摄入不均匀。喝水也要有个大致的时间，应避免要么一天不喝，要么一次喝很多。我们都明白每天要按时吃饭，生病了要按时吃药的道理，可是又有几人注意了要按时喝水呢？当我们了解了水与营养、水与健康的关系之后，我们就应当注意到宝宝要按时喝水了。

三、一天该让宝宝喝多少水才足够

“水”在身体扮演了重要的角色，是身体新陈代谢重要的一环。喝水不只是喝水，还希望越喝越健康！然而，对于婴幼儿来说，真的是多喝多健康吗？每天除了喝母乳、配方奶外，宝宝还需要额外补充水分吗？一天该让宝宝喝多少水才足够？

小儿新陈代谢特别旺盛，对水的需求比成人多，宝宝年龄越小所需要的水就越多。水的主要来源是白开水、果汁、餐汁、食物（包括奶）。以每千克体重计算，婴儿每天需要的液体量大体是120～150毫升，幼儿是100～140毫升。

你的宝宝每天的饮水量可以算一算，体重（千克）乘以120～150毫升，得到每天总的液体量，然后再减去宝宝的奶量以及食物中水分，就可以得到宝宝每天的饮水量。

正常情况下，宝宝的摄入量与排出量是平衡的。即使摄入稍多一点，也会从尿中排出。由于一般给宝宝喂的水中并不含有盐类，所以不会增加肾脏的负担，你不必为此担忧。

四、让宝宝爱上喝水的技巧须知

虽说白开水有千般万般好，但是，我们以味觉取胜的宝宝们可不一定买账。有些宝宝就是不爱喝这种没味道的液体，如果妈妈百般强迫，那么处于叛逆心理，宝宝们一定更加抵触白开水了。所以，妈妈要让宝宝爱上喝水，还是要动用一些技巧的。

1、在游戏中爱上白开水。好习惯要慢慢培养。我是这样做的，找来两只小杯子，每只小杯子都倒上同样多的白开水，一只杯子给豆豆，一只杯子给我，然后我们来玩儿“干杯”的游戏，每次干杯都要真的把杯子里的水喝干。喝白开水的问题也一下就解决了。

2、宝宝睡觉醒后和玩耍投入时，给宝宝喝白开水，因为这个时候宝宝很乖，很容易接受他平时不爱接受的事情。

3、吃饭后，以漱口为名，让宝宝喝口白开水。

4、带宝宝出去玩时，可以给宝宝找一个喝白开水的小朋友做榜样，让宝宝向他学习。

5、每个宝宝都会有他们心目中喜欢的事物。原来宝宝喜欢天线宝宝，我就给他编一个天线宝宝喝白开水的故事

6、全家人要做好约定，在宝宝面前一律喝白开水，甚至家里在一定时间内不要存有饮料，每次妈咪要经常在宝宝面前从漂亮的热水壶里倒白开水，宝宝也就非常乖的喝了。

7、千万不要为了让宝宝多喝水，而在水中加入饮料。