剖腹产如何坐月子(剖腹产多久可以出院？出院后该如何坐月子？)

剖腹产如何坐月子

剖腹产属于一种非自然分娩方式，对于身体的伤害较大，所以采取这种分娩方式，在生产之后就需要做好月子，那么剖腹产到底要如何坐月子好呢?下面一起来看看。

剖腹产如何坐月子

1、严防感冒：产妇在坐月子期间，要避免感冒咳嗽，因为这种疾病会影响到伤口愈合，剧烈的咳嗽会使得切口撕裂，所以一定要及时控制住病情。

2、不宜静卧：剖腹产之后应该进行肢体活动，术后的24小时之后应该练习翻身、坐起等等活动，这些活动会增加肠胃的蠕动速度，将体内的气体及时排出，有效预防了肠粘连及血栓形成。

3、不宜平卧：剖腹产会使用麻醉药，不过等麻醉药作用消失之后，产妇对于疼痛感就会感知到，而采取平卧这种姿势会影响到子宫收缩，所以最好采取侧卧位，减轻身体移动时对于切口的震动。

4、不宜过饱：等生产之后饮食不能过量，因为过度的饮食会导致腹部隆起，不利于伤口的恢复。随着时间的推移再自行增加食量。

5、及时排便：产妇在排泄的时候，腹部不要用力，所以就很容易造成便秘，所以产妇在产后的时候要养成按时大小便的习惯，一定要注意私处的护理。

剖腹产多久可以出院？出院后该如何坐月子？

剖腹产妈妈的伤口逐渐好转，有的没有疼痛，只是有点胀痛。但大多数新妈妈还是会有疼痛的感觉，这与个人体质有关。因此，剖腹产的妈妈在出院后应多注意保护伤口。建议术后一个月内不要吃辛辣、生冷的食物。在产后一周内必须增加蛋白质、高热量饮食，多吃纤维素含量高的食物，防止胃肠道堵塞、便秘，引起腹胀、撕裂缝合。24小时内拔出导尿管，下床活动。此外，在正常情况下，剖腹产手术后的妇女。如果切口愈合良好，没有任何不适，大多数人在剖腹产后七至十天左右即可出院。

但是，每个人身体的具体情况不同，会有差异，所以要听从医生的建议，不要大意。随着伤口的愈合，新的结缔组织会产生，这就会导致伤口变桑。这时，不要抓挠，不要用衣服摩擦，不要用热水洗伤口，以免加重瘙痒或引起伤口感染，使伤口愈合。留意枇杷膏的情况，虽然它可以持续六周。但它应该逐渐从鲜红色变成粉红色，然后变成黄色和白色。如果产后月经出血持续超过四天，或先减少后增加，请到医院就诊。了解其他不能忽视的产后症状。

剖腹产后要注意四点：尽量保护好伤口，咳嗽或大笑时，用手撑住伤口或用枕头顶住肚子，疼痛会减轻。如果有感染的迹象，包括伤口发热、发红或肿胀；伤口部位有渗出物；疼痛加剧或突然出现；或发烧（即使你的伤口看起来没有问题）。剖腹产后五个注意事项：注意卫生，照常刷牙、洗头、梳头，及时更换衣服和卫生用品。洗澡时最好用防水胶布盖住伤口。

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剖腹产的妈妈坐月子时，需要注意哪些事项？

     剖腹产的妈妈坐月子时，需要注意不要长时间的坐躺，这样不利于伤口的恢复，并且需要让伤口不沾水，容易导致发炎的情况，在坐月子期间多休息更利于身体恢复。

一、避免伤口沾水

    剖腹产的妈妈并不是采取顺产的方式生孩子，肚子上难免有一道伤口，这就需要剖腹产的妈妈在伤口没有愈合之前不要轻易地沾水，否则容易出现伤口发炎的情况。在坐月子的时候可以洗澡洗头，但是一定要避免伤口碰水，否则就不利于伤口的恢复。

二、注意多休息

    产妇生完孩子身体会比较的虚弱，其实是剖腹产的妈妈身体受到了很大的损失，就需要产妇在坐月子期间更加多注意休息，不要过于疲惫。坐月子只有好好地休息，身体才会得到及时的恢复，对于自己的身体才会有帮助，否则就会留下月子病。女人生孩子本来就是一个很大的问题，只有好好地养着，并且多加休息，身体才会更好地恢复，自己才会有精力去照顾孩子。

三、不要长时间坐躺

    剖腹产的妈妈不管是横切还是竖切，肚子上都会有一道伤口，这样就需要在产后不要长时间坐躺，这样容易挤压着伤口。剖腹产对于身体的损耗很大，所以就需要卧床休息，这样更利于伤口的修复，从而对于身体有帮助。

    剖腹产妈妈十分的伟大，在坐月子的时候一定要多加注意，这样才会更好地帮助身体恢复。同时，在坐月子期间一定要保持心情愉悦，这样才会保证充足的奶水，才会让宝宝有足够的口粮。作为家人更应该在坐月子期间多一份理解和包容，不要对产妇埋怨或者指责，这样很容易导致产妇产后抑郁。

剖腹产，坐月子时有哪些需要注意的事项？

产褥期是临床规范的名称。剖宫产后的产褥期，在生活环境、饮食、运动、个人卫生、心理等方面要加强护理，具体注意事项如下：生活环境：提供空气新鲜、通风良好、舒适安静的生活环境；保持床铺清洁、整齐、干净，保证充足睡眠。饮食方面。剖宫产采用局部麻醉的产妇，术后一般给予流质食物，但不能吃牛奶、豆浆、含大量糖分等气体食物，肛门排气后可恢复正常饮食。对于采用全身麻醉或较复杂手术的剖腹产后的产妇，其饮食需要听从医生的建议。

运动。剖宫产后1～2天可下床活动，但活动量要适度，以后在医生指导下逐渐增加运动量。在等待缝合后伤口不感到疼痛时做产后有氧运动。由于产褥期盆底肌肉松弛，应避免重体力劳动或下蹲活动，以防止子宫脱垂。注意个人卫生和会阴部清洁。产后42天内禁止性生活。根据产后检查情况，判断是否能恢复正常性生活。产妇应保持良好的精神状态。

家人也应多陪护产褥期。产后注意事项，一方面要注意饮食，另一方面要注意活动和锻炼，此外，哺乳、按摩腹部、穿塑身衣都有助于恢复身材。一般在月子里要少吃多餐，保持营养均衡，荤素搭配，尽量不吃肥肉、油腻的食物，多吃汤水类食物，多吃富含蛋白质的食物和富含胶原蛋白的食物不仅有利于身体恢复，还能多吃奶。在月子里一般4-5餐是最好的，产褥期最好不要吃成品食品，如面条。

机面条，要吃容易消化的食物，如粥（红枣小米粥）、汤（猪蹄汤、鲫鱼汤、乌鸡汤等），多吃时令新鲜蔬菜、水果。俗话说，饭前喝汤瘦身健康，迈开双腿，做一些适合自己的运动，如散步、瑜伽等有利于身材恢复。