家长是要很好的了解儿童的焦虑症

家长是要很好的了解儿童的焦虑症

儿童焦虑症相信大家在生活中也是经常听说过，儿童焦虑症是一种需要很好进行预防的疾病，我们在生活在是需要很好的了解儿童焦虑症，家长的陪伴是非常的重要，下面我们大家就是一起来了解了解儿童焦虑症。

疾病病因

儿童焦虑症主要与心理社会因素及遗传因素有关。患儿往往是性格内向和情绪不稳定者，在家庭或学校等环境中遇到应激情况时产生焦虑情绪，并表现为逃避或依恋行为。部分患儿在发病前有急性惊吓史，如与父母突然分离、亲人病故、不幸事故等。如父母为焦虑症患者，患儿的焦虑可迁延不愈，成为慢性焦虑。家族中的高发病率及双生子的高同病率都提示焦虑症与遗传有关。

临床表现

儿童出现焦虑症就是会表现为焦虑情绪、不安行为和自主神经系统功能紊乱，而且不同年龄的患儿的表现也是不一样，幼儿是会表现为哭闹、烦躁，幼儿是会表现为哭闹、烦躁，而学龄前儿童是会表现为惶恐不安、不愿离开父母、哭泣、辗转不宁，可伴食欲不振、呕吐、睡眠障碍及尿床等，学龄儿童则上课思想不集中、学习成绩下降、不愿与同学及老师交往，或由于焦虑、烦躁情绪与同学发生冲突，继而拒绝上学、离家出走等。自主神经系统功能紊乱以交感神经和副交感神经系统功能兴奋症状为主，如胸闷、心悸、呼吸急促、出汗、头痛、恶心、呕吐、腹痛、口干、四肢发冷、尿频、失眠、多梦等。

临床分型

根据发病的原因和临床特征分为分离性焦虑、过度焦虑反应和社交性焦虑。对于分离性焦虑症都是见于学龄前儿童，是会表现出现于亲人分离时感到不安，亲人不在就是会拒绝睡觉，是会拒绝上幼儿园或者是上学，而勉强送去的时候是会哭闹。过度焦虑反应表现为对未来过分担心、忧虑和不切实际的烦恼。多见于学龄期儿童，担心学习成绩差、怕黑、怕孤独，常为一些小事烦恼不安、焦虑。患儿往往缺乏自信，对事物反应敏感，有自主神经系统功能紊乱表现。社交性焦虑患儿表现为与人接触或处在新环境时出现持久而过度的紧张不安、害怕，并试图回避，恐惧上幼儿园或上学，有明显的社交和适应困难。

看了上面的介绍，相信大家对于儿童患上焦虑症的一些内容也是有了很好的了解了，焦虑症的类型是有很多，而且在表现上也是有有比较显著的状况，希望大家作为家长是可以多了解一些，帮助孩子进行康复。

当孩子有焦虑情绪时，家长该怎么更好的去帮助孩子？

我们都知道对于孩子而言，他们现在还非常之小，所以说他们有一些不好的情绪，这也是非常正常的一个的状态，甚至有的孩子他们会出现焦虑症的一个情况。而在这个时候，我们作为一个家长，一定要在孩子及时进行一个相应的沟通，而对于孩子他们之所以会产生这样一个状况，也是会有很多的一个原因的。

同时对于孩子这个精神状态而言的话，他们对于他们自己的一个身心发展还是一个非常重要的事情。而我们作为一个家长，在这个时候还是要跟孩子一个及时的一个开导，如果在这个时候家长不作为的话，那么对孩子以后的一个正常人也都是一个非常不好的一个结果的。所以说根据这个问题我可以走出来一个相应的结果的，就是说还是要跟孩子们进行一个及时的了解，因为只有这样的话才能够最大程度上解决这样的一个相关的指导，也是我们大家所能够去进行一个明白的了。

所以说这也就告诉了我们做一个家长的首先要对孩子的一个焦虑产生一个这样的一个状态继续及时了解。因为对于每一个阶段的一个孩子而言，他们会有一些不好的情绪，这是一个非常重大的一个事情。我们应该要做的就是说找到一个合适的时间，和孩子进行一个及时的沟通交流，去了解孩子为什么产生这样的一个注意，这样对症下药的话也是非常不错的一个事情的了。同时我们应该要做的就是说让孩子去放下对于父母的一个界面，我们和孩子而言是一个最亲的亲人，如果在的时候还是要对父母进行相应的理解，这样的话那麽真的是让人感觉到非常的不好。我得了对于孩子的一个人生想而言。这也是这非常不好的一个事情的了。

所以我们应该要和孩子提供了交流的时候，应该要带入自己童年时的一个遭遇，让孩子和自己有心有灵犀的让一个想法，这也是非常不错的一个解决办法了。而我们现在应该要做的就是说对于孩子应该去正确解决的一个做法，应该是要带孩子去做户外去做他们自己喜欢做的一个事情，这也是非常不好的一个问题的了。所以说。对于现在这样的一个问题而言，还是应该进行相应的一个处于这样的话他能够最大程度上解决这样问题的一个发生。

儿童焦虑症的类型及治疗方法

儿童焦虑症的类型及治疗方法

焦虑是一种常见的情绪，每个成年人都会出现焦虑的情况，严重的就引发了焦虑症，但是不仅仅是成年人，如今儿童也会出现焦虑症。下面我们就来了解一下儿童焦虑症的治疗，看看儿童焦虑症是怎么治疗的，有哪些儿童焦虑症的自我治疗方法呢？

作为一个儿童，本应是青春烂漫的时候，但是因为一些原因变的焦虑，甚至引发焦虑症确实挺让人焦虑的。究竟为什么儿童会有焦虑症呢？要如何治疗呢？

儿童焦虑症的原因 1、模仿

爸爸妈妈有焦虑症，孩子进行模仿。

2、父母给出多余的劝告

爸爸妈妈对某些危险估计太高，因此，常常会给子女一些多余的劝告、威胁、禁令等，使孩子整天焦虑不安。

3、父母向孩子述说家中问题

有些父母与孩子的关系很好，他们甚至把孩子当成是自己的知心人，当家里出现了类似经济问题、婚姻问题等都会向孩子倾诉，但是作为一个年幼的孩子，他们是没办法理解这些复杂的问题的，于是在这种处境下，孩子还容易产生焦虑症。

4、不要太苛求

爸爸妈妈太苛求，对孩子做的任何事情，总是表示不够满意，反复提出要求做得更好一些，而这些高标准的要求常常超过孩子的实际能力，孩子逐渐对自己也觉得不满意，对自己不能实现预期的`要求出现焦虑反应。

5、爸爸妈妈对孩子过度地放纵，也可导致焦虑症

没有一定的限制，孩子常常不知道他们活动自由的界限究竟在哪里；外界环境对他们的行为没有什么要求，而他们自己也不知道应该如何努力去提高，也会出现焦虑情绪。

6、经常或强烈地遭到惩罚

因为惩罚常常是受到其他人的否定或排斥，使孩子感到害怕。当他不能完成预期的任务时，对将要受到的惩罚会感到十分焦虑。

总结上面提到的就是，一个不良的环境以及不恰当的教育方式，是导致或加重孩子焦虑的重要的原因。

儿童焦虑症的类型 障碍，做恶梦、讲梦话、恶心呕吐、食欲不振、腹痛及多汗、头昏、乏力等身心症状。儿童心理焦虑症主要有以下几种。

素质性焦虑

这类儿童的神经系统往往发育不健全或受到损伤，对外界环境的变化反应过于敏感。有的则是父母本身具有焦虑的表现，给孩子“模仿性的影响。父母对孩子的焦虑表现出焦虑的反应，造成恶性循环。

境遇性焦虑

境遇突发性事件，如父母突然死亡、离异、意外事故、灾害等，儿童心理承受不住，整天担心灾害再次降临头上，惶惶然不可终日。但这类儿童的症状随着时间的迁延往往会自然消失。

分离性焦虑

当与亲属特别是与母亲分离时，会出现明显的焦虑情绪。独生子女的父母出差，孩子既担心父母，也害怕独自一个人留在家里，一个人睡觉，心烦意乱，无心学习。

期待性焦虑

家长对孩子期望过高，孩子怕达不到家长预期的要求、受责怪而焦虑不安。另一方面，有些学校片面追求升学率，课程的设计、作业的布置超越了儿童的承受能力，儿童担心完成不了老师安排的任务而受惩罚，从而表现出紧张、焦虑、不安。

环境性焦虑

有些常闹纠纷的家庭，长辈们把孩子作为倾诉自己心中不满的知心人，向孩子诉苦。在这种矛盾重重的环境中，孩子易于产生焦虑情绪。

儿童焦虑症的表现 焦虑症的主要表现是焦虑情绪、不安行为和自主神经系统功能紊乱。不同年龄的患儿表现各异。幼儿表现为哭闹、烦躁;学龄前儿童可表现为惶恐不安、不愿离开父母、哭泣、辗转不宁，可伴食欲不振、呕吐、睡眠障碍及尿床等;学龄儿童则上课思想不集中、学习成绩下降、不愿与同学及老师交往，或由于焦虑、烦躁情绪与同学发生冲突，继而拒绝上学、离家出走等。自主神经系统功能紊乱以交感神经和副交感神经系统功能兴奋症状为主，如胸闷、心悸、呼吸急促、出汗、头痛、恶心、呕吐、腹痛、口干、四肢发冷、尿频、失眠、多梦等。

根据起病形式、临床特点和病程临床上可分为惊恐发作与广泛性焦虑症。惊恐发作为急性焦虑发作，发作时间短，表现为突然出现强烈的紧张、恐惧、烦躁不安，常伴有明显的自主神经系统功能紊乱。广泛性焦虑症为广泛持久性焦虑，焦虑程度较轻，但持续时间长，患儿上课紧张、怕被老师提问、怕成绩不好等，也有自主神经系统功能紊乱表现。

根据发病原因和临床特征分为分离性焦虑、过度焦虑反应和社交性焦虑。分离性焦虑多见于学龄前儿童，表现为与亲人分离时深感不安，担心亲人离开后会发生不幸，亲人不在时拒不就寝，拒绝上幼儿园或上学，勉强送去时哭闹并出现自主神经系统功能紊乱症状。过度焦虑反应表现为对未来过分担心、忧虑和不切实际的烦恼。多见于学龄期儿童，担心学习成绩差、怕黑、怕孤独，常为一些小事烦恼不安、焦虑。患儿往往缺乏自信，对事物反应敏感，有自主神经系统功能紊乱表现。社交性焦虑患儿表现为与人接触或处在新环境时出现持久而过度的紧张不安、害怕，并试图回避，恐惧上幼儿园或上学，有明显的社交和适应困难。

儿童焦虑怎么办 1、不要对孩子要求太高

父母望子成龙的心情可以理解，但应该看到，孩子准备考试已投入了很多，即使达不到理想的成绩，只要尽力就行了。千万不要对孩子唠唠叨叨，嘲讽挖苦，或者板着脸不搭理，这样会使孩子感到压抑，或是出于逆反心理而对抗，加重孩子的焦虑。

2、创造良好的家庭环境

孩子整体素质的基础，是从小在父母身边耳濡目染、潜移默化的熏陶。要想把孩子培养成自信、豁达、活泼、开朗的人，家庭环境一定要整洁、朴实、条理、明快;家庭成员之间要和睦、民主、互敬、互助。

3、积极的引导增强幼儿园的吸引力

在孩子入园之前要让孩子知道幼儿园是个有趣的地方，有很多小伙伴在一起玩游戏，老师阿姨还会和大家一起做很多有意义的活动，可以学本领，使孩子对幼儿园留下一个好印象，并且产生向往与期待。

4、降低亲子依恋强度并形成新的依恋关系

因为孩子将父母作为自己安全的港湾，所有的事情都依靠父母来完成，所以在父母离开时便会产生这种分离焦虑，因而降低亲子依恋程度，是首先要考虑的事情。分离焦虑主要是孩子失去了所依恋的人，出现了不安全感。要让孩子不产生焦虑，适应父母不在的环境，就要让孩子与老师建立新的依恋关系。家长平时要对孩子多夸奖老师的和气、漂亮;告诉孩子老师会讲很多故事，会唱歌，会带你们做游戏;在送孩子入园和接孩子回家时，可以刻意的在孩子面前与老师友好的交流，让孩子觉得老师是爸爸妈妈的好朋友。

结语： 面对孩子的了焦虑症这样的问题，我们首先要思考是什么让他产生了这种心理，然后再去想焦虑症怎么治疗的问题，看了上文中的焦虑症的治疗方法再搭配上焦虑症的自我治疗方法，双管齐下，赶走孩子的焦虑，还他们一个美好的童年。

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