婴儿抚触沟通感情促进睡眠

婴儿抚触是家长朋友们不会陌生的，在平时大家就可以通过婴儿抚触的方法来促进和宝宝的感情，而且经常的进行婴儿抚触对宝宝的健康来说也是同样有好处的，所以在平时我们应该对婴儿抚触有所了解，那么具体婴儿抚触都有哪些好处，一起看看吧。

婴儿抚触是非常不错的，这对宝宝的健康来说是有帮助的，首先很多的小宝宝在喝了奶之后会出现腹胀、或是打嗝的情况，这个时候轻轻的拍拍宝宝的背部，也是可以促进肠胃蠕动的，帮助宝宝消化，这是婴儿抚触的时候可以起到的一个效果，同时如果发现宝宝如果哭了，我们也可以通过抚摸宝宝让它慢慢的平静下来的;适当的触摸孩子还可以增进孩子与父母之间的感情的。因此我们要学会和宝宝沟通，就能够知道宝宝在想什么，需要什么了。这也是婴儿抚触的时候一个不错的方法。

同时对于婴儿在最开始接触这个世界的时候，对这个世界是充满了恐惧的，因此夜晚是很容易惊醒的，所以这时候宝宝是容易产生睡眠不足情况的，在这时候如果妈妈可以轻轻的触摸婴儿，这样就能刺激宝宝血液的“褪黑激素”升高。能够帮助宝宝睡觉的，同时慢慢的调节宝宝的睡眠时间，让它知道如何区分白天黑夜，这样宝宝就能够安慰的睡觉，对宝宝的发育也是很好的，所以婴儿抚触对促进睡眠是有好处的，大家可以进行尝试。

婴儿抚触对于宝宝以及父母双方来说都是有好处的，在平时如果可以通过婴儿抚触的方法来促进宝宝的肠胃健康，同时还可以通过婴儿抚触来帮助促进宝宝的睡眠，这样对宝宝健康来说也是有好处的，所以在平时可以坚持进行婴儿抚触。

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