对于儿童来说，在平时是非常容易产生营养不良情况的，这时候对儿童的健康影响还是比较大的，是会导致儿童出现生长发育问题的，这样对儿童的健康没有什么好处，所以我们在平时就需要对儿童营养不良的症状有所了解才行，那么具体会有哪些症状存在，一起看看吧。
对于宝宝来说，在平时是容易产生营养不良情况的，而且这样的问题主要是长时间的吸收障碍导致，时间久了，宝宝就不喜欢好好吃饭，而偏向于各种零食，水果，以及很多异味的食物，这是容易对我们健康造成影响的。所以我们会发现，平时的时候只在有小朋友玩耍的时候会精神一阵，过一会就会不想跟大家玩了，表现出疲倦，没精神不神态，同时在平时还会有皮下脂肪松弛，健康的瘦儿童虽然没有过多的脂肪，但是皮肤是紧绷的浑圆的，没有松松垮垮的感觉。而且小儿营养不良的体现有许多，依据不一样孩子的体制，体现大有不一样，最常见的一种状况即是对食物不感兴趣，遇到好吃的和欠好吃的都不喜爱吃，每次吃饭就成了母亲们的难题了，所以这些情况都会说明宝宝存在营养不良问题。
同时我们解决营养不良的问题还需要注意，还有一种小儿营养不良的体现是孩子心情不好，总是喜爱哭闹，有的母亲孩子一闹了就想到孩子不听话，其实有的时间里是因为孩子养分不良形成的哦，恰当的带孩子做个微量元素的查看，缺啥补啥，这样对我们解决营养不良问题也是有帮助的，还有的是孩子的头发稀疏，还有点发黄，还有孩子的指甲很软，这都是养分不良的体现，爸爸母亲们要注意了，千万不能无视了孩子营养的问题，不能让孩子输在起跑线上，如果可以及时解决营养不良问题，那么自然对健康会有好处。
营养不良的问题在平时很常见，不少宝宝都容易产生营养不良的情况，这是容易对我们健康造成影响的，所以在平时需要对解决营养不良问题的方法有所了解才行，这样才可以帮助我们更好的解决营养不良问题，对儿童的生长发育也会有意义。
宝宝营养不良的表现有哪些？ 我们先看看营养全面的宝宝是什么样的？ 通常观察宝宝的头发、皮肤、指甲！
对于 健康 的❶ 宝宝的头发 ，是浓密、长得快、且颜色黑，有光泽！
❷ 宝宝的皮肤 ，宝宝的小脸蛋会红润有光泽、有弹性！宝宝的手指不会长倒枪刺。
❸ 宝宝 健康 的指甲 ，是有光泽度的，没有裂痕，且很光滑，不易断。
那么反之，宝宝就是稍微缺营养的。
但是，是不是达到营养不良？还是需要到医院去做个各种元素测量，根据标准指标比对，才知道的！
如何预防宝宝营养不良？ 宝宝的营养主要来源于妈妈的母乳，或者是辅食。
❶对于吃母乳的宝宝，妈妈就要保证饮食全面，不偏食、不挑食，宝宝才会营养全面！
❷对于已经添加辅食的宝宝，妈妈要合理的给宝宝做辅食添加，每日摄入量均衡，才能让宝宝不偏食，营养全面：
不知道你家宝宝现在多大了？
1、体重、头围、身高不达标
宝宝营养均衡的情况下，身高，体重，头围会在标准范围内，左右波动也不会太大。当宝宝出现这几项指标 不达标时 ，或者 严重偏离正常指标时 ，宝妈要及时带宝宝就医检查。
2、便秘、口臭、食欲差
小宝宝新陈代谢快，正常情况下大便应该很规律。若宝宝小小的年纪就 经常便秘 ，或者 便秘时间过长，肠道内堆积过多的有害毒素 ，就会口臭那是身体状况不太好。宝宝的肠胃处于亚 健康 状态。宝妈要考虑到宝宝饮食中是否缺乏膳食纤维了，还是宝宝每天饮水量不足等情况。
3、精神差，脾气坏
如果宝宝每天精神状态差，并伴有着脾气不好。缺少维生素B1的孩子，情绪特别 容易暴躁，易怒 ；缺少维生素B6的孩子 容易犯困，也容易急躁 ；缺少维生素B12的孩子反应迟钝当小宝宝体内缺B族维生素时易表现的烦躁。小宝宝不会像成人一样能伪装自己的情绪，宝宝有身体不舒服，营养缺乏时， 精神状态会明显变差 。宝妈们要细心发现，及时弄清原因并呵护好宝宝。
4、抵抗力差，爱生病
常常生病 证明宝宝免疫力低下，而营养不均衡身体免疫力就会下降，从而导致宝宝经常生病，此时需要宝妈细心呵护照顾好宝宝，针对宝宝的具体情况加强营养增强宝宝的抵抗力。千万不要陷入生病就吃药打针的恶性循环中。
5、注意力不集中
当发现宝宝 注意力不集中，反应总是慢半拍， 家长就要警惕了，这是宝宝的身体在向你发出营养不均衡的信号了。 因为营养不良可降低脑细胞的分裂率，导致神经调节功能失常，引起运动和语言发育迟缓。
另外，给宝宝补充营养，宝妈们还是要食补为主，安全又 健康 ，不要盲目的给宝宝大补各种营养品。遵循三分饥和寒的喂养原则更益于 健康 。
我的宝宝目前七个月龄，近期检测了微量元素发现缺锌，更因为缺锌元素所以厌食比较严重，从而导致营养摄入不足，结合我家宝宝的情况分析，营养不良的表现会出现以下的几个情况：
①宝宝的发育比较慢，主要体现在身高和体重增长缓慢。跟同龄人比，还是明显能看出来的。
②宝宝脸色苍白，看上去皮肤没有光泽度，肤色不够红润有光泽。
③宝宝还会出现食欲不振，反应迟钝，精神不好，抵抗力差，容易生病这些症状。
以上的几点表现基本能够判断孩子是否营养不良，如果出现了营养不良，建议父母们可以去医院检查看看缺失哪方面的元素，及时根据所缺失的及时给宝宝补给营养，让宝宝有个 健康 的身体，并且快乐地成长！
一度营养不良：体重减少15 25%脂肪层变薄， 肌肉不坚实。
二度营养不良：体重减少25 40%，身长低于正常。脂肪层消失，肋骨、脊柱突出，皮肤苍白失去弹性，肌张力低下，不能站立，哭声无力，运动功能发育迟缓，情绪不稳定，睡眠不安，食欲低下。
三度营养不良：体重减轻40%以上，身长低于正常，发育迟缓，骨龄低，脂肪层消失，
颌颧骨突出，老人貌，皮肤苍白干燥，无弹性， 生命体征低弱，情绪不稳定，食欲低下， 或消失。易腹泻，呕吐合并感染。
婴幼儿营养不良的判断方法：
婴儿的营养不良,首先体重的增长很慢。不过， 有的宝宝吃得不少，摄取了很多营养，仍长得很瘦。 但这种宝宝虽长得瘦， 却 健康 活泼。因此，判断营养好坏的第二个依据是宝宝 健康 与否.精神好不好。如营养不良，则肤色灰暗无光泽，捏起来缺乏弹性，肌肉松弛，人呆呆的没有一点精神等。大便也是腹泻居多营养不良性腹泻，同时还容易感冒或患其他疾病。
宝宝营养不良的主要表现，首先是体重不增，消食，严重者可出现浮肿，身高增长缓慢，身高、体重第于同龄儿身高体重第3%以下，宝宝免疫力差，容易反复感染。
1、情绪变化
2、行为反常
3、过度肥胖
4、面部长斑
5、其他原因
早期营养不良症状还有恶心、呕吐、厌食、便秘、腹泻、睡眠减少、口唇干裂、口腔炎、皮炎、手脚抽搐、舞蹈样动作、肌无力等
1宝宝发育的好，头发会 变黑并且有光泽，随着宝宝长大，头发会变得越来越薄。如果头发是黄色的，可能是宝宝在妈妈的胃里发育的很好，出生后营养没跟上，所以导致头发变黄。
2父母看到他们的宝宝比同龄人增长得更快。当他们身材高大时，作为父母的自然会很开心。如果你家宝宝比别人家宝宝长得矮，你会更难过。孩子的身高受遗传因素，饮食，睡眠等众多因素的影响，营养跟不上自然是一个非常重要的因素。如果营养不良，身高可能会低于同龄人的身高
3每个人都可能发现你周围的一些小宝宝经常会生病，尤其是在季节交换期间或流感期间。当宝宝有出现这种的现象时，家长应该考虑到宝宝可能营养不良，导致宝宝抵抗力下降和身体素质不佳
4如果宝宝的精神状态不好而且整天无精打采，父母必须先看看宝宝是否生病了。如果没有，那么婴儿可能营养不良。宝宝摄入的营养素满足不了宝宝的生长需求。
宝宝有这几个表现，说明营养不良了，快补 素素发现儿子最近睡觉总出汗，刚开始她还以为是孩子火力大，盖的被子太厚，但是邻居看到后，说现在也不热了，孩子睡觉出这么多汗是不正常的，被邻居这么一说，素素心里确实有点担心了。第二天就带着孩子去医院检查了，检查结果竟然是宝宝营养不良了，还好去的及时，要不会严重影响他的身体发育。其实当宝宝出现这些情况时，就是营养不良了，爸妈一定不要视而不见。
宝宝睡觉时盗汗有些宝宝睡觉时容易出虚汗，这个跟体质有一定的关系，体质不好就容易出虚汗。另外出虚汗也跟营养不良有关系，很可能是因为宝宝缺少某种微量元素造成的，严重时会出现食欲不振的情况，所以爸妈需要及时带孩子看医生，帮助孩子改善这种情况。除此外，如果宝宝睡觉爱出汗，爸妈要注意，睡觉时不要给孩子盖太厚，以免他们出现蹬被子的情况，最好的方法就是给孩子穿上纯棉睡袋，柔软舒适，透气性还好，不会出现闷捂的现象，而且也不用再担心晚上宝宝睡觉盖不好着凉了。
宝宝的身高比同龄人低明明爸妈的身高都不低，而孩子的身高却比同龄人低，出现这种情况时，就可能是宝宝的身体出现异样了。孩子的营养不好，导致身体发育缓慢，骨骼也伸展不开，所以身高比同龄人低。出现这种情况时，爸妈最好给孩子买一些维生素片，或者是让孩子多吃一点蛋白质食物、蔬菜水果等。从食物中补充宝宝身体所缺物质会好一点，尽量吸引宝宝的食欲，让孩子不挑食。
宝宝吃饭不香孩子正是长个的时候，爸妈一定不要不管孩子不吃饭只吃零食。孩子吃饭不香，吃不多的时候就容易补充不到营养，导致身体缺少某种物质。一般情况下，吃饭不香是缺锌的表现，所以爸妈可以针对孩子的情况作出最适合的方案。另外，有的宝宝是因为消化不良，导致营养无法吸收，宝妈可以给他补充一些益生菌，可以促进肠胃消化，让孩子 健康 成长。
除此之外，孩子的脸色不好，身板又比较小、易生病等，也是营养不好的症状。爸妈一定要重视起来，帮助孩子补充营养，也可以让专业的医生给你提供一些菜单，给你专业的意见。
宝宝有以上这些症状时，就说明宝宝营养不好，爸妈一定要早点帮助孩子改善，不要自己觉得这没什么事，一定要询问医生的意见，作出正确的措施。
可能会有身材矮小，发育迟缓、体重下降等症状，这个时候宝妈们要引起重视了，平时可以适当的给孩子吃点妈咪爱益生菌，这个可以促进肠道对营养物质的消化吸收，增强肠道功能，而且它里面还含有多种维生素和微量元素，对宝宝的成长也是很有帮助的，你给宝宝添加上试试吧。
看身高体重，看毛发皮肤指甲，看面容面色，看动作及整体状态
宝宝营养不良，会有哪些症状？下面，一起来看一下吧！
宝宝营养不良的症状
在照顾宝宝的过程当中家长们最为担心的就是宝宝对营养的吸收情况，因为只有宝宝吸收到足够的营养身体才能正常的成长发育，但是有些宝宝会挑食，导致营养吸收不全面，那么哪些症状说明宝宝已经出现营养不良呢？今天就让我们一起来探讨一下吧。
宝宝营养不良的症状1 情绪变化
大量研究资料显示，情绪不佳、尤其发生异常变化时，应疑其体内某些营养素已告缺乏。
郁郁寡欢、反应迟钝、表情麻木，说明体内缺乏蛋白质与铁质，应多食用高蛋白、高铁食品。
忧心忡忡、惊恐不安、失眠健忘，表示体内b族维生素不足，此时补充一些豆类、核桃仁等b族维生素丰富的食品大有裨益。
固执任性、胆小怕事，多因维生素a、b、c与钙质摄取不足而造成，故动物肝、鱼、虾、奶类、果蔬等食物应予以补足。 行为反常
不爱交往、行为孤僻、动作笨拙，多为体内缺乏维生素c的结果，在食谱中增加富含此种维生素的食物，如番茄、橘子、苹果、白菜与莴苣等是最佳的治疗方法。奥妙在于这些食物中所含的甲基水杨酸盐和维生素c可增强神经的信息传递功能，从而缓解或消除上述症状。
行为与年龄不相称，较同龄孩子幼稚可笑，表明氨基酸摄入不足，增加高蛋白食品如豆类、奶类、蛋类等势在必行。
夜间磨牙、手脚抽动、易惊醒，常是缺乏钙质的信号，应及时添加绿色蔬菜、奶制品、鱼松、虾皮等食品。
喜吃纸屑、煤渣、泥土，此种行为称为“异食癖”，多与体内缺乏铁、锌、锰等矿物元素有关。海带、木耳、蘑菇等含锌较多，禽肉及牡蛎等海产品中锌、锰含量高，应是此类孩子最理想的盘中餐。
面部“虫斑”
面部“虫斑”是指出现在孩子脸上的一片或几片色素减退性、圆形或椭圆形斑片，初为淡红，后转淡白，边缘清楚，上面覆盖少量细小鳞屑，并有轻度瘙痒感。除脸部外，上臂、颈部或肩部等处也可见到。
民间认为，此斑乃是孩子肚子里有蛔虫寄生的标志，故有“虫斑”之称。可事实并非如此。这种以表浅性、干燥鳞屑性、浅色斑为特征的变化，实际上是一种皮肤 病，谓之单纯糠疹，源于维生素缺乏，同样是营养不良的一个早期信号。所以当你的孩子长有“虫斑”后，再也不要单凭这一点就给孩子服用打虫药，正确之举是调整食谱，增加食物的花色品种，补足维生素，必要时应在医生指导下服用维生素药片。
口腔特征
小孩的口腔健康情况可折射出孩子的身体营养和健康情况。
一些孩子的牙龈不是正常的'血红色，甚至呈苍白状，这类孩子，大部分有血色素缺乏症，也就是我们经常说的贫血。导致贫血最根本的原因是缺铁，缺少铁元素会使细胞色素和含铁酶活性减弱，致使人体供氧不足，使氧还原及能量代谢紊乱、免疫功能下降，导致贫血症。
还有一些孩子的牙龈容易出血，这说明他们缺乏维生素B族和K族。口腔溃疡，给我们的提醒信号是，体内缺乏维生素A和维生素B。
这些维生素都可以从食物中获得，只要改变孩子偏食挑食的不良习惯，这种缺乏维生素的问题是很容易解决的。只是我们要有耐心，因为调节身体健康是有一个过程的，需要时间，只有量变才会引起质变。
宝宝营养不良的症状2 如果宝宝营养不良的话，会有一些警告信号的出现。不同的信号代表不同的营养素缺乏，具体如下：
1、情绪变化
宝宝郁郁寡欢、反应迟钝、表情麻木提示体内缺乏蛋白质与铁质，应多给宝宝吃一点水产品、肉类、奶制品、畜禽血、蛋黄等高铁、高蛋白质的食品。
宝宝忧心忡忡、惊恐不安、失眠健忘，表明体内B族维生素不足，此时补充一些豆类、动物肝、核桃仁、土豆等B族维生素丰富的食品大有益处。
宝宝情绪多变，爱发脾气则与吃甜食过多有关，医学上称为“嗜糖性精神烦躁症”。除了减少甜食外，多安排点富含B族维生素的食物也是必要的。宝宝固执、胆小怕事，多因维生素A、B、C及钙质摄取不足所致，所以应多吃一些动物肝、鱼、虾、奶类、蔬菜、水果等食物。
2、行为反常
不爱交往、行为孤僻、动作笨拙，多为体内维生素C缺乏的结果。
行为与年龄不相称，较同龄宝宝幼稚可笑，表明体内氨基酸不足，增加高蛋白食品如瘦肉、豆类、奶、蛋等势在必行。
夜间磨牙、手脚抽动、易惊醒，常是缺乏钙质的信号，应及时增加绿色蔬菜、奶制品、鱼肉松、虾皮等。
喜欢吃纸屑、泥土等异物，称为“异食癖”。多与缺乏铁、锌、锰等微量元素有关。海带、木耳、蘑菇等含锌较多，禽肉及海产品中锌、锰含量高，应是此类宝宝理想的饮食。 ...
宝宝营养不良的表现
那么，小儿营养不良的具体表现是什么样的呢？
小儿营养不良是指摄食不足或食物不能充分吸收利用，以致能量缺乏，不能维持正常代谢，迫使肌体消耗，出现体重减轻或不增，生长发育停滞，肌肉萎缩的病症，又称蛋白能量不足性营养不良，多见于3岁以下的宝宝。
营养不良宝宝发育迟缓，身材矮小，皮肤毛发无光泽，黏膜苍白，体重不增加甚至减少。一般在临床上，将营养不良的患者分为消瘦型和水肿型。
消瘦型--皮肤松弛，皮下脂肪减少，变薄无弹性，头发枯黄，大便频而量少有粘液。患儿的智能及动作均有不同程度迟缓，体温低于正常，脉搏慢，血压偏低。
水肿型--轻者仅有皮下水肿，重者可有生殖器、上肢、腹部及颜部凹陷性水肿（压之有凹陷），少数患儿可有胸腹腔积水，少数人还可出现皮肤紫瘢。本型患儿以体重突然增加为水肿的可靠标志。
由于长期营养不良，患儿还可以出现各种并发症，如佝偻病、各种感染、腹泻、中耳炎、肾盂肾炎等等。化验检查可发现患儿有贫血的征象。
此外，小儿营养不良程度按轻重可分三度：Ⅰ度为轻型，Ⅱ，Ⅲ度为重型。
Ⅰ度营养不良--精神状态正常。体重低于正常15%-25%，腹壁皮下脂肪厚度为0.8厘米-0.4厘米，皮肤干燥，身高不影响。
Ⅱ度营养不良--精神不振，烦躁不安，肌张力减弱，肌肉松弛，体重重低于正常25%-40%，腹壁皮下脂肪厚度小于0.4厘米，皮肤苍白、干燥，毛发无光泽，身高较正常减低。 ...
宝宝营养不良的原因
一般来说，营养不良并不是突发性的，而是日积月累的造成的。当然，也有个别诱发宝宝营养不良的原因是突发的，总的来说，造成小儿营养不良的原因有如下几种：
1、长期喂养不当，热量不足--出生无母乳或母乳不足，未能合理选择主食，而以米汤、米糊等低蛋白低热量食品作为主食；或添加辅食不及时，到了8～9个月以菜汤拌稀饭。
营养不良并不是突发性的，而是日积月累的造成的
2、骤然断奶--不能有计划有步骤为小儿断奶，而是突然断奶，从流汁直接到固体；或原一日六餐减到一日三餐，使小儿肠胃不能适应，民间俗称“奶痨”。
3、肠胃疾病--长期腹泻，先天性畸形如唇裂、愕裂、幽门狭窄、贲门松弛，过敏性结肠炎，频繁呕吐等，影响食品的消化与吸收。
4、慢性消耗性疾病--肝炎、肾炎、肺结核、肺炎、肺脓疡、麻疹、百日咳、败血症。因长期发热，食欲不振，消耗增加而致营养不良。
5、体弱儿--低体重儿、双胎、多胎或因难产及窒息等意外引起的体弱儿容易得营养不良。
6、呼吸道感染或腹泻、婴儿湿疹--由于这些因素而忌食高蛋白的食品，比如长期不吃鸡蛋、鱼、肉而只吃素食，使蛋白质摄入不足；或因湿疹而断奶，改用米糊之类。
此外，在日常生活中还有些因素会影响宝宝的营养和健康状况，包括：
宝宝营养不良的危害
可别忽视宝宝营养不良的表现，要知道宝宝一旦患上营养不良，对他（她）的成长和健康影响是很大的。而且，不同时期的宝宝患上营养不良，如果不及时发现和治疗，对他（她）的影响将是终生的。
宝宝出生以后，头围迅速增大，尤其是出生后的两年内，这说明，他们的脑在迅速发育，如果这个阶段营养摄入不足，就会影响脑的发育。有人曾经对营养不良的宝宝进行随访观察，在出生后6个月内有营养不良的宝宝，不仅体重不增长或者增长速度缓慢，智能与动作发展也落后于一般宝宝，即使以后纠正了营养不良，体重上升，但是智能发展上的落后却无法弥补。
而2～3岁以后患营养不良，即使宝宝体重轻、智力落后，但只要纠正了营养不良，两者都可以恢复正常。这说明，在脑迅速发育阶段，如果营养供应不足，可能对智力造成难以恢复的影响。营养不良不仅影响脑的功能，而且会影响脑的形态发生变化，例如出现不同程度的脑萎缩。
营养的供给首先要满足热能及蛋白质的需要，蛋白质中的优质蛋白质要占1/2～2/3。牛磺酸和脑的发育有密切关系，它在母乳中含量丰富，而在牛乳中含量却较少，所以牛乳喂养的宝宝应注意补充牛磺酸。必需脂肪酸应占热能的1%-3%，对脑的发育及神经髓鞘的形成有利。
缺乏微量元素也会对宝宝的智力产生影响。缺铁会引起贫血，而在贫血症状出现之前，宝宝已表现出容易发怒、记忆力减退、注意力不集中等症状，并导致学习成绩下降，补充铁剂后这类症状就会消失。 ...
宝宝营养不良的预防和治疗
正所谓“防范胜于治疗”，没有人希望自己的宝宝会营养不良，因此，做好预防工作是十分必要的。
预防婴儿时期的消瘦，最妥当的办法是提倡母乳喂养，因母乳最合婴儿营养。早产婴儿由于发育不足，喂哺困难，另一方面营养的需要又相对较高，更应强调母乳喂养。母乳不足或无母乳者，应补以含优质蛋白的代乳品（牛、羊奶、豆浆、鱼肉等），防止单纯以淀粉类食品，炼乳或麦乳精喂养。还要按时增加辅食。较大儿童应注意食物成份的正确搭配，适当供应肉、蛋、豆制品，补充足够的蔬菜。
积极防治疾病预防传染病，消除病灶，矫治先天畸形等。宝宝患胃肠疾病时，必须给相当营养，补充代谢的损失。患兔唇、腭裂及幽门痉挛时，也必须及时给予适当的治疗。患消化系统以外的疾病时，同样要注意营养，使抵抗力增加，疾病得以早日康复，才不致因久病产生营养不良。
预防婴儿时期的消瘦，最妥当的办法是提倡母乳喂养
饮食调节是治疗营养不良的基本措施。轻度营养不良以调节饮食为主，给以高蛋白、高热量饮食，以小儿吃饱为度。中、重度营养不良遵循序渐进的方法，热能由低度开始，逐渐增加饮食；食物种类也逐渐增多；增加食量以患儿的食欲和大便情况而定，进食顺利者热量可增加到每日每千克体重120～140千卡。营养不良治疗后其热量再调整到正常需要量。
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