这几种美食让宝宝不再拉肚子

这几种美食让宝宝不再拉肚子

让家长最大的苦恼就是宝宝出现拉肚子，宝宝一旦拉肚子这样就会影响到正常的生长和发育，这就让非常多的家长感到担心，就害怕自己宝宝患上肠胃疾病。其实，作为家长平时能够好好的护理，在宝宝的饮食方面下功夫，这样对宝宝的健康也是带来益处的，其实宝宝能够合理的饮食也是能够改善拉肚子的状况。那么，哪些食物能够改善宝宝不拉肚子呢?和小编一起来了解下。

宝宝若是出现拉肚子可以适当的吃熟苹果也是可以改善，将苹果蒸或煮了，然后加些冰糖喂给宝宝吃，这样就能有效的缓解宝宝拉肚子的症状，主药是由于苹果当中含有大量的有机酸如鞣酸、凝酸等成分，具有很好的收敛作用。而且是苹果中含有的果胶，还能保护肠壁、消除病毒，是宝宝拉肚子吃什么好的最快的奇效食物。因此，宝宝出现拉肚子的时候不妨使用这个方法，也是能够更好的帮助宝宝的。

小米粥也是不错的方法，特别是在宝宝腹泻拉肚子时，肠胃负担就很重，此时能够减轻肠胃负担的东西就是宝宝拉肚子吃什么好的最快的答案。宝宝拉肚子时，要以容易消化的清淡饮食为主，绝不能再食用高脂肪和难以消化的东西，这样才能逐渐恢复肠胃的消化功能，宝宝拉肚子，最好的食物就是小米粥，这既有营养，还能帮助宝宝消化。

总结：宝宝若是能够经常吃这些食物都是可以很好的改善拉肚子，家长不妨让自己的孩子多吃这些食物，对宝宝的健康也是带来益处的。同时家长也需要注意，需要了解导致宝宝拉肚子的原因，才能从根源做起，这样就能够减少带给宝宝的健康更多的伤害，希望

宝宝腹泻，如何让宝宝快速恢复？宝宝腹泻时又有哪些误区呢？

大家调养时注意观察孩子，多补水，不能让孩子脱水。在饮食上，宜吃一些清淡，易于消化的食物，少吃生冷食物。如果腹泻持续在一周以上，则需要到医院就诊。在医院里，应该在医生嘱咐下按时服药，按时复查。

孩子腹泻原因可能是病毒感染，也可能是细菌感染，更多的轻微腹泻是由消化不良引起的。每种腹泻都有不同的症状和治疗方法，因此要学会观察宝宝腹泻的症状。如果不能对症治疗，对脏腑娇嫩的孩子来说，影响还是很大的。

我的宝宝前两次腹泻是因为我吃了生冷的水果，宝宝肠胃不适，导致腹泻。我饮食没注意让宝宝腹泻，心里很不是滋味，后来坚决不吃这些水果，宝宝腹泻渐渐好起来了。你也要找找是否是吃了什么不好的食物，让宝宝腹泻了，下次避免吃这种食物。

及早补充身体丢失的水分很多妈咪只要宝宝一腹泻，便急着往医院跑。其实，宝宝在腹泻一开始时，多为轻度脱水。只要在医生的指导下，完全可在家里进行治疗。这样既及时又方便，还能减少很多不必要的麻烦，对宝宝恢复病情很有利处。

那么，妈咪首先要做的是判断宝宝是否是轻度脱水。轻度脱水的宝宝有口渴感，口唇稍干，尿比平时要少，颜色发黄，并且表现出烦躁、爱哭。

孩子腹泻时不要乱用抗生素宝宝一有腹泻症状，很多妈妈就爱给孩子服用抗生素类药物，以为这样可以杀灭病菌，其实不然，有不少宝宝的腹泻是由非感染性因素引起的，用抗生素治疗是无效的。

饮食清淡不伴随脱水，没有其他症状的腹泻可以先调整宝宝饮食，饮食要清淡，易消化，最好是流质食物，其次要多喝水，有轻度脱水症状的可以用口服补液盐代替水防止电解质紊乱。还要口服思密达和益生菌来调节肠道菌群止泻。

建议多吃些米面这些复杂碳水化合物，可以吃些瘦肉、硬一点的香蕉，苹果泥等等，这些对孩子的恢复都有好处，不会导致腹泻加重哦。不要随意就不给孩子吃辅食了，一点好处都没有。

结语小儿饮食无节，好吃的东西往往过食，消化不易造成腹泻。饮食成分也会造成影响，肥腻食物、生硬食物易造成消化不良，因此注意饮食卫生，节食，选择易消化饮食，多种维生素搭配优为重要！

宝宝不能吃螃蟹？宝妈都陷入螃蟹误区！别再让宝宝错过高营养美食

秋风起，膏肥蟹美，又到吃螃蟹的季节啦~~~

螃蟹不但肥美鲜香，营养价值也很高，可为啥周围的宝妈却总是不想给宝宝吃呢？

“宝宝不能吃螃蟹，会拉肚子！”

答案：当然不是，宝宝正确食用螃蟹不会拉肚子。

所以各位宝妈别再让自家宝宝错过营养丰富的螃蟹啦！

吃蟹可是一门技术活，为了吃到肥美的蟹膏、鲜香的蟹肉，可是需要“十八般技艺”（工具太多啦！），由此可见螃蟹的魅力有多大。

螃蟹除了味道好，最重要当属其营养价值！

螃蟹属于高蛋白、低脂肪食物。 100g蟹肉蛋白质含量大约占15%~18%，维生素A、维生素B1、B2等。

其中牛磺酸的含量尤为突出。牛磺酸对于婴幼儿的脑组织及智力的发展有很明显的促进作用，同时还可预防缺铁性贫血哦~~

所以螃蟹绝对是一道高性价比的 美食 ！！！

螃蟹营养价值丰富，但也因为这样月龄较小的宝宝很难消化，所以就会出现“宝宝吃螃蟹会拉肚子！”的说法。

7~9个月的宝宝每天最多可食用50g肉禽鱼，这里的“鱼”就包含鱼、虾、蟹等。

给宝宝添加螃蟹的时候， 不建议给宝宝食用蟹膏等脂肪含量较高的部位 ，添加的时候以蟹柳泥，或者是添加到米粥中，适量给宝宝食用。添加后两到三天要观察宝宝是否有过敏，或者其他不适的反应，再根据情况调整辅食。

月龄较大的宝宝虽然可以食用螃蟹，但是妈妈们在给宝宝添加螃蟹时也要注意这些事项，避免宝宝食用后不限不适哦！！！

不吃生蟹、死蟹

一定要通过正规渠道购买新鲜的螃蟹，死蟹会散发腐臭味、肉质也会偏软烂，千万不能给宝宝食用死蟹。

螃蟹一定要清洗干净，要用刷子清理干净螃蟹的表面，一定要上锅烧熟蒸透，杀死其中的细菌。建议现烧现吃，而且螃蟹不宜过夜哦~~

食用量不宜过大

螃蟹性寒，易伤及肠胃，造成腹痛、腹泻等不适，同时螃蟹属于易过敏食物。

因为宝宝月龄较小，消化系统还在发育当中，一次性摄入大量大量蛋白物质，需要肠胃中大量的蛋白酶来消化蛋白质，但是宝宝的肠胃暂时无法负担这么大的工作量，所以每次食用螃蟹的量不宜过大！

这几类宝宝不适合吃蟹

如果宝宝脾胃虚弱，不思饮食，经常腹泻，应暂时不要吃蟹。我科有健脾和胃的贴剂或膏方，帮助宝宝调理脾胃。

如果宝宝感冒发热，抵抗力弱，也应暂时不要吃蟹，螃蟹属于发物，以免加重病情或引起过敏。

螃蟹是异性蛋白类食物，易造成过敏，过敏体质的宝宝应慎吃螃蟹

总的来说螃蟹对于宝宝和大人都是一道不容错过的 美食 ，但在食用过程中一定要注意，尤其是在给宝宝食用的时候。每个宝宝的情况都会有所不同，如果妈妈担心宝宝太小会拉肚子，可以在宝宝一岁后再添加哦~~