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宝宝夜间哭闹应该怎么解决

时间: 2023-03-09 12:53:58

有句话说“有了孩子头三年,谁也别想睡个整觉”,很多当妈妈都知道,当孩子还小的情况下,夜间也需要起来打理孩子,这几年宝妈几乎都没有好好的睡觉,每隔几个小时就得起来一次,特别是孩子在晚上哭闹的情况就得起来哄小孩,长时间下来是会影响到宝妈的作息,因此作为宝妈就应该注意孩子的休息,这样才让宝宝有好的睡眠,从而也不会影响到自身的睡眠。

对于宝妈就应该注意了,应该做到让宝宝了解白天是用来玩和吃奶,大部分的宝宝频繁夜醒,是因为他把夜间的睡眠当成了白天的小睡。因此,父母要帮助他把睡觉与固定的场所和场景联系起来。因此白天需要保持室内明亮,宝宝小睡时不必把厚窗帘拉上,夜晚要将室内光线调暗;白天喂奶时多和宝宝说话,夜晚喂奶时尽量不发出声音;另外,白天小睡和夜间睡眠可以在不同的固定地方,有助于帮他区分白天和夜晚。做到这点也是非常的关键,长时间下来让宝宝能够分辨,这样也是有利于宝妈的睡眠质量。

对于宝宝出现打哈欠的时候就不要逗宝宝,尽管再想跟宝宝玩耍也好,如果看到宝宝揉眼睛、拉耳朵,或者出现淡淡的黑眼圈,就要开始让宝宝睡觉了。有的妈妈看到有客人来逗宝宝玩的时候,就不顾时间给客人逗玩。但如果宝宝困了还不让他入睡,结果只会长时间地打乱宝宝的睡眠作息时间,以后在这个时间段,宝宝难以入睡了,受罪的还是父母。

总结:

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