六个月宝宝苹果泥怎么做好(六个月宝宝吃苹果泥怎么做)

六个月宝宝苹果泥怎么做好

目录六个月宝宝苹果泥怎么做好六个月宝宝吃什么好六个月宝宝饮食注意事项苹果泥的营养价值很多人刚生完孩子后，都很担心宝宝的饮食问题。因为他们身体的很多器官都发育得不是很完善，如果不小心吃错了东西，很难消化，还容易生病。在那么多的辅食中，苹果泥是人气很高，很受欢迎的一种。它很容易被吸收，一些妈妈经常做给孩子吃。一起和祝由网养生网看下。

六个月宝宝苹果泥怎么做好

首先，准备好材料，适量的苹果。最好选那些好的、大的果子，会更香甜，营养更丰富，也更容易消化。把它洗干净，把皮和核都去掉，放入热水里泡一下，去掉它表面的一些细菌，残留的农药，吃起来更健康。

然后切成片，要薄一些，然后放入锅里，放水进去蒸5分钟，盖上盖子。熟了后，盛出来，放入料理机里搅拌，可以适当加些水，也可以不加，口感也很好。因为在打的过程中，会有很多水出来。

打好之后，把它倒出来，放入碗里，加点温的开水，搅拌均匀，就可以给宝宝吃了。在吃的时候，要注意，第一次吃时，不要太多，要少一些，当他吃习惯了，再适当加多一些。一般煮熟后的苹果，味道有点酸，可以加些糖进去，味道会更好。做出来后，不要放太久，很容易会有细菌。经常给宝宝吃，对身体不好，还会患上很多疾病。

如果吃不完，不要做太多，一次做一碗就可以了。在做的时候，最好用钢勺子喂给宝宝吃。一般中午或晚上，给他吃比较好，更容易消化。在做时，也可以加一些水果，比如香蕉，营养会更丰富，更容易被吸收。

它里面有很多微元素，对肠胃很好，可以预防便秘，拉肚子的症状。补血效果也非常明显，一些体质差的人，适当吃一些，能让身体更强壮。要注意，做的时候，一定要去皮，要不然会很难消化。一般这种辅食比较适合6岁以上的宝宝，如果太小，就不适合吃。因为他们很多器官都发育得不是很完善，吃了也很难消化。

六个月宝宝吃什么好

它可以吃很多东西，大部分的粥都可以吃。而蔬菜做的粥会更好，更容易消化，营养也更丰富。比如菠菜、白菜等。做的时候，最好用它们的叶子做。把它放入粥里，煮一个小时，再关火，放10分钟，加点盐，就可以给宝宝吃了。在做的过程中，也可以加些牛奶，味道会更好，营养也更丰富。可以给宝宝补充很多能量，让他发育得更好。蛋黄粥也很适合一些宝宝吃，但在做的过程中，一定要用小火煮，大概一个小时。在做时，粥要煮烂一些。吃完后，可以带他去外面晒晒太阳，会更容易消化，让他长得更快，更高。

蛋菜汤也很适合一些宝宝喝。首先，准备好材料，适量的鸡蛋、西红柿，辅料葱、扁豆。然后把它们洗干净，切小，最好切成丁，会更容易熟，也更容易消化。然后放入锅里煮，加点水进去，把所有材料都放下去，煮开之后，加点盐，搅拌均匀，就可以盛出来给宝宝吃了。

六个月宝宝饮食注意事项

因为宝宝很小，免疫力很低，如果不注意，吃错了东西，就很容易生病。所以在给他做辅食时，一定要按照季节，根据他们的身体状况去做，不要给他吃反季节的东西。在吃的时候，也不要给他吃太多蛋白质的东西，对肠胃不好，还容易过敏。在吃的时候，辅食的量不要太多，刚开始，最好少一些。吃久了，才慢慢添加多一些。食物不要太粗，最好细腻一些，会更容易消化。在吃的时候，餐具一定要消毒，要有专门的给他们使用，避免感染细菌，生病。

苹果泥的营养价值

它有很多好处，里面有很多矿物质，对身体很好。补血效果也很好，非常适合一些体质弱的宝宝吃，可以很好缓解这种症状。还能预防拉肚子、便秘的症状。它里面的膳食纤维很多，可以让他们血液流通更顺畅，排去体内更多的毒素。还能让他们的记忆力更好，大脑更活跃，变得更聪明。锌元素也很多，可以让他们变得更白。还能降低胆固醇，让牙齿变得更坚固，更少蛀牙。

上面就是关于苹果泥的一些知识和做法。平时有空，可以多做给宝宝吃。对身体很好，很容易消化，而且没什么副作用。它里面有很多果胶，经常吃，可以让宝宝的心情更愉悦，更少哭闹。搭配其它水果一起吃，营养更丰富，更容易被吸收。

六个月宝宝吃苹果泥怎么做

苹果泥的做法
一、原料：苹果泥25克、婴儿米粉、香橙汁
制作方法：
1、先将约180毫升40-70℃的温开水，倒入35g营养米粉中;注意要做到边倒边搅拌，米粉与水才能充分接触，搅拌的方法是单方向匀速搅拌一分钟，调成糊状后放置30秒；
2、然后再将苹果泥及橙汁直接倒入冲调好的米粉中，搅拌均匀。
适用人群：婴幼儿辅助食品，根据宝宝的身体发育情况、医生及营养师的推荐进行添加。
二、材料：苹果
方法：
1、先将苹果洗净，将其放到菜板上切成四块；
2、然后将里面的果核去掉；
3、再将其放到一个塑料碗中蒸；
4、大约蒸10分钟左右，将蒸好的苹果取出，用汤勺将果肉刮出，这些果肉就是苹果泥了。
三、原料：1个苹果，100ml酸奶，糖适量。
做法：
1、苹果洗净，去皮，切块，打成泥，放入锅中煮开，加入糖。
2、煮到黏稠后，倒出，放凉。
3、倒入酸奶，拌匀，即可

婴儿苹果泥的做法？

宝宝辅食苹果泥怎么做？

自从宝宝开始添加辅食后，除了米粉外，还可根据宝宝自身情况适当并适量添加一些如蔬菜泥、水果泥之类的。像比如说蔬菜泥如南瓜泥、菠菜泥等营养成份不错，也特别适合宝宝;而水果泥如香蕉泥和苹果泥可都是非常不错的选择哦！特别是苹果泥，它可是众多水果中营养价值相对较高的一种水果，内含丰富矿物质和多种维生素，可健脾胃、补气血，还可预防佝偻病，同时常食还可使皮肤细嫩红润，做为宝宝辅食泥可是特别适合哦！那么苹果泥具体该怎么做呢？
1、用勺子刮。

操作方法:苹果洗净后去皮(不用全部削皮，一部分就好)，然后用勺子轻轻一刮即可刮出糊状的果肉。在选择勺子时可选用专用的刮勺，或是勺头带点儿尖且勺口比较薄的不锈钢勺。
2、用研磨碗。

操作方法:苹果洗净去皮，然后用研磨碗(育婴店有卖)轻轻一磨即可磨出细腻多汁的苹果泥。
3、用辅食机。
操作方法:苹果去皮去核然后切小块，然后放入辅食机，再加少量温水或是牛奶，插上电源，扭动开关即可做出美味可口的苹果泥。
在上面几种制作苹果泥的方法中我最喜欢且最常用的是用勺了和研磨碗，简单方便，而且易携带，随时随地可为宝宝做出美味又营养的水果泥，有兴趣的宝妈们可以试试哦！

1、苹果去皮去核、切块

把苹果洗干净后，去皮、去核、切成块。

2、用榨汁机把苹果打成泥

把苹果块放入榨汁机，打成泥，然后倒入碗中。

3、加入酸奶

往苹果泥中加入酸奶，搅拌均匀即可。

4、把苹果切成两半

把苹果洗干净之后，用刀切成两半。

5、刮出苹果泥

用勺子慢慢刮出苹果泥即可。

【宝宝便秘时，苹果要生吃；宝宝腹泻时，苹果要熟吃】

苹果中含有非常丰富的矿物质和多种维生素，经常吃苹果能够补充身体所需的维生素，所以把苹果作为辅食是一个很不错的选择。苹果泥的制作方法简单方便，但是也要注意以下几点：
一、让宝宝尝试不同品种的苹果

苹果的种类繁多，比较有名的有红富士、嘎拉、蛇果、澳洲青苹等，红富士、嘎拉、澳洲青苹口感是比较脆而且酸甜可口，而蛇果比较软绵并相对甜些，宝妈可以让宝宝尝试不同苹果制作苹果泥。
二、工具

1、制作宝宝辅食，个人推荐搅拌棒，制作的泥类比较细腻，但是价格相对贵些

2、研磨碗也是制作泥类辅食的好帮手，价格优惠，用来制作苹果泥、雪梨泥特别方便，但是泥没这么细腻

3、小刮勺，制作苹果泥最普通方便的工具
三、制作流程

苹果泥可以分为生苹果泥和熟苹果泥，宝妈们谨记 宝宝便秘时，苹果要生吃；宝宝腹泻时，苹果要熟吃。

生苹果泥：可以将削皮后苹果用搅拌机打成泥，或者直接用勺子刮成泥再喂给宝宝。

熟苹果泥：将削皮后的苹果在锅里蒸熟，然后用搅拌棒打成泥，喂给宝宝吃就可以了。

在宝宝添加辅食初期，可以给宝宝吃蒸熟的苹果，因为蒸熟的苹果口感更为绵软，打成泥后更适合小月龄宝宝。

婴儿太小没有牙齿因此需要吃很细腻的食物，下面分享的是我家宝宝小时候我最经常做的2种方法，希望你喜欢。

方法一：1：挑选相对粉一些的苹果，

2：苹果对半切开，

3：取一根不锈钢勺子，尖头的那种。直接刮，一边刮一边喂宝宝。

这种方法最方便，孩子吃的少，用搅拌机打太少了不好操作。

方法二：苹果洗干净去皮，切小块，放碗里，用蒸熟，然后再用勺子压成泥喂宝宝。

加热过的苹果泥可以帮助宝宝通常排便。

主料

苹果1个

辅料

水适量

婴儿苹果泥步骤1

将苹果洗净，并用水果刀或刨皮器去皮

步骤2

将苹果放在锋芒磨汁器上，用手来回搓磨，将苹果搓磨成黏糊细腻的苹果泥

步骤3

将搓磨后得到的苹果泥倒入宝宝喂养碗中即可喂食，方便快捷。搓磨后的苹果泥软嫩细滑，宝宝更易消化吸收

步骤4

如果您想得到纯苹果汁，则先将搓磨后的苹果泥，用硅胶软勺缓缓刮入过滤杯中

步骤5

然后用不锈钢勺轻轻挤压过滤即可；过滤网能充分过滤果渣，不会浪费苹果，充分利用食材

步骤6

将过滤杯中得到的苹果汁直接喂养宝宝即可。真正全手工简易操作，免去机器搅拌蒸煮造成的营养损失及复杂麻烦，既简单方便又营养卫生，磨汁器及过滤杯冲洗方便，自来水一冲就干净，绝对是一款妈妈们能够长期坚持得下去的宝宝好食谱

把苹果削皮，切成小块之后就放到宝宝的辅食机里面蒸好之后搅拌成泥就好了
买花花牛等比较沙的苹果，用勺子刮着喂宝宝就好啦。苹果健脾开胃，平常宝宝拉肚子可以把苹果煮一下，让宝宝吃煮过得苹果泥，治拉肚子特别好。如果宝宝便秘就不要煮着吃啦。

苹果可以对半切开，用勺子刮着喂孩子

我是网上买的粉苹果，那个特别好刮泥，直接拿个铁勺刮就可以了，现刮现吃，也不会氧化，宝宝吃多少，就刮多少。

我不建议用料理棒，辅食机，这些有可能二次污染，等磨成泥，苹果都氧化了，清洗也不方便。

把苹果洗干净，用刀把苹果皮削干净，切成小块小块的，放入婴儿辅食机里打成泥，用小勺子喂小孩子。