可以防止儿童春季感冒的方法

现在正直春季，我们是会发现身边的人经常是会出现上火和感冒等一些症状，这也是春季非常普遍的一个现象，春季气温是在不断的回升，也是给一些细菌病毒提供了很好的条件，所以流行性感冒是会非常的肆掠，那么，我们怎么很好的防止儿童春季感冒。

防止儿童春季感冒的方法：

做擦胸运动

擦胸是一个可以很好提高身体免疫力的方法，我们通过擦胸是可以很好的激活婴幼儿的胸腺细胞，而且也是可以使得身体细胞处于活跃的状态，是可以增加胸腺素的分泌。而且胸腺素是可以很好的提高婴幼儿的免疫能力。擦胸方法为：取坐位或仰卧位，家长用右手掌按在孩子胸骨上，适度用力上下推动，一上一下为1次，共推擦15～30次。每天起床和晚上睡前各做1次。

加强营养多喝水

我们的身体如果是缺乏维生素A和维生素C也是会容易造成呼吸道感染，所以对于幼儿来是可以很好的食用一些含有丰富维生素c的新鲜有色蔬菜和水果，当然也是可以补充一些多元维生素制剂，这些都是可以很好的帮助增强孩子的身体抵抗力，而且是要多喝水，这样是可以促进身体的体液循环，有效排出毒素。

常用冷水擦手脚

冷水浴是可以很好的帮助小孩子锻炼身体，这里说的冷水浴是不建议全身的冷水浴，但是我们局部的冷水浴对身体健康是有好处的，我们是可以洗澡后用冷水擦擦孩子的四肢，平时用冷水给孩子洗脸等。

儿童感冒是生活中比较常见的一种现象，在饮食上一定是要注意多排尿，给孩子多喝一些白开水，这样是可以很好的帮助降低身体温度，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，大家在平时也是要很好的准备一些药物，以备不时之需。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!