宝宝营养不良都有哪些危害

宝宝营养不良都有哪些危害

现如今，孩子都是家里最受重视的，所以很多孩子都是娇生惯养的，但是过分的溺爱对孩子的健康成长是没有好处的，还容易因此导致孩子在饮食上存在问题，特别是要小心营养不良的问题产生，那么对宝宝来说，营养不良的问题会有哪些危害，一起看看吧。

身高体重不达标

儿童营养不良的情况产生，对于宝宝的健康影响是非常大的，首先这样的情况会造成孩子体格发育的障碍，比如说身高不足、胸围不足，甚至还会有一些慢性疾病，而且最常见的一个问题，就是会导致宝宝出现身体体重不达标的情况，我们会发现宝宝的身体是比较瘦弱的，发育也是同样会受阻的。

免疫力低下

同时我们还会发现，营养不良的情况还会导致小孩身体抵御功能下降，这时候就会导致宝宝出现免疫力降低的问题，从而导致营养不良的孩子身体比正常的孩子要差很多，稍微天气变冷就容易感冒，而且患传染病的几率也比正常的孩子要高，在平时就会患上各种各样的疾病，从而影响宝宝健康。

影响身体

我们还会发现，如果孩子出现营养不良的情况，那么还会导致没有精神，身体没有力气，反应变得迟钝，这时候发育的迟缓的话也有可能导致肥胖的问题产生，很多人都觉得营养不良是会变瘦的，但是有可能还会因此发胖，而且小的时候没有什么很大的问题，长大了之后因为身体原因会产生自卑的心理。

看完了上面的介绍，我们能够发现，营养不良的情况对宝宝的健康影响还是非常大的，很容易就会容易营养不良的情况而导致宝宝的健康受到影响，在平时会出现一些身体素质下降的问题，还容易因此影响宝宝的正常发育，家长朋友必须要小心应对。

儿童营养不良的症状

儿童营养不良的症状 宝宝营养不良是指摄食不足或食物不能充分吸收利用，以致能量缺乏，不能维持正常代谢，迫使肌体消耗，出现体重减轻或不增，生长发育停滞，肌肉萎缩的病症，又称蛋白能量不足性营养不良，多见于3岁以下的幼儿，它属于中医“疳症”范畴。

宝宝营养不良包括热能或营养素的不足或缺乏，对正处于旺盛生长发育阶段的孩子的健康有严重影响。它常继发于一些医学和外科的`原因，如经常生病、慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。

宝宝营养不良的症状主要有：一度营养不良，体重减少15～25%脂肪层变薄，肌肉不坚实;二度营养不良;体重减少25～40%，身长低于正常。脂肪层消失，肋骨、脊柱突出，皮肤苍白失去弹性，肌张力低下，不能站立，哭声无力，运动功能发育迟缓，情绪不稳定，睡眠不安，食欲低下;三度营养不良，体重减轻40%以上，身长低于正常，发育迟缓，骨龄低，脂肪层消失，颌颧骨突出，老人貌，皮肤苍白干燥，无弹性，生命体征低弱，情绪不稳定，食欲低下，或消失，易腹泻，呕吐合并感染。

宝宝营养不良的危害 1、营养不良初期，身高并无影响，但随着病情加重，骨骼生长减慢，身高亦低于正常。轻度营养不良，精神状态正常，但重度可有精神萎靡，反应差，体温偏低，脉细无力，无食欲，腹泻、便秘交替。合并血浆白蛋白明显下降时，可有凹陷性浮肿、皮肤发亮，严重时可破溃、感染形成慢性溃疡。重度营养不良可有重要脏器功能损害，如心脏功能下降可有心音低钝，血压偏低，脉搏变缓，呼吸浅表等。

2、由于营养不良的患儿免疫功能低下，故易患各种感染，如反复呼吸道感染、鹅口疮、肺炎、结核病、中耳炎、尿路感染等;婴儿腹泻常迁延不愈加重营养不良，形成恶性循环。营养不良可并发自发性低血糖，患儿可突然表现为面色灰白、神志不清、脉搏减慢、呼吸暂停、体温不升但无抽搐，若不及时诊治，可致死亡。

3、重度营养不良可有重要脏器功能损害，如心脏功能下降，可有心音低钝，血压偏低，脉搏变缓，呼吸浅表等。常见的并发症有营养性贫血，可有多种维生素缺乏，约有3/4的病儿伴有锌缺乏，由于免疫功能低下，故易患各种感染病。同时，婴幼儿时期是生长发育速率最快的发育关键阶段，缺乏蛋白质和能量对其生长的影响是致命的。婴儿营养不良可导致免疫功能受损，增加疾病易感性和疾病死亡率。

孩子营养不良的表现

孩子营养不良的表现

孩子营养不良的表现，这时候就需要家长耐心引导，在这些方面我们可以更加清楚地认识我们的宝宝，同时，很多家长认为孩子的能力越出众越好，一起努力让孩子有更多的可能性吧。以下是孩子营养不良的表现方法。

孩子营养不良的表现1 信号1：挑食、厌食

有些孩子会挑食、厌食，家长会以为是孩子没有养成良好的吃饭习惯，其实还有可能是缺锌。

缺锌会让孩子基本上对所有食物都不感兴趣，严重时还会出现异食癖，例如咬指甲、吃铅笔头等，甚至精神无法集中、免疫力低下、免疫功能异常等！

如果情况严重，就要及时到医院检查，让医生对症补充营养素。情况不严重的话，可以通过食物补锌。

常见富含锌的.食物有：瘦肉、蛋黄、鱼肉、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等。

信号2：身高不在正常范围内

身高是孩子发育最直观的信号之一，身高与人体发育的很多营养元素有关，尤其是钙元素。如果孩子的身高，不在正常范围值内，那么家长就要注意了。

一般孩子生长发育正常、没有特别的滞后，妈妈都无需担心，切不可盲目地乱进补，因为过量补钙也是有危害的。

钙元素丰富的食物推荐：牛奶、奶酪、紫菜、海带、黑豆、虾皮、鱼类、活虾、燕麦、苋菜、豆腐、泥鳅、动物骨头等。

信号3：常出现便秘、口臭

宝宝偏爱油炸食物或甜食，容易引起上火和消化不良等问题。另外，如果不爱吃果蔬，纤维素会摄入不足，影响肠道蠕动，导致口臭和便秘。

平时应控制，让孩子少吃甜食，不吃油炸垃圾食品。家里常备新鲜时令水果，每顿多煮各类新鲜蔬菜，均衡孩子营养结构。

信号4：反应慢

当孩子出现营养不良，就可能降低脑细胞的分裂率，导致神经调节功能失常，引起运动和语言发育迟缓。

当家长发现最近一段时间，孩子常出现反应“慢半拍”、健忘等表现时，就要多注意，可能是孩子身体发出营养不良的信号。

信号5：情绪容易暴躁

许多人不知B族维生素是关乎孩子身体发育的重要营养素之一，它会通过对人体神经系统的调控而间接影响到人的情绪！比如：

当缺乏维生素B1时脾气会变得暴躁、喜怒无常；

当维生素B6摄入不足时，可导致情绪激动、困倦和急躁等等。

所以，我们要把B族维生素的吸收重视起来，孩子平时的饮食中要确保添加到。

富含B族维生素的食物有：燕麦、白菜、芹菜、瘦肉、黄豆等。

怎样安排饮食营养才均衡？

妈妈在安排孩子每日的饮食，最好都能涵盖下面的几种营养素。

蛋白质

孩子正处于身体快速发育的阶段，无论是骨细胞的增生还是肌肉、脏器的发育等，都离不开蛋白质。

富含蛋白质的食物：牛奶、花生、瘦肉、鱼虾、禽蛋、豆制品等食物。

维生素

维生素是维持生命的要素，其中最重要的是维生素A、B、C、D，都是孩子生长发育必不可少。

富含维生素的食物：新鲜的蔬菜和水果。

磷、钙等微量元素

钙、磷微量元素是骨骼的主要成分，对身体发育有着重要的影响。

富含磷、钙等微量元素的食物：牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜、芝麻等食物。

另外，多晒太阳，增加紫外线照射机会，从而保证骨骼的健康成长。

膳食纤维

膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防和缓解便秘。

富含膳食纤维的食物：新鲜的水果和蔬菜。

孩子营养不良的表现2要避免孩子营养不良，最好办法是积极做好预防，婴儿在6-7个月内最好实行母乳喂养，按时增添辅食，做到饮食多样化，给予高热量，高蛋白，含维生素丰富的食物，同时，要积极治疗各种慢性病及胃肠疾患，预防各种疾病的发生 。

中医治疗营养不良：

1、加味三甲散：制鳖甲15g，制龟板15g，炮山甲15g，鸡内金15g，炒大白15g，砂仁6g，番泻叶1.5g。共为细面。1岁以内每服0.5～1g，1～3岁每服1.5～2g，3～6岁每服2.5g，日服3次。用于营养不良属积滞伤脾者。

2、八仙膏：鸡内金9g，焦山楂9g，神曲9g，麦芽9g，怀山药9g，芡实9g，薏苡仁9g，莲子肉9g。焙干共研细面，加入面粉500g，芝麻1OOg，红糖50g，烙焦饼食用，量不限。逞用于营养不良属脾胃气虚，食滞内停者。

对于预防营养不良的方法在文中有所介绍，经检查已经确诊患上营养不良症状的孩子需要进行相关的饮食调理，营养要全面化才能满足生长发育所需。另外对于营养不良的治疗，建议大家可以选择文中介绍到的中药方，安全无副作用。

宝宝为何会出现营养不良？宝宝营养不良有哪些危害？

宝宝为何会出现营养不良？

小孩缺乏营养是十分普遍的，有可能是宝宝吃的东西中的营养价值并没有填补充足，或者由于人体的耗费过大造成营养成分剩下过少，人体消化吸收不了太多的营养成分。因此在日常的情况下小孩缺乏营养，很有可能由于父母的合理饮食不适当，或者由于小孩偏食造成，因此一直是那样欠佳的状况，做一个较为必须有一个好的补充维生素。由于缺乏营养会对宝宝产生较大的伤害，很有可能会直接影响到孩子的身高，重量的生长发育或者干扰到小孩子的骨骼生长。因此缺乏营养对宝宝的危害性是挺大的。

宝宝营养不良有哪些危害？

缺乏营养是对身心健康不好的，由于在小孩的最后一个环节都必须营养成分，那麼尤其是在成长发育阶段的小孩，假如发生缺乏营养便会影响到宝宝身体健康的正常的生长发育。缺乏营养会致使小孩的体能不太好。长期性缺乏营养那麼便会发生了一些其它的病症，与此同时假如缺乏营养会直接影响孩子的身高和重量，那麼一直以来，会致使小孩的骨骼生长迟缓，会造成孩子的身高会小于同年龄人的个子。

小孩缺乏营养会致使小孩的人体生长发育迟缓。假如宝宝发生了生长迟缓的状况，会便会致使小孩的生长迟缓与同年龄人，而且缺乏营养会致使小孩发生各种的病症缺乏营养会引起血糖低等病症，因此缺乏营养会对宝宝的人体健康有较大的危害。

由于缺乏营养，因此它的缺乏营养，因此就有可能会身患各种各样病症，而且这种疾患都是危害宝宝的身心健康，与此同时也会干扰宝宝的成长发育，因此缺乏营养对宝宝的危害性是特别大的。假如察觉孩子出现了缺乏营养的状况，就一定要依据状况想到对应的防范措施，再让宝宝填补充分的营养成分，随后确保宝宝的身心健康成长发育，平常父母应当做到防止的工作中，确保宝宝的饮食搭配均衡。

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