儿童能吃冬虫夏草吗,有哪些食用禁忌

儿童能吃冬虫夏草吗,有哪些食用禁忌

冬虫夏草是我国传统补品市场的大补食物，吃冬虫夏草可以提高免疫力、抗病毒。冬虫夏草里面含有冬虫夏草素、虫草酸、腺苷、多糖和维生素B1、B2等成分，吃冬虫夏草能补肺、壮肾阳，对肺结核、肺癌和咳嗽气喘等患者有比较大的辅助治疗功效。

儿童能吃冬虫夏草吗

冬虫夏草是补药，那么儿童能吃吗?其实，小孩最好不吃为好，因为补充会营养过剩，带来不必要的疾病。冬虫夏草是补药，是能补充营养，但那只是对成年人来说，小孩没什么压力，营养也跟得上，完全没必要吃冬虫夏草。冬虫夏草的吃法很简单，人们一般都会泡水或者炖汤喝，和老母鸡一起炖汤是最合适不过的。冬虫夏草很是名贵，也很营养，不应当吃得过于频繁，以免营养过剩。

冬虫夏草也不适合幼儿吃，冬虫夏草是现在很多人都熟悉的药物，这类药物对疾病治疗有着很好效果，尤其它在改善一些身体疾病同时，对提高人体免疫力有着很好帮助。儿童不能吃，而且幼儿坚决不要吃冬虫夏草，小孩子5周岁以上体质差(哮喘)的可以少量进补。

冬虫夏草可以提高免疫力，但是对于儿童来说，还是不建议吃。因为对幼儿来说，食用过多可能早熟，所以要注意控制量的多少，我们不主张大量、长期服用。哮喘的小儿可以用冬虫夏草炖老鸭汤，但是也要适量。

不宜食用虫草的人群

第一类是少年儿童。儿童吃冬虫夏草弊大于利，虫草并非完全像宣传的那样老少皆宜。因为它具有与雄性激素相似的作用，少年儿童服用可能导致早熟，因此儿童不宜服用。

第二类是患有各类实症的人群。所谓“实症”主要是由于邪气亢盛，正气虚衰，邪正之间剧烈抗争而导致的一系列病理变化。多见于外感的早、中期;现在一般认为高热、狂躁、声高气粗、腹痛拒按、二便不通、脉实有力等，均属于“邪气盛则实”的临床表现。患有“实症”的人食用虫草后不但不能达到治疗、保健的目的，而且会导致心烦、恶心、口角溢血等不良反应。

第三类是阴虚火旺的病人：有些人群吃冬虫夏草会上火，不可单独使用，以防加重病情。

冬虫夏草可以帮助人们改善免疫系统、增强身体抗病能力，还能缓解和治疗疾病，滋补身体。但是对于儿童来说，由于各方面的身体机能没有发育完善，所以不适合吃大补的药物，不然不仅不利于孩子健康成长，反而会对孩子的发育造成严重危害，因此，如果不是身体有特别的疾病需要治疗，一般是不建议儿童吃冬虫夏草的。

冬虫夏草儿童能吃吗？吃了会怎么样？

首先，冬虫夏草是一种主要针对成年人的补养药，尤其适于中老年人，青年人也可以服用，但不太适合小孩子服用，小孩子如需抵御疾病、增强体质，首选不是吃虫草等滋补品，应从营养全面均衡、增加户外活动、加强锻炼三方面入手。不要随便给小孩吃虫草来补身体，儿童如果经常使用外部滋补品或药物（特别是像冬虫夏草这种特别“补”的补品）来提高身体体质，反而抑制了身体的自我完善与自我修复能力，错过了儿童靠挖掘自身身体潜力改善体质的机会，既浪费钱，又可能对儿童的身体不利，特别是可能会对其成年后的身体造成长期潜在的不利影响。所以，如果小孩生病确实需要服用冬虫夏草，应该在医生的指导下进行，对于选择冬虫夏草来说不要贪图便宜，一定要知名老牌如福临门冬虫夏草这样效果才最好。

吃冬虫夏草有什么禁忌

吃冬虫夏草的禁忌
禁忌一，吃冬虫夏草忌量大或量小
长期服用冬虫夏草可以提高人体的免疫力、抗疲劳、调节血脂。但是，如果每次食用的量少，并且不定期的服用的话，是没有效果的。冬虫夏草并不像药，短时间内就能感觉到疗效，它在人体内需要一个积累的过程，长期足量服用才能见到效果。相反如果食用的量过多，人体没办法全部吸收，也是一种浪费。科学的摄入量是，每天3-5克，连续服用30-180天，就能起到冬虫夏草的有效调理作用。有条件的情况下应该经常服用，长期服用。

禁忌二，吃冬虫夏草忌单吃虫体或草头
冬虫夏草是一虫一草，一热一寒。夏草是寒性，单独服用会让女子绝孕，没办法生育。而冬虫是热性，可以壮命火，益精髓，补肺肾。草和虫一起服用的话是甘性，没有毒，可以养肺益阴，化痰益气，止血，治劳咳。光吃冬虫夏草的虫体不吃草的话，不仅是一种浪费，也容易上火，所以正确食用冬虫夏草的方式是虫体和草把都要吃。

禁忌三，吃冬虫夏草忌生吃
冬虫夏草生长在草原泥土中，采挖时表面寄生着数不清、也说不清的真菌活孢子和寄生虫的活虫卵，即使是开水冲泡也不能完全杀死真菌孢子和虫卵，所以在吃冬虫夏草前，先要进行清洗，然后可以炖服或着小火煎服。这样一来不仅可以有效的杀死真菌和虫卵，还可以更加有营养。

　 　什么人不能吃虫草
1、少年儿童
冬虫夏草中的某些成分具有类似于雄性激素的作用，可能导致少年儿童早熟，因此少年儿童不要随便服用，服用应该依据医生处方。

2、患有各类实症的人群
所谓“实症”主要是由于邪佞之气亢盛，正气尚未虚衰，邪正之间剧烈抗争而导致的一系列病理变化。多见于外感的早、中期，现在一般认为高热、狂躁、声高气粗、舌质发红、腹痛拒按、二便不通、脉实有力等，均属于“邪佞之气盛则实”的临床表现。

3、阴虚火旺与湿热体质的人
不可只单用冬虫夏草，中医讲究对症施治，阴虚火旺与湿热的病人只服用冬虫夏草是无法从根本上治愈疾病的，要么不用冬虫夏草，要么就用冬虫夏草与其他中药材配伍成方使用。

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