剖腹产的饮食,宜吃和不宜吃要注意

剖腹产的饮食,宜吃和不宜吃要注意

剖腹产的妈妈们要注意一些保健的小常识，这样的话可以帮助疾病有力的恢复，而且也可以有提高产妇体质的作用。剖腹产术后吃什么成了很大的一个问题，下面的这些饮食禁忌和适宜的饮食调理一起推荐给大家。来看看这些食物的调理方法，可以让你更加的健康。

胀气类食物不可食用：如牛奶和甜类食物，食用后容易胀气，导致腹内压力过大，对伤口的愈合不利，而且也不利于伤口的恢复，所以容易胀气的食物不适合剖腹产。

不可食用酸咸食物：酸咸的食物容易使水分积聚，而影响身体的水分排除，易使血液中的浓稠度增加，而让新陈代谢受到影响;所以说酸咸味的食物一定要注意是禁忌，以免对身体健康不利，还会受到影响。

不可食用生冷食物：如海鲜、白菜，产妇不要贸然尝试，否则引起过敏或是细菌感染;禁食一个多月，多吃一些温性的食物要比凉的食物好。

不可食用回奶食物：麦芽糖，山楂，韭菜，花椒，大料，味精，豆角有退奶的作用;同时哺乳期一要少吃味精，最好不要吃味精，也要少吃葱姜蒜等辛辣的食物，以免导致伤口不利于恢复的情况出现。

剖腹产后能吃什么

清淡流质食物：手术排气后可进食些炖蛋、蛋花汤、藕粉等流质食物。术后第二天可以选择一些粥或者是汤食用，可以有促进食欲的作用。

补血催奶：剖腹产后要多吃一些红色和黑色的食品，失血较多，产妇宜多吃含铁质食物补血。催奶可以多和鲫鱼汤和猪蹄汤等，并适当补充维生素和铁剂。这些催奶补血的食物要吃，这样的话可以有快速下奶的作用，而且也可以有补气血的效果。

剖腹产的饮食方面要注意的问题有很多，饮食方面要注意禁忌的食物不要吃，比如说容易产气的食物，容易腹胀的食物，还有辛辣刺激的食物都不要吃的好，以免对伤口恢复不利，所以这些食物一定要引起重视，以免诱发一些疾病的发生。

很多人选择剖腹产，剖腹产前后需注意的饮食禁忌，你都知道吗？

剖腹产产妇饮食需要特别注意，尤其是刚做完手术后一周内禁食牛奶和蛋类等，预防胀气。产妇在手术后12小时，可以喝一点开水或萝卜汤，刺激肠子蠕动，等到排气后，方可进食，刚开始吃东西的时候，应选择流质食物（如小米粥），然后由软质食物向固体食物慢慢过渡。避免辛辣、油腻刺激性的食物。手术一周后要食用富含蛋白质、矿物质、维生素等营养成分的食物，荤素搭配着吃，实现营养均衡。可以多吃新鲜蔬菜水果，多吃高蛋白食物，如鱼肉、鸡肉、鸡蛋、鲜奶、瘦肉等，有助于身体恢复。

为了早日让伤口愈合，身体恢复，一些不能吃的食物包括：

1、不喝酒，不抽烟，不喝咖啡、不喝浓茶。

2、不能吃油腻 辛辣 刺激性食物，因为这些食物不利于伤口愈合，如辣椒、葱、生姜、大蒜、花椒、胡椒粉、咖喱等。

3、不能吃生冷寒凉食物，如冰冷的食物、冷饮，冰箱里放过的冰冷食物和水果，寒性食物最好不要吃，如西瓜、梨、冰激凌、苦瓜等这些食物不要吃，因为吃生冷食物会让恶露排不干净，不利于伤口愈合，还会产生腹痛等疾病。要吃常温、温热性食物。

4、不能吃发性食物，如羊肉，海鲜、鳝鱼等。羊肉虽然营养丰富，属于热性食物，但是是发物，剖腹产后2个月内尽量不要吃羊肉，不利于伤口愈合，可以等伤口愈合后适量吃。

5、不吃垃圾食品，如腌制品，方便面等。

6、不易消化的食物尽量不要食用。产后不要吃干、硬的食物，这些食物不易消化，容易便秘。要多吃汤汤水水的食物，各种粥类、营养汤类，如红枣小米粥，鸡汤、鲫鱼汤、鸽子汤、猪蹄汤、骨头汤等，有益身体恢复。

剖腹产后饮食注意事项

导语：剖腹产的母亲在产后恢复会比正常分娩者慢些。在剖腹产后饮食安排上尤其要根据实际情况来选择。下面就由我为大家列举出剖腹产后的饮食注意事项，大家一起去了解一下吧!

剖腹产后饮食注意事项 剖腹产后饮食健康潜规则

剖腹产术前不宜滥用高级滋补品。如高丽参、洋参，以及鱿鱼等食品。因为参类具有强心、兴奋作用，鱿鱼体内含有丰富的有机酸物质——EPA，它能抑制血小板凝集，不利于术后止血与创口愈合。

剖腹产术后6小时内禁食。剖腹手术，由于肠管受刺激而使肠道功能受刺激，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，易造成术后的腹胀感。

6小时后宜服用一些排气类食物(如萝卜汤等)，以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，并使大小便通畅。易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，产妇也要少吃或不吃，以防腹胀。

当产妇排气后，饮食可由流质改为半流质，食物宜富有营养且易消化。如蛋汤、烂粥、面条等，然后依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常。术后不久的产妇，应禁止过早食鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物，可在术后7~10天再食用。

剖腹产后有哪些饮食禁忌

一、产后饮食指导原则

术后一周内避免油腻的食物。

禁食蛋类及牛奶，以避免胀气。

避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。

避免吃深色素的食物，以免疤痕颜色加深。

一周后可开始摄取鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质食物，帮助组织修复。

传统观念认为产妇不宜喝水，否则日后会肚大难消，这时必须多补充纤维质，多吃水果、蔬菜，以促肠道蠕动、预防便秘。

发酵食物不要吃，以免胀气。

因为失血较多，产妇宜多吃含铁质食物补血。

生冷类食物(大白菜、白萝卜、西瓜、水梨……)禁食40天。

二、产后三周进补计划

第一周： 以清除恶露、促进伤口愈合为主

最初可以喝一些不油腻的汤水类进补，但是不可加酒。

猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产妇最好的固体食物选择。

甜点也可以帮助排除恶露。

子宫收缩不佳的产妇，可以服用酪梨油，帮助平滑肌收缩、改善便秘。

鱼、维他命C有助伤口愈合。

药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材。

第二周： 以防治腰酸背痛为主

食物部份与第一周相同，药膳部份则改用杜仲。

第三周： 开始进补

膳食可开始使用酒。

药膳食补可用四物、八珍、十全(冬日用)等中药材

口渴时，可以喝红茶、鱼汤。

食物部份与第一周相同，可以增加一些热量，食用鸡肉、排骨、猪脚等。

按不同时间根据需要来调整饮食对剖腹产后孕妇的身体恢复是很重要的，女性朋友们要注意啦。

剖腹产应该注意哪些食物,剖腹产当天注意事项

剖腹产前产妇和家人都是很担心的，甚至有些产妇会出现产前焦虑的情况，其实都是正常的，但现在剖腹产手术已经逐渐成熟，只要手术前做好准备，有所注意是没什么大问题的，那剖腹产当天注意事项有哪些呢?

剖腹产应该注意哪些食物 1、术后进食不宜多吃产气多的食物。产气多的食物有黄豆、豆制品、红薯等，食后易在腹内发酵，在肠道内产生大量气体而引起发酵。

2.主食种类多样化--粗粮和细粮都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、标准粉，它们所含的V都要比精米精面高出好几倍。

3.多吃蔬菜和水果--既可提供丰富的维生素、矿物质，又可提供足量的膳食纤维素，以防产后发生便秘。

4.多进各种汤饮--汤类味道鲜美，且易消化吸收，还可以促进乳汁分泌。如红糖水、鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，但须汤肉同吃。红糖水的饮用时间不能超过10天，因为时间过长反而使恶露中的血量增加，使妈妈处于一个慢性失血过程而发生贫血。但是，汤饮的进量要适度，以防引起妈妈奶胀。

5.不吃酸辣食物及少吃甜食--酸辣食物会刺激妈妈虚弱的胃肠而引起诸多不适;过多吃甜食不仅会影响食欲，还可能使热量过剩而转化为脂肪，引起身体肥胖。

排气后可进食任何食物，但应遵循先进食流质、半流质食物，接着向软质食物、固体食物渐进。为了促进乳汁分泌及减少产后便秘，产妇还应进食的同时多喝汤、汁，多吃蔬菜及水果，有助产后保养，产后恢复等等。

剖腹产当天注意事项 1、 手术前6-8个小时也不要喝水，以免进行麻醉以后出现呕吐恶心。

2、 保持良好的心情状态。为了能够减轻自己的痛苦，避免对身体带来伤害，一定要调整好自己的心情状态，家人也要看护在孕妇的身边给予安慰，这样可以给孕妇安全感。

3、手术前不宜涂指甲油及化妆!因为化妆和涂指甲油后，如果发生大出血休克，不利于医生通过面色和甲床(指甲)的颜色观察和判断休克的程度，可能会延误病情。

4、手术前需要签手术和麻醉同意单!因为任何一种手术都会有手术并发症，如麻醉意外术中出血、脏器损伤、伤口愈合不良等。

在进行剖腹产的前一天，孕妇一定要注意身体的休息，以免导致子宫乏力，而出现大出血的症状，这样会加大手术的风险，同时要保持充足的睡眠，因为好的睡眠不仅可以使身体体质增强，而且，能够放松孕妇有紧张的情绪。

剖腹产后饮食及禁忌 孕妇必知

导读：传体习俗上长辈们还是觉得自然产比较比较好，但是有些孕妈咪们可能因为体质或是宝宝的重量而必须选择剖腹产，但是剖腹产后要做哪些护理才能让伤口快快好呢？或是有哪些不宜做的事呢？现在就让我们一起来看看。

一、剖腹产后危险动作

剖腹产后的妈妈，在伤口拆线前不能淋浴洗澡，要保持腹部伤口的干燥、清洁，可用温水擦洗局部，或是请医生将腹部伤口做好防水保护后再进行淋浴。

有些孕妇因为体质因素所以选择剖腹产 2、不敢上大小便

剖腹产后，由于疼痛致使产妇腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，易造成尿潴留和大便秘结，故术后产妇应按平时习惯及时大小便，平时多喝水，冲洗尿道，预防感染，但是不要喝太多。

3、产后不活动

产后知觉恢复后，新妈妈应进行肢体活动，产后24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，因为活动了肠道才能活动，肠道活动了才能排气，排气了才能慢慢进食，这样助于产妇体力恢复

4、产后平卧床

剖腹产后，随麻醉效果的消退，会出现切口的疼痛，而平卧位子宫收缩的疼痛最敏感，故应采取侧卧位，使身体和床成20-30度角，将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时对切口听震动和牵拉痛。

5、产后大鱼大肉

剖腹产后，产妇会消耗大量能量，所以要及时补充营养，但不宜立即进食大量含高蛋白的食品同时，应少食用油腻、含深 *** 素和咖啡、茶、辣椒、酒等 *** 性食物，多吃高营养、高热量、易消化的食物。

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二、剖腹产后忌口的食物

剖腹产后的6个小时内，产后妈妈应该要禁食和禁水。

2、避免甜食甜点

剖腹产后妈妈可别嘴馋贪吃甜食，我建议产后妈妈勿食用甜食，包括巧克力、红糖水、甜果汁及牛奶，以免引起腹胀。

3、排气前忌家菜

剖腹产妈妈产后未排气期间就不要吃家常菜，例如煮鸡蛋、肉块、米饭等，以免引起腹胀易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，产妇也要少吃或不吃。

4、忌生冷的食物

剖腹产后，妈妈们可不要吃冷的食物，特别是饮料和水果，尤其现在是冬天，食用的食物最好都是温热的，如果吃水果怕冷的话，不妨用温开水或者热开水过一遍再吃。

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三、剖腹产后减肥小叮咛

如果你综合了胃口大且有便秘、腹泻的情况，你就是属于混合型的产后肥胖，控制进食量，肠胃恢复正常蠕动与吸收，及时排除多余废物。

2、胃成型减肥法

在怀孕和哺乳期胃口特别好，易饿而且食量大，那么你应该属于胃成型产后肥胖，这种肥胖现象是进补过度所造成的，体内营养的吸收和代谢无法成正比，这样的情况下，加速体内的新陈代谢，控制进食量。

3、脾虚的减肥法

在怀孕及哺乳期食欲一般，但产后代谢能力差，常有便秘，腹泻情况出现，那么你一定是脾虚而造成的肥胖，这也说明你的身体处于一种亚健康的状态，尽快的恢复自己的代谢能力，是你减重的当务之急。

4、高龄的减肥法

如果你是一位高龄妈妈，你减不下的脂肪是肝、肾两虚所造成的，这由于个体生理功能退化，影响脂肪代谢速度；这时赶紧净化你的体内环境，当体内的多余脂肪和废物被排除后，你会发现你不仅瘦了，还变年轻了。