早泄肾虚可以试试这些食物

早泄肾虚可以试试这些食物

我们很多的男性朋友由于现在的生活压力大等原因，导致出现了阳痿早泄的状况，对于补肾壮阳的方法是有很多的，但是我们很多人都是可以尝试食物治疗早泄阳痿的方法，那么有哪些食物是有这些功效和作用呢?下面我们就一起来看看吧。

1、维生素C

象蕃茄、马铃薯、红绿辣椒、南瓜、香芹、卷心菜……还有多种多样的水果，每天做一碗清清爽爽的蔬果沙拉，性交之后食用既营养又见效。

2、当归

当归含有天然的植物性荷尔蒙，可纾解因内分泌失调引起的症状，也有补血的作用，能让人气血顺畅、性趣盎然。

3、罗勒

古罗马人经常用罗勒作菜，充当催情药，它强烈的气味，被公认对催情有很大的帮助。

4、蘑菇与香蕉

功效不怎么样，就它们外型的性暗示意味，就是很好的催情品了。

5、鸡蛋

鸡蛋是我们在性爱后最适合吃的，被称为恢复元气的“还原剂”。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素以及锌、钙、磷及铁等。有不错的养心安神、补血、滋阴润燥的功效和作用，蛋黄中的锌对补肾有不错的效果的。

6、生蚝

海鲜中的一种，含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。

7、人参

这不只是老人家用来进补的补品，其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量，并增加精子的制造量和性活动频率。

8、巧克力

巧克力中含有一种名为PEA的化学物质，有兴奋作用，有助减低压力，性趣当然就能提高?!

9、红酒

内含的肉豆蔻是一种温和的幻觉剂，肉桂则能增进血液循环，能让他放松身心、更享受你们美好的夜晚。虽然没有提振性欲的实质效用，但是却能助长心理层面的性欲，配与营养丰富的乳酪，是真真切切从内在助长性趣的!

10、洋葱、大蒜、大葱

这些看上去好冲的东西却饱含刺激勃起中枢的物质，能让强精效果更上一层楼。不信你可以拿半个洋葱切成碎碎的，和蛋黄拌在一起，淋上酱油浇在热饭上吃，就是很不错的“强精食品”。

11、果仁

果仁中有一种能影响男性激素产生的神秘物质，对增强性功能有帮助。如小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃与大枣的功效更为突出，健肾、补血、益胃、润肺……简直就是催情的活宝。

通过上面的介绍相信大家对我们哪些食物能够补肾壮阳治疗早泄阳痿有了新的认识和了解，我们在生活中可以很好的尝试这些食物。我们在生活中要养成好的饮食习惯，不要吃一些刺激性的食物，偏凉性的食物，这对我们的早泄是不利的。

请问。各位。我老公肾功能不好。肾虚早泄。要吃什么补肾的

对于肾虚的男性，冬季进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌，动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。冬季应该多食用一些偏于温热性特别是能够温补肾阳的食物，适当摄入营养丰富、温肾填精、产热量高、易于消化的食物，如羊肉，补体之虚，益肾之气，提高免疫力。也可食用温性水果，如大枣、橘子、柿子等，以补血益肾填精，抵御寒邪。我老公以前也肾虚早泄，一次偶然的机会，看到了永别了软男一文，我被深深吸引，执着的我就按照那上面的做了，2个月之后，我跟老婆的生活就很和谐了。

治疗早泄有哪些食疗方法？

（1）巴戟煮鸡肠

[配方]鸡肠2～3具，巴戟15克。

[操作]鸡肠用盐洗净与巴戟用水两碗煮至一碗，用食盐调味，食用。

[疗效]有补肾，壮阳作用。适用于肾虚夜多小便，阳痿早泄，肾虚遗精，遗尿等症。

（2）苁蓉羊肉粥

[配方]肉苁蓉10～15克，精羊肉63克，粳米100克，葱白2茎，生姜3片，精盐适量。

[操作]分别将肉苁蓉、精羊肉洗净后细切，先用砂锅煎肉苁蓉取汁，去渣，入羊肉、粳米同煮，待煮沸后，再加入精盐、生姜葱白煮为稀粥。适于冬季服用，以5～7天为一疗程。

[疗效]补肾助阳，健脾养胃，润肠通便。适用于肾阳虚衰所致的阳痿、遗精、早泄、女子不孚、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、遗尿以及平素体质羸弱、劳倦内伤、恶寒怕冷、四肥欠温、脾胃虚寒、老人阳虚便秘等症。

（3）枸杞炖羊肉

[配方]羊肉1000千克，枸杞20克，香葱、食盐、味精各适量。

[操作]羊肉1000，先放入沸水中煮透，捞出切成小方块，与生姜片一起倒入热油锅内煸炒，烹入料酒，然后倒入砂锅内，放入枸杞20克，清汤2公斤，香葱、食盐适量，用小火炖烂。加味精调味食用。

[疗效]有固精明目，强筋补肾作用。适用于男子阳痿、早泄，女子月经不调，性欲减退等肾虚患者。年老体弱，视力减退，头晕眼花效果亦颇佳。

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