冬季老人咳嗽痰多吃什么好

冬季老人咳嗽痰多吃什么好

随着天气越来越冷，冬季已经到了我们每个人的身边。在寒冬天气，人们要注意多吃一些抗寒的食物，对于老人来说，冬季还要注意预防气管和肺部疾病。很多老人在冬季有气喘、咳嗽、痰多、哮喘的病症，对于这种情况，要及时的治疗。

冬季老人咳嗽痰多吃什么好

老人冬季如果咳嗽痰多，首先要注意保暖，预防风寒感冒，其次要注意吃一些温性食物。因为寒凉食物也是非常容易引起咳嗽痰多的，比如螃蟹、贝壳类、竹笋、大白菜和西瓜等。还有高油脂、高蛋白、高糖、高热量食品均要节制，如鸡蛋、牛奶、面包、蛋糕、糖果、甘蔗、龙眼、荔枝、榴莲、巧克力等。这些食物或加重炎症，而产生更多的痰液。

老人咳嗽痰多要注意选择合理的药物治疗，在药物的选用上，除了去寒化痰药物以外，还要加入滋润性较强的药物。如果痰多的话，可以加瓜篓仁、贝母;久咳不愈的患者，可以加入地骨皮、桔梗;伴随便秘症状的患者可以加玄蔘;痰少黄稠的话则加瓜篓仁、贝母、竹茹;痰中带血或咳血加白茅根、白芨、仙鹤草;咽喉干燥疼痛加胖大海、天花粉。

1、火腿香菇白萝卜汤

功效：在冬季到来的时候，很多老人会伴随有不同程度的咳嗽痰多。中医认为，白萝卜色白属金，对应五脏中的肺，其性甘平味辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效，主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等。

材料：火腿150克，香菇50克，白萝卜250克，生姜、葱、食盐、食用油、水、香油适量。

做法：将火腿切薄片，香菇去蒂后洗净，在伞面上切十字花刀，白萝卜洗净去皮后滚刀切块备用，生姜切片，葱切葱花备用;炒锅中下入少量食用油，油热后下入姜片与火腿片快速翻炒至炒出香味后下入一碗到一碗半水;水沸后下入香菇与白萝卜块，大火煮沸后转中火再煮一刻钟，根据口味喜好加入少量食盐与香油调味，关火盛出后撒少量葱花即可食用。

2、罗汉果雪梨汤

功效：罗汉果雪梨汤对于老人冬季咳嗽痰多有非常好的治疗和缓解功效，罗汉果雪梨汤，可以润肺止咳，美容养颜，多喝对身体是极有好处的，梨是“百果之宗”，因其鲜嫩多汁、酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称。梨富含B族维生素，能保护心脏、减轻疲劳、祛痰止咳、养护咽喉。

材料：雪梨、罗汉果、红枣、枸杞、冰糖。

做法：雪梨洗净，切成块;罗汉果、红枣、枸杞洗净，在罗汉果上扎个小洞。把这些材料和冰糖都放入锅中，加入水，熬煮半小时即可。

3、小白菜瘦肉汤

功效：小白菜瘦肉汤也是非常好的一款润肺止咳的汤饮，这是一款非常甘甜又滋润的汤水，选用的蜜枣和小白菜小火慢煲出来后又有清热泻火、润肺止咳的功效，尤其适合热气兼有感冒、喉痛咳嗽的朋友。

材料：瘦肉、小白菜、密枣、姜。

做法：准备好食材。小白菜剪去老根清洗干净;瘦肉洗干净后切成小块;蜜枣洗净;姜去皮切片;汤煲内注入足量的水，大火烧开后放入所有食材，大火煮开后撇去浮沫，转文火慢煲1.5小时左右，关火后加入适量盐调味即可。

引起老人冬季咳嗽痰多的原因是非常多的，常见的有肺热、咳嗽、咽喉肿痛，这些是因为外感风寒导致的痰多。还有一些是风热感冒引起的痰多，要宣肺气、利咽，吃一些可以清热化痰的食物来帮助润肺止咳。我们在生活中有非常多的食物有助于润肺止咳，对老年人是非常适用的，具体方法我们在上面为大家做了详细介绍了，老人如果冬季痰多，可以选用以上的办法来治疗。

冬天咳嗽有痰吃什么食物可以缓解 冬季咳嗽有痰的食疗

冬天咳嗽吃什么?天气太过寒冷，一不小心寒气容易进入体内，引起呼吸道的疾病，特别是慢性支气管炎，可能每年一到时间，就会准时咳嗽起来，如何彻底根治呢?吃药配合饮食的注意，治疗长跑一定能克服病魔的控制。接下来小编为您介绍冬天咳嗽有痰吃什么食物可以缓解。
冬季止咳润肺的营养元素
维生素A或胡萝卜素：两者皆具有强化免疫系统功能，并能保护或修复呼吸道上皮细胞，预防咳嗽或改善咳嗽的症状。
B族维生素：可以增强体力，提高免疫能力，阻挡异物入侵呼吸道。
维生素C:兼具抗病毒与抗细菌感染的双重功能，并能缩短感冒引起的咳嗽病程。
维生素E:能增加抗体，用以清除过滤性病毒、细菌和癌细胞。也能维持白血球的恒定，防止白血球细胞膜产生过氧化反应，有防治呼吸系统疾病作用。
冬季止咳润肺的食物
百合。百合能补益心肺。有肺虚咳嗽、干咳无痰或者感受秋冬季节干燥而感冒咳嗽者，都适宜吃百合。吃百合的方法很多，可以当菜肴吃，如荠菜炒百合，先将荠菜切成末，与百合瓣共炒，称得上是美味佳肴，特别适宜于肺病患者食用。
石榴。有生津、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者，可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳。
白萝卜。萝卜为十字花科草本植物，性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效。
冬瓜。冬瓜性凉，能消痰、清热。凡风热咳嗽或肺热咳嗽者，均宜选用冬瓜煨汤食用。
杏仁。秋天易于被秋燥耗伤津液，引发口干舌燥，咽喉疼痛。杏仁可润肺、止咳，对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用。
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吃咳嗽药要应人而异
咳嗽本身不是一种独立的疾病，而是一种清除呼吸道异物的防御性反应。咳嗽轻，对机体无妨，可去因治疗，不必应用咳嗽药。但当咳嗽重给患者带来痛苦时，则可酌情选用咳嗽药。引起咳嗽的病因很多：如呼吸道急、慢性炎症，呼吸道异物，呼吸道受压迫，过敏反应，胸膜受刺激等等。所以，首先要全面分析病情，查明原因，在治疗病因的基础上，选择适当的咳嗽药，给以对症治疗。
咳嗽可协助机体排出异物
咳嗽可以协助机体排出过多的分泌物及吸入的异物，保持呼吸道通畅。有时候咳嗽并不是生病的表现，而是一种正常的生理反射，是机体的一种防御机制。像起床时偶尔咳几声，可能是呛到了异物，如风、空气中的粉尘。此时，咳嗽可以协助机体排出过多的分泌物及吸入的异物，保持呼吸道通畅。
在阴霾天，咳嗽可以将致病的颗粒物咳出我们的肺脏，以保护身体健康。伤风感冒时，咳嗽有助于将病毒咳出体内，预防感染扩散;咳嗽还可保持心血管病患者在致死性心律失常发作中意识清醒，或将心律失常转复为正常心律。有些小孩一咳嗽，家长怕孩子“把肺咳坏了”,就赶紧给孩子喂止咳药，咳嗽出现立即镇咳，会用错药，会干扰人体机能的防御机制，影响身体正常的循环规律。
冬天咳嗽有痰吃什么食物可以缓解到这就为您介绍完了，希望我们的介绍可以对您有所帮助，最后祝您在这个冬天身体健康，一切顺利。

老人咳嗽有痰吃什么药比较好啊？

老年人咳嗽、有痰，可能与慢性咽炎、慢性支气管炎、肺炎等原因有关，原因不同，治疗用药也不同，根据病因针对性用药，通常效果比较好。
1.慢性咽炎：
老年人慢性咽炎发作时，通常表现为咽部不适感（如咽部异物感、灼热感）、咳嗽、有痰等。
症状严重者，可遵医嘱应用抗组胺药物，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等，还可以服用糖皮质激素，如醋酸泼尼松片、醋酸泼尼松龙片等，减轻咳嗽、有痰的症状。
2.慢性支气管炎：
气温突然变化时，老年人免疫力低下，容易发生呼吸道感染，导致支气管炎，患者通常会出现咳嗽、有痰的情况。
咳嗽、痰少者，可使用氢溴酸右美沙芬片、枸橼酸喷托维林片镇咳。咳嗽、有痰而不易咳出，可选用盐酸氨溴索分散片、盐酸溴己新片等药物治疗。存在细菌感染者，可遵医嘱应用抗菌药物，如阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊等。
3.肺炎：
老年人感染病毒、细菌等病原微生物，可能引起肺炎，常见症状包括咳嗽、咳痰、发热等。
咳嗽者可遵医嘱使用复方甘草合剂等药物，以缓解咳嗽、有痰的症状。遵医嘱选用敏感抗菌药物，如罗红霉素胶囊、阿莫西林胶囊等，有助于消除肺部炎症。
老年人咳嗽、有痰的症状如果持续不可缓解，建议及时就诊，明确病因，规范治疗。上述药物均应在医生的指导下服用，避免自行用药。