宝宝辅食选择的一些误区

宝宝辅食选择的一些误区

对于每个家庭来说，宝宝的健康是非常重要的，这是关系到家庭的未来的，宝宝在成长过程中是需要很好的补充各种营养物质，所以食用一些辅食是非常必要的，但是很多的父母都是对辅食存在着误区，下面就是来看看有哪些误区吧。

错误第一、味道好的辅食对宝宝更没

很多人在选择辅食的时候都是会关心辅食的味道好不好。其实对于宝宝来说，辅食即使是味道好但是宝宝不一定能承受了，养分其实才是最重要的。但尤其常常味道好的辅食都有增加麦芽糊精、香精等物质。宝宝超量摄入这些配料，会酿成偏食、长蛀牙，还倒霉于宝宝的消化吸收。选购辅食时要看把稳看产品的配料表，尽可能不行选用有人造合成香精、麦芽糊精的辅食。

错误第二、好的辅食是不包含糖的

宝宝如果是摄入过多的糖的话，是会使得宝宝变得肥胖，这同样也是会引起蛀牙，所以在选择辅食的时候，尽可能是不要选择含有蔗糖的辅食，很多的辅食都是用葡萄糖取代蔗糖，这样是更适合宝宝的消化吸收。

错误第三、自制的辅食必定比市面上买的好

我们自己动手制作的辅食也是比较干净卫生的，所以很多人都是认为自己制作的辅食是要比市面上买的好，更值得放心，但是我们要知道虽然说自己制作的辅食好，但是很多父母制作的辅食营养成分是不能够很好的平衡。尤其当今市面上不少辅食产品的养分比自制辅食更为极致，因此妈妈们不必过度纠结，选对产品后就不妨放心给宝宝食用。

每个家庭都是希望自己的孩子能够健健康康的成长，仅有母亲的乳母是不够的，尤其对于一些没有乳母的孩子来说，更是需要一些不错的辅食来说很好的帮助，上面的一些辅食的误区，小编是希望大家能够很好的了解。

宝宝辅食添加需要遵从哪些原则？新手父母应绕开哪些添加辅食的误区？

在给宝宝添加辅食的时候，是需要遵循食物种类由单一到多样，由少到多，每次给宝宝吃一种新的食物时，也应该让宝宝适应几天的时间，观察是否有其他不良的反应，再添加其他新的食物。作为新手父母，在给宝宝添加辅食时，需要注意的是不要在宝宝刚添加辅食的时候就给宝宝的食物当中添加调味，尤其是盐是非常容易让宝宝形成重口味，还有一些家长会认为给宝宝吃米汤是非常有营养的，其实米汤的营养也比较有限，除此之外给宝宝添加辅食应该根据宝宝的发育程度来进行判断，而不是只看宝宝的月龄，可以看宝宝是否已经准备好可以添加辅食过早或者过晚给宝宝添加辅食，对宝宝的身体来说都是比较大的负担。

有一些家长在给宝宝喂食物的时候，总是会强迫宝宝去吃一些食材，会认为宝宝只有吃这些食材身体才会健康，其实对于宝宝来说，如果不喜欢的话，强迫宝宝去吃，只会让宝宝对这种食物产生一些逆反心理，反而更不愿意去吃了。所以当宝宝确实不爱吃这些食物的时候，家长可以等过一段时间之后再喂宝宝去吃，说不定宝宝那个时候就愿意去吃了。

给宝宝喂辅食也应该根据宝宝的月龄来进行适当的调整辅食，像有些宝宝到八九个月还会只吃一些泥糊状的辅食，这对于宝宝的口腔发育来说都是非常不好的，可以适当的给宝宝吃一些颗粒物的食物，这样才能够促进宝宝咀嚼以及吞咽的功能。

最后家长一定要把握好宝宝吃辅食的这段时间，这样才能够帮助宝宝形成一个比较好的饮食习惯，也能够让宝宝健康成长，不会给宝宝的肾脏造成负担。

宝宝辅食添加有哪些误区？你都成功避开了吗？

孩子的辅食是如何添加的，如何给孩子吃总是困扰着父母，一些新手父母也缺乏经验，可能会不小心踏上下面的几个误区。

自制辅食比健康安全

在一些父母的观念中，商家做的食物有一定程度的添加剂之类的，对孩子来说不一定是好事，还不如自己做。但这只是少数商家。比起安全和卫生问题，这些具备专业生产工具的商人有筛选病菌的好处，这比我们在家自制的时候要卫生得多。家庭的餐具没有那么多要求，所以毒菌很有可能混合在婴儿的辅食中。婴儿(8个月前)最好吃商业加工的辅助食品。孩子大一点，抵抗力和肠胃就会变强，妈妈再给孩子做辅食也不迟。除了卫生问题外，美国儿科学会发表的一项研究还显示，家庭自制的辅食中亚硝酸盐很高，会损害婴儿的健康。

刚榨出来的果汁营养更好

孩子小的时候，妈妈和爸爸用榨汁的方式让孩子从水果中吸收营养。但是本质上，一杯刚榨出来的果汁的营养并没有我们想象的那么高。另外，水果中含有大量果糖，如果给孩子多喝果汁，容易产生饱腹感，对其他食物的食欲下降，还会出现龋齿等问题。所以我们平时可以给孩子适当喝，但不能喝太多。

孩子的辅食不能加油

一些父母认为，婴儿摄取油脂会导致消化不良，但相反，婴儿对油脂的需求高于成年人。婴儿的大脑和身体发育需要脂肪酸，脂肪酸的来源是食用油。所以妈妈和爸爸可以给孩子添加亚麻籽油等适量的油。

推迟给孩子添加辅食可以避免过敏

很多父母担心孩子对食物过敏，所以推迟给孩子添加辅食是错误的。婴儿辅食添加最早不能早于4个月，最晚不能晚于8个月，通常从6月龄开始添加辅食，如果太晚添加副食，孩子营养不良的危险也会提高，食物过敏的危险不会减少。

孩子还没有长牙，只能喝米汤、米粉等油质辅食

我们大人们总是认为孩子不会长牙，不会咀嚼食物。只能喝粥或米粉，越软孩子咬得好也能消化，但其实这种想法是错误的。长期给孩子吃流质辅食反而会错过锻炼孩子咀嚼能力和吞咽能力的最佳时机。(如果辅食太细，对孩子的牙齿喷发、面部、未来语言发展等都不好。

宝宝的辅食要放盐，否则不好吃，他不喜欢

在婴儿辅食中放盐是老年人错误的育儿经验。一岁以内婴儿的食物要放盐。它会给孩子的肾脏带来负担。我们不能以成年人的味觉来判断。婴儿的辅食最好不要放任何调味品。他们的味蕾比大人敏感多了。过早添加调味料只会形成依赖，未来容易偏食、偏食。

作为新手父母，在给宝宝的辅食添加过程中要避免哪些误区？

我们都知道小宝宝在刚出生之后主要是吃母乳长大的，因为母乳里面富含着丰富的营养物质，可以满足宝宝的生长发育的需求，但是在宝宝六个月之后，母乳里面的营养物质就不能满足宝宝对营养物质的需求了。

因此在六个月之后，家长就需要考虑给孩子进行辅食的喂养了，为了宝宝的营养均衡，辅食在这里起到的作用是非常大的。因为在六个月之后，宝宝的身体和各个身体系统的功能得到快速的生长发育，有的宝宝在添加辅食之后，身体的生长会特别快。但是有的宝宝添加辅食之后不但没有长胖，反而越来越瘦弱了，这种情况可能跟辅食的种类和制作有关。在添加辅食的时候，家长一定要注意辅食的添加不要过早或者过晚，否则都会影响孩子身体发育。

科学的辅食添加是在孩子六个月的时候最为适合，接下来就让小编来带大家一起了解一下，给宝宝添加辅食需要注意哪些问题。首先在给宝宝第一次添加辅食的时候，需要选择米汤，因为米汤更容易消化，并且能提前让宝宝感受一下辅食的味道。随着辅食的添加，家长再调整辅食的营养结构和种类。在一岁之前，家长需要根据辅食加母乳的喂养方式进行，并且需要以母乳或者奶粉为主。在添加辅食的时候，家长需要遵循由稀到稠，由少到多的原则。等到宝宝完全适应辅食的味道之后，家长再增加辅食的营养物质。

一定不要经常让宝宝喝米汤，因为米汤是非常没有营养的，它的主要成分是水和淀粉，还会让宝宝形成饱腹感，影响其他食物的摄入。最重要的一点就是在制作辅食的时候，家长一定要注意口味的清淡，不要添加太多的调味料。

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