小儿腹泻怎么办,温中止泻食疗保健康

小孩子的肠胃功能比较差，很容易导致肠胃疾病的发生，所以家长们要细心照顾，多注意孩子的健康问题，小孩子腹泻是比较常见的问题，如何缓解腹泻的问题，下面的这些食疗方法可以起到温中止泻的作用和效果，对于缓解小孩子腹泻问题有改善的作用。

藕粉糊

材料：藕粉适量，红糖少许。

做法：取适量藕粉，放在水中溶解1份藕粉加5份水，再加红糖少许，用文火煮成糊状，每天2~3次。

功效：藕粉中含有多种鞣酸、无机盐和多种维生素，具有涩肠止泻、防止脱水的作用。莲藕粉可以有促进食欲的作用，可以有养胃助消化的作用，对于出现的腹泻脱水的情况有调理和改善的效果。

蛋黄膳：

将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2-3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用;鸡蛋黄加少许面粉和姜丝所蒸出的鸡蛋饼也有同等功效。蛋黄可以有养胃的作用，对于健脾有好处，还可以起到很好的缓解腹泻的作用和效果。

苹果膳：

苹果含鞣酸，有止泻作用。苹果一只洗净，蒸熟，食果肉或去皮捣成果泥食用，每次30~60克，每天3次。苹果汤也是治疗腹泻的辅助饮料。将苹果切碎加水250毫升和少量食盐，也可再加5%糖，煎汤代茶饮，适用于1岁内的婴儿。苹果可以有止泻的作用，对出现的腹泻肠胃不适有调理的作用，而且也可以有养胃的功效。

小儿腹泻如何去调理，上面的这些具有温中止泻的食疗方法不妨试试，可以起到很好的调理作用和效果，而且也可以起到健脾胃的作用，这些食谱可以对肠胃有一个很好的保健作用，对于小孩子经常出现的腹泻问题有改善的作用，不妨试试这些食谱。

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