适合宝宝腹泻的食疗方法(宝宝拉稀水的处理方法)

适合宝宝腹泻的食疗方法

宝宝的消化功能还没有发育健全，所以经常出现肠胃的问题，比如说宝宝会出现的腹泻啊，腹胀啊，等等的问题。所以家长们要注意宝宝的健康问题。适合调理宝宝腹泻的一些食疗方法家长们可以学习一下。

1、胡萝卜粥

粳米100克，胡萝卜1根。将胡萝卜洗净，去皮切成丁;粳米洗净。后将胡萝卜和粳米一起放进锅中，加入适量的清水，大火煮沸。转小火，煮成粥即可。胡萝卜是碱性食物，其所含的果胶能够促使大便成形，吸附肠黏膜上的细菌和毒素，是一种很好的止泻食物。

2、胡萝卜汤

将胡萝卜洗干净，对切开，去掉茎，然后切成小块加水煮烂，再用纱布把渣过滤掉，最后加水(按500克胡萝卜加1000克水的比例)加糖烧开就可以了。胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。

3、苹果粥

粳米100克，苹果1个，冰糖适量。苹果洗净，去皮去核，切成颗粒;粳米洗净。将粳米放进锅中，加入适量的清水，大火煮沸。放入苹果，煮成粥，调入冰糖即可。煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。

关于调理宝宝腹泻的一些食疗方法，大家都知道了吧，可以看出的是这些食疗的效果还是很不错的，可以起到保护肠胃的作用，同时也可以缓解宝宝拉肚子的情况，对于调理体质来说是不错的选择，家长们可以试试

宝宝拉稀水的处理方法

一、宝宝拉稀水怎么办

1.小儿腹泻拉水最重要的及时需要及时的补充体液，不然会造成小儿脱水，补充体液可以选择用自制的糖盐水补液，即在5000毫升的温开水中加入1.75克精食盐和10克白糖，1.75克精食盐相当于啤酒瓶盖的一半，10克白糖相当于2小勺；用自制的米汤加盐液体补液，即在500毫升温开水加入1.75克的精食盐；用医生给开出来的ORS（口服补液盐）补液，ORS补液盐是已配好的干粉，使用时按说明书配成液体即可。

2.小儿腹泻拉水应该注意孩子的卫生，注意饮食的卫生，同时还需要注意孩子的个人卫生。

3.注意饮食的质量，不要吃一些刺激肠胃的饮食，孩子出生三个月内代乳品应该稀释好才能过喂给孩子。

3.防止孩子的腹部受凉，因为孩子腹部没有脂肪层保温，所以孩子比较容易受凉，一旦是受凉就会刺激肠胃蠕动增加，从而造成宝宝大便稀薄，导致腹泻等。

4.注意搭配孩子的饮食，应该以清淡为主，只要是孩子不呕吐就尽量多吃一些，可以采取流质或者是半流质的食物。

5.可以调节好饮食，也可以禁食6-10小时，如果禁食后症状获得缓解可以逐步恢复饮食，恢复饮食的时候需要从少到多，从稀到稠，慢慢恢复饮食不可以操之过急。

6.最好采取母乳喂养，因为母乳中含有大量的小儿需要的营养物质，最适合孩子食用，人乳中含有IgA，可中和大肠杆菌肠毒素，有预防感染埃希氏大肠杆菌的作用，从而治愈腹泻。

二、宝宝会拉稀水的`原因

1、孩子拉肚子的原因很多的，有的时候是因为肠胃炎的疾病到孩子拉肚子的。肠胃炎是一种肠道上的疾病，是炎症引起的，这个时候怀子是很容易出现腹泻的情况，甚至会有低烧‘呕吐的现象出现的，一定要积极的治疗。

2、孩子小本身长的就比较快的，这个时候身体需要的营养成分就特别的高，可是孩子的消化器官发育的比较晚，吃的东西很难彻底的被消化的，所以孩子比较容易出现腹泻情况的，这个时候可以给孩子吃点住消化的食物。

3、孩子的肠道功能比较差的，在饮食上稍微的有点变化或者是不适应的时候，就会因为吃的东西不消化导致拉肚子疾病的，还有孩子如果因为肚子受凉，吃了生冷的食物也会出现拉肚子的情况的，一定要注意的。

4、孩子小本身的消化功能就不完善的，这个时候如果孩子喝过多的饮料果汁，或者是患有过多糖分的饮料都会让孩子出现拉肚子病情的，孩子的大便会特别的希，有的时候像拉水一样的情况，尽量的在生活中注意宝宝的饮食。

三、宝宝拉稀水的食疗方法

1、焦米汤：将米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黄，再加水和适量的糖，煮沸成稀糊状即可。焦米糊易于消化，它的碳化结构还能吸附肠腔内的腐败物质，有去毒，止泻的功效。焦米糊营养丰富，还能止泻，是宝宝腹泻的首选食物之一。

2、胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，是良好的止泻制菌食物。胡萝卜汤制作方法如下，将胡萝卜洗净，切开去茎，切成小块，加水煮烂，再用纱布过滤去渣，然后加水成汤（按500克胡萝卜加1000毫升水的比例），最后加糖煮沸即可。每天2—3次，每次100—150毫升，腹泻好转后停用。

3、苹果泥：苹果也是碱性食物，含有果胶和鞣酸，有吸附、收敛、止泻的作用。取一个新鲜、质地酥软的苹果切成两半，用调匙刮成泥状即可。平均每天吃2—3次。

4、蛋黄膳：做的时候按照宝宝的饭量，准备一个或者是两个鸡蛋， 首先需要将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，然后接着我们需要把蛋黄放在锅内打开小火熬炼取油，一般来说1岁内的婴儿每天使用的剂量是一个蛋黄油，每个蛋黄油需要分 2—3次服，连续使用3天为一个疗程，不仅能够治疗腹泻，还具有的补脾益胃作用。

四、宝宝腹泻护理的误区

孩子腹泻即禁食

民间主张对急性腹泻采用禁食8-12小时，甚至24小时的饥饿疗法实际上是错误的。研究表明，即使急性腹泻时，患儿胃肠道的消化吸收功能也不会完全消失，对营养物质的吸收仍可达到正常的60%-90%。较长时间的饥饿，不仅不利于患儿营养的维持，还会使其营养状况进一步恶化，并影响肠粘膜的修复、更新，降低小肠的吸收能力，使免疫力下降，反复感染，最后导致“腹泻——营养不良——易致腹泻”的恶性循环中。因此，对急性腹泻儿应继续喂食。母乳喂养儿可自由吃奶及喂水；人工喂养儿可先喂稀释牛奶（牛奶1份加水2份）2-3天，以后逐渐增至全奶；半岁以上的患儿可选用米汤、稀饭或烂面条等，并给些新鲜水果汁或水果以补充钾，再加些熟植物油、蔬菜、肉末或鱼末等，但均需由少到多，逐渐过渡到已经习惯的平常饮食。

服糖盐开水可防止脱水

在白开水中随意加糖、盐是不能起到防治脱水作用的。正确配制糖盐水的方法见护理重点中：预防脱水一节。

腹泻喝鸡汤补营养

鸡汤作为一种营养物质，对人体确有补益作用，但这并不意味着什么人都适宜喝鸡汤。无庸置疑，婴幼儿腹泻时会随胃汤液丢失大量的营养物质。因而，一些年轻的父母为孩子增加营养，喜欢给孩子喂食高营养的液状食物，比如鸡汤等。殊不知，给孩子喂鸡汤不但达不到壮体强身的目的，反而会给孩子带来麻烦。

研究发现，鸡汤进人人体后，蛋白质合成显著增多，而人体每合成1克蛋白质即需0．45毫克当量的钾，由于钾不断进入细胞，人体为维持平衡，钠也大量进入血液和细胞液中，因而造成体液高渗——高钠血症。所以，婴幼儿在腹泻时不宜喝鸡汤。

宝宝腹泻应该多喝水

腹泻宝宝不宜喝水，因为宝宝持续腹泻，丢失的钾和钠比较多，白开水中并不含这些成分，而且过量饮水会稀释胃酸，影响孩子食欲。如果孩子口渴的话，可以给他服用口服补液。因为口服补液中含有适当比例的糖、碱、氯化钾和氯化钠，可以帮助宝宝补充丢失的电解质，让宝宝尽快恢复。

幼儿期的宝宝腹泻，可以通过哪些食疗缓解？

一个小宝宝从出生开始到慢慢长大都是困难的，特别是对于一些幼儿期的宝宝是非常难以照顾的，因为在这个时期宝宝的抵抗力比较差，整个人还处在一个发育的状况下。同时，因为他们不会说话，也无法表达自己在身体上的一些感受，只能依靠着父母去从外在的一些情况观察宝宝的健康状况，然后在幼儿期的有一些小宝宝可能会出现一些腹泻的情况，而面对这个腹泻的情况很多的父母想选择通过食疗这种方法去缓解一下，因为有些小孩子吃药的话对身体不好。

可以选择煮苹果俗话说的好，每天一个苹果医生，远离你。吃苹果对身体是非常有好处的，但是如果吃生的苹果的话，对于一些幼儿他们腹泻的情况是无法进行改善的，必须要将苹果煮熟，然后再加一些适量的冰糖，在这样的一个情况下给有腹泻的幼儿去食用就有缓解的这个作用。同时，对于有一些宝宝便秘的情况也可以进行很好的缓解，另外，蛋黄膳对于宝宝腹泻也有帮助，有一些宝宝腹泻之后食欲就会下降，在这样的一个情况下将鸡蛋黄放入锅中，然后慢慢地小火熬，小宝宝吃完之后也可以止泻。

还可以为给小孩子一些焦米糊米粉是日常生活中很多人非常喜欢吃的食物，如果将米粉磨细的话，再放入锅中慢慢的炒到金黄色，加入一些水，也可以放适量的糖，然后把用小火熬成糊状，最后就会熬成了焦米汤，在这样的一个情况下让一些婴幼儿喝下去，对于腹泻会有一个很好的作用，因为焦米汤里面还有一些炭化结构，就很适合一些腹泻的婴幼儿去吃。除此之外，当宝宝出现腹泻的这种情况可以给小宝宝喂一些稀饭，因为稀饭它非常容易消化，而且还有一些营养，吃完之后可以促进肠胃的消化和呼吸能力，也可以缓解腹泻，这些都是缓解腹泻的。

这些食疗方法对于小宝宝都是有帮助的，如果孩子出现这种情况也可以给孩子尝试一下。

一周岁宝宝腹泻的解决方法

一周岁宝宝腹泻怎么办？

一岁宝宝的身体状态还处于发育阶段，这个时候宝宝的身体免疫系统功能还不是很完善，胃肠功能发育的也不是很成熟，对外界环境的抵抗能力很差，如果宝宝肠道内的菌群发生了紊乱，就会导致宝宝拉肚子的情况出现。如果宝宝拉肚子，妈妈们可以这样做：

一、轻度腹泻

宝宝大便每天约3～10次，黄色或绿色，稀糊状或蛋花汤样，常见白色或黄白色奶瓣或泡沫，有酸味，偶尔有恶心、呕吐。这样的情况多数是因为进食不当、消化不良或者着凉所导致的非细菌感染性的腹泻。也可能是气候的变化或者护理不当引起的。这时应该做到以下几点：

1、喂养应定时、定量。

2、转奶的过程应该循序渐进，切忌速战速决。

3、注意气候变化，及时增减衣服，注意腹部的保暖。

4、适当调整宝宝的饮食，减少淀粉或糖类食物的摄入。

5、可以用肚脐贴，贴于宝宝肚脐眼上。

二、重度腹泻

宝宝排便频繁，每日便便十次至数十次。便中水分增多，偶有粘液，呈黄或黄绿色，有腥臭味。食欲低下，常伴呕吐。多有不规则低热，重者高热。这时应该应速到医院就诊，在医生的指导下用药，千万不可以自行用药。治疗掌握四原则：让胃肠适当休息、控制感染、纠正水与电解质紊乱、良好的护理。

1、先要化验宝宝大便情况，搞清腹泻原因，才好对症下药！

2、可能是中药反应或抗生素反应，咨询医生还要不要继续服用，有时停药就可以止泻。

3、有可能是换了配方奶的品牌引起腹泻。在短期内不要吃配方奶了，先吃米饭或粥，等胃肠功能恢复之后再吃配方奶。

4、考虑给宝宝吃点思密达或者妈咪爱。这种药叫黏膜保护剂，就是能覆盖在肠黏膜上，吸附病原体和毒素，增强肠黏膜的屏障功能，并阻止病原微生物的攻击。服这类药需注意它的用法，一是空腹，二要强调与水调和的比例。空腹不是指饭前，而最好在两餐之间；怎样与水调和，务必认真阅读药物说明。

5、可以考虑用肚脐贴，贴于宝宝肚脐眼上，对腹泻效果挺好的。

一周岁宝宝腹泻怎么办？上面介绍了一些一岁宝宝腹泻的注意事项，接下来我告诉你一岁宝宝拉肚子吃什么好的快。

1岁宝宝腹泻的食疗方

一岁宝宝腹泻怎么办？很多新手妈妈都会问这个问题。其实，宝宝腹泻可以分多种，主要又伤食型、风寒型、湿热型以及脾虚型。不同类型治疗的方法也不同，只有按照症状，选对食疗，才能起到效果。

伤食型的腹泻宝宝会出现腹胀腹疼、泻前哭闹、大便比较酸臭，而且还会出现口臭、食欲下降。可以给宝宝准备一些荠菜汤：用30克的新鲜荠菜放入水中，文火煎开，就可以服用了。

风寒型的腹泻，宝宝的大便会像泡沫一样的稀薄、臭气不重、但是肠鸣肚子痛，而且还会出现发热、鼻塞等现象。可以给宝宝准备一些姜茶饮：3克的绿茶和干姜丝，放入沸水中冲泡，盖上杯盖等待10分钟后就可以给宝宝喝了。糯米固肠汤：把30克的糯米先稍微炒一些，再加入15克得山药，一起熬粥，吃之前可以加一些胡椒末。

湿热型的腹泻，宝宝的大便会像水一样，而且还有一些没有消化的食物、多数是草绿色或黄色的，宝宝的小便也会比较少。这类型的腹泻可以使用以下食疗：乌梅汤：用10只乌梅加入一些水熬汤，也可以适当加入一些红糖。熬好的汤可以当作茶来喝，一天可以多喝几次。橘枣茶：用10颗红枣，先用水洗干净再晾干，然后用铁锅把红枣炒焦，加入10克的橘皮，一起放在沸水中泡10分钟，宝宝吃完饭后可以。

脾虚型的腹泻，宝宝有时腹泻有时又可以停止，也可能一直拉，而且大便比较稀薄，也有一些会出现白色的奶块。宝宝经常面色苍白。这种情况下就可以给宝宝做一些胡萝卜汤。用250克的取鲜胡萝卜，切成块状，加入适量的水煮烂后，把渣去掉，汤汁给宝宝喝，可以分成2~3次来食用。

栗子汤：用3-5颗栗，去壳后捣烂我碎，在放入一些水和栗子粉一起煮，直到煮成糊状即可，可以加一些白糖。每天给宝宝喝2~3次的栗子汤，止泻效果明显。宝宝腹泻期间一定要控制好饮食，尽量多吃一些清淡和容易消化的食物。母乳脂肪比较多，腹泻期间可以先不要吃。

一岁宝宝拉肚子吃什么好的.快？

宝宝拉肚子，更加心疼的是妈妈们，所以一岁宝宝拉肚子吃什么好的最快，相信是所有妈妈的心声。但是这个问题最好还是听取医生的建议，再配上辅助食谱和细心的家庭护理，相信是可以起到事半功倍的效果。

1、胡萝卜汤

胡萝卜是碱性食物，所含果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，是良好的止泻制菌食物。

食材：胡萝卜1根，白糖适量。

制作方法：将胡萝卜洗净，切开去茎，切成小块，加水煮烂，再用纱布过滤去渣，然后加水成汤（按500克胡萝卜加1000毫升水的比例），最后加糖煮沸即可。每天2~3次，每次100~150毫升，

注意：腹泻好转后停用。

2、乌梅粥

乌梅有泻肝补脾，涩肠止泻的功效，因此，拉肚子的宝宝可以多吃点乌梅粥。

食材：粳米100克，乌梅15克，冰糖适量。

制法方法：先净乌梅入锅，加水适量，煎煮至汁浓时，去渣取汁，加入淘净的粳米煮粥，至米烂熟时，加入冰糖稍煮即可。 用法：每日2次，趁热服食。可作早晚餐服食。

3、煮苹果

煮透的苹果有止泻的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。

宝宝拉肚子吃什么食物好

宝宝肠胃功能还没有发育完整，一般都比较差，如果稍微不注意宝宝就很容易会患腹泻等疾病，宝宝腹泻除了吃药还可以用饮食来治疗缓解情况，家长们知道 宝宝拉肚子吃什么食物好 吗？

宝宝拉肚子吃什么食物好1、煮苹果。煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。

2、 软面条。当宝宝拉肚子情况出现好转时，可以给宝宝煮些烂乎的面条，适当加一些青菜。这样能进一步给宝宝补充营养，宝宝吃了也比较好消化。

3、 山楂麦芽水。当宝宝因消化不良引起拉肚子时，可以给宝宝煮些山楂麦芽水喝，效果不错，麦芽要选用炒熟的，山楂3--5个就可以了。再加上些红糖比较好。

4、胡萝卜汁（鲜胡萝卜250克洗净切碎入锅，加细盐3克，适量水煮烂后渣了汁，每天分2-3次服用）有健脾消食止泻作用，适用于脾虚型泄泻。

5、鸡蛋黄油（将鸡蛋1-2个煮熟，去蛋壳和蛋白，留蛋黄放锅内用小火炼取油后，每天分2-3次服用。此方法适用于6月龄以上小儿，连用3天为一个疗程（，其有补脾益胃和止泻作用。

6、山药粥（山药60克，加水200毫升煎煮成100毫升去渣后服用，每日2-3次）或山药粥（山药500克，糯米250克加水适量煮粥食用，每日2-3次）其有健脾止泻作用。

7、石榴茶（鲜石榴2个，去皮后掰碎加水500毫升，小火煎至150毫升去渣后，加适量白糖，分2-3次服用）其有调理脾胃，收敛止泻作用。

宝宝腹泻的护理宝宝在腹泻期间，建议口服思密达和乳酸菌素，多喝温水，少量多餐，少喝奶，多喝米汤，饮食以清淡为主。可以给宝宝吃点妈咪爱调理一下，注意给宝宝保暖，特别是脐部保暖，拉肚子期间注意补水，以免拉脱水。

宝宝腹泻后，要让宝宝多喝水，少吃油腻的东西，给宝宝的小肚脐贴上个脐贴，能缓解宝宝的腹痛。

腹泻时不必禁食，应多补充水分，特别是营养丰富的流质或半流质饮食，如米粥、面条、牛奶、肉汤之类。可以选择脱脂酸牛奶、焦米汤、苹果泥和胡萝卜汁等。

有的父母一看宝宝腹泻好了，就赶快给孩子补充营养，认为这样才能补回来。这是个误区，刚刚痊愈的宝宝肠胃功能还没有完全恢复，饮食还是要以清淡、适量为原则，如果匆忙进补，则易导致腹泻反复，得不偿失，要让宝宝的肠胃有个恢复期。

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