冬季宝宝适合吃辅食,有哪些误区

冬季宝宝适合吃辅食,有哪些误区

现如今，家长朋友们对于给自己的宝宝添加辅食都是比较清楚的了吧，如果想要让孩子更好的健康成长以及发育，那么就一定要学会添加合适的辅食了，不过在添加辅食的时候也是有误区的了，下面就让我们看看有哪些吧。

误区一：辅食首选蛋黄

蛋黄营养高，可以给宝宝补充蛋白质和锌，但刚开始添加辅食时，最好先给宝宝吃含铁米粉。米粉相对于蛋黄容易消化吸收，不容易引起宝宝过敏，而且含铁的米粉也能满足宝宝快速生长发育对铁的需求。以流体、泥糊状辅食为主。四个月宝宝不能像大人一样咀嚼食物，所以辅食要先以流体、半流体以及泥糊类辅食为主，等宝宝大一点，需要锻炼咀嚼能力时，妈妈再给宝宝吃点磨牙食物。

误区二：给宝宝加盐和调味品

在四个月宝宝辅食中不适合添加调味品，他们不需要那么多盐，而且在辅食中过早添加盐会加重宝宝肾脏负担。妈妈别在宝宝辅食中加入盐、酱油、香油等调味品哦。

误区三：两顿奶之间添加辅食

如果在两顿奶之间加辅食，宝宝可能并不太饿，此时喂吃辅食，不利于宝宝消化。吃奶之前如果宝宝饿了，可以先喂他吃两勺米粉，然后相应的把奶量减到三四毫升，这就算是一顿饭了。

这就是我们给大家介绍给宝宝添加辅食的时候需要我们注意的地方了，想要让自己的宝宝健康的成长和发育，那么就要学会正确的添加辅食哦。

想要让孩子更好的成长和发育，那么就要给孩子及时的添加辅食了，但是在食用的时候也是有很多误区的了，是我们一定要注意的哦，否则可能会对宝宝的身体造成伤害了哦，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。

宝宝辅食添加最常见的误区都有哪些？该如何避免？

有很多家长在给宝宝辅食添加的时候会出现一些特别常见的误区，比如说家长误以为米粥和米汤会更有营养一些。这就是一个非常明显的误区，如果想要避免这些误区的话，那么自己就可以选择取消更有经验的人请教，或者是去医院咨询医生。有些家长在喂宝宝吃米汤或者是米粥这一系列的流食食物的时候，觉得小宝宝吃的非常多，认为宝宝的胃口非常好，其实这主要就是因为自己给宝宝带来的食物营养实在是太少了。

注意营养的补充

爸爸妈妈在喂孩子的时候会发现小孩子在吃东西的时候吃的特别的多，一小会儿就能够直接吃一大碗，其实小孩子吃的很多，但其实并没有吸入到太多的营养，于是在很短的时间内就会出现饥饿的现象。除此之外，有一些家长觉得给自己的孩子吃越软越烂的食物，那么孩子就会越好消化，这也是一种错误的认知。

观察对于孩子的训练

因为小孩子在很小的时候，如果总是吃这种非常软烂的食物的话，那么小孩子的口腔肌肉就会不灵活，而且小孩子的牙齿或者是牙床没有得到充分的练习，在这样的情况下小孩子的牙齿可能就会出现一些发育上的问题。因此家长在给孩子喂吃的的时候可以选择给自己的孩子增添一些能够训练咀嚼的食物，这些食物能够让小孩子获得更大的练习。

有些爸爸妈妈觉得小孩子就一定要吃一些儿童食品，于是就在市场上购买一些特别昂贵的儿童专用食材。其实这些食品不一定能够比普通的食品更适合自己的小孩子，而且有些食物打着儿童食品的名号其实并不是特别的健康，而且还有可能会影响到小孩子的健康发展，所以说爸爸妈妈不要总是选择去购买一些特定的儿童专用食品。

添加宝宝辅食常见的误区有哪些？

01煲汤可以给宝宝提供最好的营养，家长一般会认为给宝宝熬一点鱼汤、肉汤之类的，有利于消化，而且多喝一点汤汁应该说营养价值相当的丰富，但如果宝宝经常在喝汤，反而忽略了食物的摄入，长此以往肯定会影响孩子的健康成长。
02
添加流质的食物之后不用减少奶量，宝宝在刚刚开始添加流质的食物，一般来说都会比较的小，这个时候的宝宝并不会表现出自己太饱，尤其是刚刚开始接触一些流质的食物，宝宝会比较好奇，家长一定要注意，在添加流质食物的同时应该减少宝宝奶量的摄入，这样才能够更好的搭配婴儿的营养。
03
强迫进食，有一些孩子刚刚添加辅食的时候，可能表现出不喜欢吃，而家长为了让孩子能够适应辅食，往往就会强迫进食，但其实还是比较小的时候，脾胃一般非常的虚弱，如果宝宝不喜欢吃辅食很有可能是肠胃不舒适，吸收不了辅食的营养。
04
瓶装食品当菜吃，现在市面上有这种专门的瓶装食品给宝宝作为辅食加入，但是这样的食品其实是作为孩子的正餐来吃的，并不是为了省钱而当作蔬菜，家长再搭配上一些面条、粥之类的，这样只会造成辅食没有什么营养，孩子出现营养缺少的情况。
05
腹泻的宝宝不能加流质食品，其实宝宝在添加一些流质或者是泥糊状的食物，经常会出现，排便次数比平时要更多一些，而且排便之中会夹杂着一些蔬菜的纤维，这并不是说宝宝拉肚子，腹泻，是宝宝在适应新食物的一个过程。
06
无规律进食，宝宝不到一岁的时候一般都是孩子饿了就给他吃，这也是一个很不好的习惯，如果不能够定时定点的给孩子吃饱，就会影响到孩子肠胃的蠕动以及消化时间长了，会造成一些肠胃疾病之类的。
07
不许上桌吃饭，孩子比较小可能家长为了让孩子不在桌子上面吃饭的时候弄的太脏，往往就不喜欢让孩子上桌吃饭，其实孩子应该从小就培养上餐桌吃饭的意思，这样孩子能够学习大人吃饭的一些动作和神态，对于教育孩子非常的有意义。
08
孩子出现鸡蛋过敏以后就不吃鸡蛋，尤其是孩子比较小，在五六个月的时候吃鸡蛋出现过敏的现象，但有的时候只是孩子比较小，不具备这种低免疫能力，等到孩子稍微大一点的时候，比如说一岁左右可以再适当的添加一点鸡蛋，看看宝宝是否还会有过敏的反应。

宝宝添加辅食，有哪些误区家长需要避开？

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其实辅食的做法是非常简单的，这里有宝宝辅食全攻略（6 月龄～2 岁）（完结）   希望对您有帮助.

宝宝的饮食是父母最应该注意的一个问题，好的饮食不但有利于宝宝的生长和发育，而且还能提高宝宝的免疫力和抗病的能力，所以我们要提供给宝宝最好的饮食才行，但是很多父母还是不懂得一些宝宝饮食的原则，例如宝宝到了一定年龄就应该添加一些辅食，很多家长都不知道应该怎么做。

给宝宝加辅食究竟该注意哪些误区呢？

从科学育儿方式来讲，在宝宝6个月的时候就该添加辅食了。家长如果能正确给孩子添加辅食，不仅可以给宝宝补充身体所需营养，还能锻炼孩子的咀嚼能力和消化能力。给宝宝添加辅食的时候，一定要注意一岁之前不要放盐，一岁之后也只能稍微放一点，因为宝宝的体内器官并没有完全发育成熟，而宝宝摄入的盐分太高的话，会损伤宝宝的肾脏功能。同时不能为了调味而放入过多的调料、比如生姜、辣椒、大料等。

一岁之前的辅食应以软烂为主同时给宝宝做辅食的时候，食物一定要煮的软烂，过硬的食物，宝宝吃了之后会消化吸收不了，会增加宝宝的肠胃负担，从而引起宝宝便秘、增加孩子患上肠胃消化道的疾病。另外是宝宝的牙齿还没有完全长出，食物会嚼不烂，而宝宝如果选择直接吞下，易发生气管堵塞等危险状况，只要气管被堵住，就会发生窒息，如果家人不懂得急求的方法，就会造成生命危险。

添加辅食要细心、更要多注意宝宝是否对食材过敏给孩子做的鱼肉、骨头之类的食物一定要细心的将鱼刺等挑选出来、避免孩子在进食时、卡到喉咙。有些易敏体质的宝宝、如果平时生活中对奶粉过敏的话，那么亦会对有些东西产生过敏。比如孩子对奶粉过敏就可以说成是对蛋白质过敏，而牛奶、蛋清、海鲜里面的蛋白质含有量特别高，因此易敏体质的宝宝最好不要让他们吃这些食物。而给宝宝做蛋羹的时候，也只需要蒸蛋黄就行。如果孩子发生过敏情况，请及时就医。

不能光喝汤，还得吃肉宝宝添加辅食的过程是由米糊、蛋羹、肉泥慢慢过渡到颗粒、块状食物。也就是刚刚开始给孩子吃的东西只能是软烂和泥状性的食物，随着宝宝的牙齿和肠胃功能的提高，到了一岁之后就应该让孩子开始吃米饭、肉丁、肉块等食物了。这样咀嚼能力和吞咽能力都会慢慢得到提高。有些家长认为汤吸收了肉里面的所有营养，因此，喜欢给孩子饭里面加汤，一是这样宝宝可以吃的更快，二是又补充了营养，其实汤里面并没有多少营养，还是在肉里面，所以肉和汤都应该给宝宝吃。

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