家长一定要带幼儿参加户外运动

家长一定要带幼儿参加户外运动

很多家长都会把自己的孩子视为掌中宝，不舍得让孩子受到一丁点的伤害，所以常常限制孩子外出活动，平时更是拒绝一切户外运动。其实，处于成长期的幼儿不应蜗居在家，家长们经常带孩子外出参加运动不但能让孩子感受到大自然的美，对孩子的健康成长也有很大的益处，下面就让小编来告诉你为什么一定要多带幼儿参加户外运动吧!

经常带孩子参加户外运动能让孩子呼吸呼吸新鲜的空气，使孩子感到心情愉悦，这样就可以促进食欲，而且常常呼吸新鲜空气可以减少疾病的发生。如果不能带到户外活动，每天都要把房间的窗户开起来通风半个小时左右，但是如果风大的话就要避免宝宝待在入风口。

参加户外运动能让孩子多接触阳光，阳光是最好的天然维生素促进吸收剂，多晒太阳可以促进食物中的维生素还有钙被宝宝吸收，有助于骨骼的生长和坚固，而且太阳具有一定的杀菌作用，可以提高宝宝的抵抗力，预防疾病。

经常参加户外运动还能还能提高宝宝对周围事物的观察力，让孩子的视野看得更远。很多孩子对周围的东西都会产生一定好奇心，家长也可以借此给宝宝做做早期教育，提前对宝宝的智力做训练。

综上所述，相信各位家长都知道带孩子参加户外运动有多重要了吧!其实参加户外运动并没有我们想象中的那么危险，只要各位家长们在参加户外运动的过程中做好相关的防护措施，不要让孩子离开自己的视线，则不会出现太大的问题。而且经常带孩子参加户外运动还能增长还的见识和智力，何乐而不为呢?

家长怎样带宝宝进行户外活动

家长怎样带宝宝进行户外活动

宝宝只要呆在室内就会满足了吗?他只要看看漂亮的画片，五彩的玩具就会快乐了吗?年轻的父母们，你们也这样想吗?那你们就全错了。亲爱的小宝贝是不会乐于老是被关在室内的，正如成年人常常会渴望户外运动一样，小宝宝也需要时常亲近大自然，在那里，他会得到许多在家里得不到的好东西。
婴儿期的'宝宝已经开始用明亮的眼睛去认识外面的世界了。你若带他到大自然中去，他一定会显得快乐无比。他有许许多多的东西可以看：蓝天、白云、青草、绿树、人群、汽车等等，他看到的和听到的东西比在家里多得多，每样东西都会令他着迷。

大自然中的阳光、空气也会给婴儿带来活力。在大自然中，婴儿充分接触阳光，让皮肤接受紫外线的照射，使身体内产生维生素D，可以预防佝偻病。大自然中的新鲜空气，可以促进婴儿食欲，使他面色红润、精神饱满。大自然中的温度变化，可以培养婴儿调节自身体温以适应外界温度变化的能力，增强抵抗力，使身体更加健康。

你可以让孩子坐在婴儿车里晒太阳，如果阳光太强烈的话，可撑起篷。你还可以让孩子在草坪上翻爬、玩耍，家长们总会觉得这样不卫生，有很多细菌和灰尘，但是其实没有关系，孩子一定会乐于这样做的。

那么，爸爸妈妈们带孩子去大自然要注意些什么?

首先是户外活动的时间：每天让孩子在户外呆上2—3小时。冬季户外活动的最佳时间为上午10点、下午3-6点，夏季户外活动的最佳时间为上午7-8点、下午5-6点。

其次是场所的选择：宜在绿化区内或靠近绿化区的清洁安静环境中，不宜到人群稠密汽车繁多的公共场所。

然后是在户外的活动项目的选择：可以只在外面坐坐，接触新鲜空气。注意避免日光直射宝宝的双眼，不要过度暴露皮肤，不要过量吸收紫外线。也可以搞一些游戏和体育活动，比如可以爬、散步、玩球、游泳等。

带幼儿参加户外运动时应注意哪些

与孩子参加户外运动是近年来最流行的亲子活动，这种方式不但能增长孩子的见识，满足孩子的好奇心，还有助于提高孩子的智力发展，不过家长们在与孩子参加户外运动时应有所禁忌，这样才能避免一些不良后果的发生。那么，在于幼儿参加户外运动时，家长应注意哪些事项呢?

1、要选择适当的时间和适当的季节

参加户外运动时应注意选择适当时间和适当的季节，参加户外运动有一部分的原因是为了让孩子晒晒太阳，不过让孩子晒太阳要注意选择一天当中适合晒太阳的时候，比如冬天的中午，夏天的早晨，而且还有注意晒太阳的时间不宜太长，应采用循序渐进的方式。有带宝宝出去晒太阳就要随身带着水，及时给宝宝补充水分。

2、要注意太阳照射的部位

在参加户外运动的时候，应给孩子做好防晒工作，正常来说带孩子晒太阳晒的部位以宝宝的后脑勺和屁股还有手脚为主，要避免的是脸部眼睛，特别是要避免太阳直射眼睛。

3、不要给宝宝穿太多衣服

与孩子参加户外运动的时候不要窜太多衣服，以免影响孩子的行动自由，使孩子无法享受运动的乐趣。如果要带宝宝晒太阳应该挑个没风的天气，将宝宝衣服都脱了晒阳光浴，而不是包裹得严实，这样一点效果都没有，还会因为穿太多流汗吹风就感冒了。

上文中为各位家长详细介绍了与幼儿参加户外运动的3个注意事项，希望各位家长能引以为鉴，并坚持做到以上3点，以确保孩子在户外运动时的安全和健康。适量参加户外运动对于孩子的身心发展是有很大的帮助的，因此，各位家长平时应多带孩子外出运动，不要经常将孩子“锁“在家里。

家长该如何正确看待孩子的户外活动？有什么办法？

现在的电子产品也越来越多了，有些小孩子会在父母的影响下玩各种各样的电子产品，例如手机或者电脑，这些东西玩太多的话，也会对孩子的视力造成一些影响。所以家长应该让孩子多出去运动，转移孩子的注意力，不要让他们一直待在家里，否则的话就会让孩子在电子产品上花费太多的时间。家长该如何正确看待孩子的户外活动呢？有什么办法让孩子出去运动呢？

一、家长应该鼓励孩子多出去进行一些户外活动

如果孩子经常待在家里，那么孩子的体质就会变得越来越虚弱，尤其是一些抵制力比较弱的小朋友，长时间待在家里，不去外面呼吸一下新鲜空气或者做一些运动的话，他们的抵抗力也会越来越弱，据研究表明经常会运动的孩子身体抵抗力要比那些不常做运动的抵抗力要强很多，所以家长应该适当的放手，要带着孩子经常出去运动。现在孩子们的交际能力也是比较重要的，所以让孩子经常出去运动，也能够结交一些志同道合的好朋友，他们在一起也能够开心愉快的玩耍，那么孩子在家里也不会将全部注意力都集中在电子产品上。

二、家长要带着孩子出去做运动，为孩子制定计划表

有些孩子因为电子产品的诱惑，他们不愿意主动的去外面做一些运动，那么家长就要起到积极引导的作用，为孩子定制一些运动计划，如果孩子完成的话就给孩子一些奖励，但是如果没有完成的话，就会减少孩子们玩手机的时间。这种方式也能很好的约束孩子，玩手机的时间也能够让孩子每天能够有足够的运动量。而且家长也要起带头的作用，要带上孩子主动的去外面做一些运动，例如打篮球或者打羽毛球都是可以的。

家长和孩子要经常去户外运动，孩子的性格会有哪些变化？

其实家长在跟孩子一块相处的过程中，是可以采取多种方式方法的。有一些家长就是过于偏激了，总是问孩子的成绩考得怎么样，似乎跟孩子之间沟通就只有学习成绩这一个话题。这其实对孩子的成长以及整个家庭来说都是不好的，其实很多时候父母就可以带着孩子一块去做户外运动，那么在这个过程中其实就会让家庭氛围变得更加的融洽。那么除此之外，经常去跟孩子一块做户外运动，孩子的性格会发生哪些改变呢？

孩子的性格会更加的开朗活泼

因为户外和室内的环境是有很大差别的，再加上很多人都是住楼房的，跟以前乡村的环境还不太一样。所以人是会感觉到生存的空间是十分狭小的，自然就会变得沉默自闭起来。但是如果父母能够带着孩子做户外运动的话，孩子一边情况下可以领略到大自然的风光，另一边的情况就会见识到更多不同的人。并且在这个过程中自然而然就会心情变得更加的开朗活泼，同时在这个过程中，孩子也愿意去跟他人交流和沟通，并且处理各种各样的应急情况，感受大自然的鸟语花香。自然就会让孩子变得更爱说话起来，而且能够让孩子变得更爱社交。

能够让孩子具有更多的冒险精神

其实说到冒险精神，有一些人会觉得很是奇怪，觉得不太好。但是这个冒险精神对于孩子的成长是很重要的，想一想如果一个人没有冒险精神，那肯定是按照普通人的生活轨迹来的，丝毫都不愿意以迎接新的机会，也不愿意尝试。其实大多数的成功人士都是具有很强的冒险精神的，所以经常带孩子去户外活动，孩子在探索的过程中，自然而然的就会更加的具有冒险精神。