孕妇怎么保暖好

当孕妇处在怀孕期间，身体的免疫力比以往会微弱些，所以这段期间身体很容易出现问题，因此需要格外注意身体健康。尤其是当天气转冷的时候，一定要注意保暖，避免感冒等等疾病的发生，那么孕妇要怎么保暖比较好呢?下面一起来看看。

孕妇怎么保暖好

1、穿衣不宜过于厚实：一年四季，每个季节的温度都不一样，而到了冬天的时候，温度会极其低，所以身体很容易就会感冒，所以身体各个部位就要做到有效的保暖，尤其是脚部的保暖措施，因为脚部直接接触地面，地面的寒气很容易侵入身体，所以脚部需要格外注意保暖，但是孕妇也不能穿得过于厚实，因为孕妇的新陈代谢速度会比较旺盛，皮肤需要及时散发热量，而衣物过多，那么就很容易出汗，吹风之后反而更容易感冒了，所以适量最好。

2、选保暖内衣以棉质为主：现在人们都习惯了保暖内衣，但是在选择材质上最好是棉质，因为这种材质的触感趋于轻柔，比较舒适，重点是保暖性比较好。

3、围巾不要一物两用：天气寒冷的时候，很多人都会有一个习惯将围巾也当作口罩，这种习惯最好不要有，因为围巾遮住口鼻的时候，嘴巴就会处于潮湿状态，那么微生物。细菌等等有害物质就可以在上面繁衍，再通过孕妇的呼吸，那么自然就会对身体造成伤害。