安胎期间要吃什么

很多孕妇在怀孕期间做任何事情都会变得小心翼翼，因为这个时候，胎儿的健康发育与母体的做每一件事儿都有关联，有很多食物是不能吃的，而有些食物是必需要吃的，那么为了胎儿健康发展，在怀孕期间有哪些食物可以吃?下面一起来看看。

安胎期间要吃什么

1、安胎药：孕妇的体质每个人都是不一样，有些人体质天生就弱，而在孕期这么重要的时刻，更要进行调理，很容易出现流产的情况，一定有流产征兆出现，那么就需要根据医生指导服用安胎药，以此顺利度过难关。

2、合理搭配的食物：安胎期间，饮食方面就需要多花心功夫了，饮食绝对了胎儿是否可以健康发育，所以在营养搭配上需要做到协调，孕妇多吃点水果、蔬菜、粗粮等等食物。

3、叶酸：怀孕初期时间定义为三个月，也就是在这三个月期间一定要补充叶酸，因为叶酸可以缓解早孕反应，以此缓解孕妇身体的不适，而且孩子在出生之后，出现畸形的可能性也会大大降低，所以在孕检的时候医生都会叮嘱补充叶酸这件事儿。