早孕反应饮食禁忌

刚刚怀孕的时候，身体的反应势必会比较强烈，比如孕吐，这些情况都会使得孕妇变得极为不适应，但是这段时间又必需保证营养物质的均衡摄入，但是有些食物是不能吃，为危及到胎儿的发育，那么在刚刚怀孕的时候，有哪些食物是不能吃的?下面一起来看看。

早孕反应饮食禁忌

1、早孕对于孕妇而言，身体的反应可能会有些大，而饮食对身体的反应也会造成很大的影响，所以在饮食上有很多食物是不能随意食用，一定要避免辛辣、特殊气味、油炸及脂肪类的食物。

2、孕妇在怀孕期间，本身的免疫力会有所下降，那么生病的概率也会提高，但是这期间用药是不能随意的，有很多中成药是不能食用，比如牛黄解毒丸、大活络丸、小活络丸、紫金丹、开胸顺气丸等等，所以用药之前一定要询问医生。

3、菠菜：人们一直认为菠菜中的铁物质很丰富，而孕妇在孕期是需要补铁，其实菠菜中所含的铁物质并没有多少，而且菠菜中还有大量的草酸，这种物质会直接影响身体对于锌、钙的吸收。而身体一旦缺少这两种物质就会影响胎儿的发育。

4、久存的土豆：土豆有生物碱，而存放土豆的时间越长，它所含量就越多，这种土豆吃多了会影响胎儿的正常发育，所以孕妇最好不要吃。