孕妈妈怎么护肤(孕妇护肤有哪些方法?)

孕妈妈怎么护肤

目录孕妈妈怎么护肤孕妈妈护肤的正确方法孕妈妈护肤的好处孕妈妈护肤的注意事项很多女性在怀孕以后就不再用任何的护肤产品，认为使用以后对它要会造成影响，其实现在市面上有很多孕妇专用的护肤产品，怀孕期间还是应该坚持护理皮肤，下面就来和祝由网养生网看一下孕妈妈怎么护肤。

孕妈妈怎么护肤

女性在怀孕期间护肤可以使用孕妇专用的护肤产品，很多孕妇专用产品非常温和，而且使用感受又非常不错，坚持使用皮肤状态能够变得越来越好，孕妇护肤不要忘记做好防晒措施，否则皮肤很容易晒伤。

孕妇想要让皮肤变得更好，那么就应该适当的喝一些牛奶，能够让皮肤变得更好，也可以让情绪变得更加稳定，孕妇护肤应该多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，能够补充身体所需要的维生素，让皮肤变得更加水润，也可以让它而获取充足的营养物质。

孕妇想要让皮肤变得更好还应该注意保持良好好的心态，调节好心情，每天睡眠时间充足，这样身体变好以后皮肤自然也可以变得更好，孕妇护肤可以多喝一些水，这样对孕妇自身的身体健康皮肤状态，有很好的调节作用，也可以让胎儿获取充足的水份，让成长发育变得更好。

孕妈妈护肤的正确方法

女性在怀孕期间应该使用正确的护肤方式才能达到好的作用，不会对胎儿造成影响，想要让皮肤好就应该多补充一些维生素c，像草莓等一些蔬菜维生素c的含量都非常丰富，适当的吃一些可以达到改善皮肤状况作用。

孕妇护肤应该注意使用比较天然成分的护肤产品进行适度按揉，还应该补充充足的水分，不要让皮肤被阳光照射而出现晒伤的情况，选择温和性的洗面产品，然后再涂抹一些爽肤水润肤霜，皮肤就能舒服很多，如果怀孕期间皮肤变得非常干燥，可能和身体里面的激素改变有很大关系，一定不要总是去洗脸，这样只会让水分流失的更多，应该注意多补充一些水分，这样才能让皮肤变得更加水润。

在怀孕期间如果皮肤是非常干燥的，那么就可以使用一些补水效果好的护肤产品，然后进行适度按揉，还应该注意平时洗澡的时候洗澡时间不宜过长，洗澡的水温不宜过烫，可以使用一些沐浴油来清洁皮肤，这样才能达到更好的保湿作用。

孕妈妈护肤的好处

女性在怀孕期间认真护肤就可以让皮肤一直保持比较好的状态，怀孕期间由于激素发生改变，所以油脂分泌变得比较多，一定要好好护理皮肤，清除油腻感觉，在秋冬季节孕妇容易出现皮肤干燥的情况，如果不好好使用护肤产品，就会让皮肤出现开裂的情况，在春季夏季湿度比较高，皮脂分泌旺盛，所以皮肤也会变得非常黏不舒服，只有正确使用护肤产品才能让身体觉得舒服一些，而且还可以让孕妇的心情变得更好。

孕妈妈护肤的注意事项

女性在怀孕期间护肤最好能够选择孕妇专用的护肤产品，和普通产品会有一些区别，它的安全度会更高一些，而且使用的材料和孕妇皮肤比较融合，孕妇护肤还应该注意不要胡乱使用美白产品或者祛斑产品，这些护肤产品里面的金属汞含量比较多，容易对泌尿系统，消化道以及神经系统等造成严重伤害，对胎儿造成不利的影响。

女性在怀孕期间护理皮肤一定要谨慎祛痘，很多孕妇痘痘出现比较多，如果胡乱使用祛痘产品，那么里面含有的一些活性成分就有可能对胎儿的健康造成危害，一定要特别注意，三个月之内孕妇是不能使用这些产品的。

孕妇护肤可以适当地使用一些防晒产品，能够起到很好的防晒作用，还可以使用一些隔离霜或者带防晒帽穿防晒衣，这样才能让皮肤不受到紫外线的侵害。

上面介绍的就是孕妈妈护肤方法，女性怀孕期间正确护理皮肤也是很重要的，想要让皮肤变得更好，那么即便是怀孕期间也不能掉以轻心，而且怀孕期间如果能够好好护理皮肤，心情好了以后孕妇的身体健康情况自然也可以得到有效提升。

孕妇护肤有哪些方法?

准妈妈们对孕后护肤很困惑，因为很多护肤产品中含有不少化学成分，会影响到胎儿健康。那么，呢?下面跟着我一起来了解一下吧。

孕妇护肤的方法 孕妇护肤的方法1.洁面

孕妇的肌肤比往常要敏感的多，每次洗脸的时候建议使用温和的无皁基的洁面产品最好，例如一些药妆品牌，是纯植物提取自制的洗面奶和洁肤水。想要简单一点，也可以洗完面后轻轻的拍打几下，等到水分半乾，用温和的润肤霜擦脸就好。

孕妇护肤的方法2.甘油

怀孕期间觉得面板干燥难受，可以选择甘油保溼。甘油是喜多保溼类护肤品最滋润的。最重要的是甘油安全性好，不会有任何 *** 成分，即使是敏感肌肤也能放心使用，不会伤害到腹中胎儿。

孕妇护肤的方法3.橄榄油

如果孕妈妈想要在大夏天防晒，可以选择橄榄油。在西方橄榄油被称为“美女之油”，除了能够食用以外，还能达到天然的美容效果。由于橄榄油黏性比较强，不含香精，绝对对准妈妈来说是安全护肤产品。而橄榄油中含有脂肪酸和维生素A、D、E、K、F等多种天然脂溶性维生素，提肌肤保溼的同时，还能对抗紫外线，让面板不被晒黑。

孕妇护肤的方法4.维C

孕妈妈的面板变差，无非就是长痘痘，毛孔粗大，有黑头，不能使用化妆品处理，但是这些面部问题都是由内而外引发出来的。想要防止黑头粉刺，应该多喝点水。另外为肌肤补水可以多吃维C的东西，也可以服用一些维生素B2、C等。

孕妇护肤的方法5.眼部护理

孕妇的眼部护理绝对不能马马虎虎，怀孕期间眼睛部位是很脆弱的，所以滋润很重要。可以选用一些孕妇专用的护眼产品，搭配 *** 的手法。还要保持好睡觉的时间，晚上十点以前一定要上床睡觉。

孕妇日常护肤的注意事项 1、孕妇干燥粗糙、易生暗疮。

孕期的护肤品要选择只具有单纯滋润效果而不含其它功能的。如若担心护肤品的成分不好，不妨把纯净水和甘油按1∶5进行混合，再加上一点点的白醋就OK了。尤其是在怀孕5个月后，面板会有些干燥、粗糙，准妈咪可以选择乳液或面霜来进行面板保养。

2、怀孕还会让女人的脸上、身体上冒出不少的各种斑，有些是可以在孕妇结束生产后自然消失的。要让自己在产后恢复得不错，保证良好的睡眠，多吃含优质蛋白质、维他命B、维他命C的食品是必不可少的。

3、孕妇难看的妊娠纹。孕妇身体各部分应随时擦油，擦油的作用是避免产后腹部及腿部留下产痕。尤其是腹部、臀部及大腿的上部等处。如区域性调理霜，它们在孕期和产后都可使用，能有效地减缓肌肤松弛，预防或抚平妊娠纹。

此外，托腹带也可以帮助准妈咪对付最讨厌的妊娠纹。

孕妇可以使用的专用护肤品 1、亲润MOM FACE

国际孕期护肤领先品牌，原生态孕妇护肤第一品牌，据资料魔方统计：亲润孕妇护肤品连续多年全网销量领先，拥有良好的口碑声誉，并入选“2012年中国美妆最畅销热卖奖”，亲润豆乳深层补水6件套成功入围“2012年中国美妆最畅销热卖单品奖”。亲润产品以妆食同源、安全温和著称。其原料精选自非转基因优质食材，引进日本先进护肤科技，根据亚洲女性孕产期面板特点专业研制。经权威机构安全检测和敏感性测试，不新增酒精、矿物油、重金属、激素、染料等有害成分，孕期、哺乳期均可放心使用。亲润核心产品豆乳系列孕妇护肤品，具有细致滋养、深层补水作用，可帮助全面改善孕期肌肤问题，深受广大孕妈喜爱。另有大米润白系列护肤品、苹果籽系列孕纹修复产品等，近年来也逐渐风靡热销，成为引领“越孕越美”孕育新风尚的行业之星。

2、美国Palmer's雅儿

全球最早致力于美容护肤产品生产的公司之一。产品中的可可脂是一种来自于可可豆中的天然提取物，能有效柔和面板、祛除孕妇怀孕期间的色斑和瑕疵、消除妊娠纹。产品全部采自天然的有机橄榄油、VE、牛油果乳木果等原料精制而成，其效果和安全性，已经在美国妇产科和面板科临床160多年的使用中得到验证。尤其以抗妊娠纹，老年纹，产后瘦身和天然有机橄榄油系列产品著称。在美国，孕妇护肤品排行榜单中肯定少不了帕玛氏妊娠纹系列产品。

3、孕肤宝

在中国，孕妇护肤品直到2004年才出现，尽管中国的孕妇护肤品起步较晚，但发展却非常迅猛。孕肤宝是国内最早进入孕妇护肤品领域的本土品牌，它与多家在生命科学领域取得杰出成果的机构深度合作，联合面板科医生，对超过上万个孕产肌肤样本超过五年的跟踪研究后，率先针对孕早、孕中、孕晚三个孕产周期的特别肌肤问题，提出“孕产周期面部全程护理”的理念。孕肤宝产品全部采用天然有机原料精制而成，不含化学新增物，独创“面板细胞活性外促进技术”，其专业程度尤其是在孕产期面部肌肤的护理上不输甚至超越娇韵诗，遗憾的是本土品牌的品牌传播能力远不及国际品牌，导致其品牌传播全部依赖孕妇口口相传，综合衡量，孕肤宝占据排行榜第三名一点不过。

4、Basq

美国纽约口碑非常好的孕妇日常护肤品品牌，芳香的气味对缓解怀孕期间的紧张情绪非常有效。怀孕期间有面板瘙痒的孕妇可以尝试Basq营养丰富的身体油，驱除面板瘙痒加长效滋，还能彻底的阻止妊娠纹的产生。手工提取的各种精华油能更易被面板吸收。是性感女星安吉丽娜?朱莉、珍妮芙?洛佩兹大牌明星们的最爱产品，其明星效应令其稳居孕妇护肤品排行榜第四位。

5、Belli

很有社会责任的孕妇护肤品品牌，是全球唯一在进行预防和防止先天畸形及先天缺陷的公司，对于产品的安全要求的标准被美国各地推荐。Belli的产品均采取自然有机成份提炼而成，每款产品均经过敏测试，无综合性染料和防腐剂。根据孕妇各个阶段的不同需求，Belli为孕期女性提供的服务周到而细致，从孕前、孕期到产后甚至是婴儿护肤，belli产品系列非常丰富。无奈亚洲孕妇鲜有知道Belli的，让其占据排行榜第五，稍稍有点委屈。 猜你感兴趣的文章：

怀孕期间护肤方法

怀孕期间护肤方法

怀孕期间护肤方法，不少孕期的宝妈在怀孕的时候皮肤都会特别的干燥，还伴随有脱皮的现象。那么这时候一定要给自己的肌肤加强管理了，孕期对于皮肤的护理方式跟平常一样重要。下面是怀孕期间护肤方法，一起来看看吧。

怀孕期间护肤方法1 日间保养四部曲

1、清洁：怀孕期间避免选择含有皂碱和丰富泡沫的洁面产品，以免造成过度清洁而损伤肌肤的防御能力。应尽量选择温和不刺激的保湿凝胶类洁面产品，这类清洁产品不但保湿性能好，而且大多质地柔和，洁肤不伤肤。洗脸时水温要和体温差不多。

2、保湿：选择含有丰富矿物质离子群的保湿喷雾，或者是天然成分的保湿花水(玫瑰花水、洋甘菊花水等)，加强表层细胞的保水度与新陈代谢能力;矿物质是基本细胞新陈代谢中重要的转化酶，一旦缺少它，新陈代谢便会减缓，从而增加了肌肤的负担。

3、修护滋润：在阳光比较强的白天，可以使用高保湿又清爽不油腻的保湿产品，如含有玻尿酸成分的精华液与保湿乳。玻尿酸是人体内天然存在的保湿因子，对于维持肌肤的水嫩有非常好的作用，天然流失的玻尿酸可通过涂抹玻尿酸保湿精华液给予补充，之后再用少许保湿乳液将水分锁住即可。

4、隔离防晒：紫外线是肌肤最大的杀手，白天外出需适当使用隔离防晒霜，有效隔离空气中的尘埃、汽车尾气与紫外线。孕妈妈担心化学品影响胎儿，可选择物理防晒。

夜间保养四部曲

1、清洁：孕妈妈最好不化浓妆，如果是非常淡的妆或根本不化妆，洁肤时就不必用卸妆产品，可以用保湿凝胶类洁面产品洗两次脸，避免卸妆产品中界面活性剂给皮肤带来负担。

2、保湿：洁面后除了用矿物质保湿喷雾加强新陈代谢外，晚上可使用一款含有天然草本植物萃取成分的机能性化妆水，如：薏仁牛奶化妆水、燕麦调理化妆水……这类化妆水的质地犹如精华液，会比一般化妆水浓稠一些，其保湿滋养效果也更加出色。

3、特殊保养：敷脸是解决肌肤干燥问题最有效、最直接的方式，晚间可依个人需求选择含有保湿成分的面膜，或者利用手中的保湿性化妆水、单一性的保湿精华配合化妆棉敷面，快速有效改善肌肤缺水问题。

4、锁水修护：与白天相较之下，夜晚是肌肤吸收营养的最佳时期，肌肤在这个时候也更易干燥，建议使用含有如玫瑰果油、乳油木果油、天然Ve油等天然优质油脂的乳液或乳霜，将水分与养分牢牢锁住。需要强调的是，有些成分是孕妈妈不可以选择的，如水杨酸、过氧化苯甲酰、果酸、A酸。

怀孕期间要多吃的护肤食物

鱼腥草

鱼腥草是一种非常传统而有效的中草药材，它富含多种维生素、矿物质、蛋白质等营养成分，不少人买鱼腥草来煲汤补身体，能够达到利尿和防辐射，抵抗病原微生物等等效果，为人体的健康提供很大的保障，养肝护肝。

芹菜

芹菜味甘苦而性凉，有清热解毒生津的功能，还有明显的镇静和安定作用,有利于安神除烦。而且芹菜的钙磷含量较高，所以他有一定镇静和保护血管的作用，还可使目光有神，头发黑亮。

这个季节的绿叶蔬菜相对价格是比较便宜的，小白菜的口感非常不错，而且它又属于膳食纤维的食物，经常吃的话可以促进消化吸收，帮助排出身体内的黑臭宿便，从而达到减肥的效果。

怀孕期间护肤方法2 1、注意防晒。怀孕期间女性皮肤的抵抗力会减弱，女性的皮肤会变得更加敏感，如果长时间暴露在紫外线下面，就会导致脸上长斑。因此孕妇在出门以前一定要涂抹孕妇专用防晒霜，夏季出门最好打遮阳伞或带遮阳帽，以免晒伤或者晒出雀斑。

2、注意日常清洁。孕期的女性皮肤容易出油，因此一定要注意皮肤清洁，在早上和晚上洗脸的时候，可以选择一些成分比较温和的洗面奶来洗掉脸部的油脂，洗脸后涂抹一些含天然成分的护肤品。

3、注意补水保湿。许多孕期的女性由于受到身体内荷尔蒙的影响，皮肤会变得敏感又干燥，很容易出现脱皮和长红疹的症状，因此大家平时要做好补水保湿的工作。

4、每天按摩脸部。按摩可以恢复脸部肌肤的弹性。如果孕期女性出现了皮肤异常紧绷，弹性不好等状况可以通过按摩脸部的方法来缓解。每天轻柔的按摩脸部，可以让皮肤更健康。

5、多吃新鲜的蔬菜和水果。新鲜的蔬菜和水果中含有丰富的维生素c，能够有效抑制孕期女性体内黑色素的生成，起到美白作用。新鲜蔬果中的维生素和其他营养物质还能改善孕期女性的肌肤状态，而且对胎儿也有好处。

怀孕期间护肤方法3 1、多喝水

怀孕期间的女人要跟平时的人一样，每天都要给自己的身体补充足够的水分，这样不仅可以促进肌肤中的水分吸收，而且身体保持有足够的水分，那么新陈代谢自然就会加快，这样对护肤都是非常有用的。

2、保持充足的.睡眠

很多在怀孕期间的人都会出现比较容易犯困的情况，那么可以在这个时间段多休息，只要保持有充足的睡眠时间，休息好。机体上的的排毒效果也会好很多，这样一来体内的毒素排出去，那么皮肤也会跟着变的好的哦，而且有这样的效果比你用什么护肤品还来的更加有效。

3、日常基础要护理

不是说孕期就可以放肆的偷懒不护肤的了，即便是最简单的日常护理还是要做好的哦，所以在孕期可以的话 ，可以选择一些适合孕妇用的最普通的护肤品，因为现在市面上有不少的护肤品都是针对孕妇时期开发出来的，因此一定要做好平时日常的基础护理。

4、营养要均衡

除了要给自己的身体保持充足的水分之外，还必须保持身体中各种营养要均衡，特别是那些怀孕期间脸色不好的孕妇，可以在饮食上调理，多吃一些含有蛋白质或者是维生素的食物，还有一些新鲜的果蔬，这样会让你的皮肤逐渐变得有光泽有血色。

5、补充果蔬

日常饮食上，一般建议在入秋的时候可以吃些萝卜，喝点养生茶，这样对调节体内的阴阳有很大的帮助，而且还要多吃些新鲜的果蔬，不仅可滋润你的肌肤还可以清热润燥呢。

6、加强皮肤的管理

为什么人家怀孕皮肤还是美美的，而你怀孕简直就换了个人似的呢？还不是人家在孕期对皮肤管理的好，不少孕期的宝妈在怀孕的时候皮肤都会特别的干燥，还伴随有脱皮的现象。那么这时候一定要给自己的肌肤加强管理了，比如可以用加湿器或者是蒸脸机给自己的肌肤偶尔的做做护理啊，这样保养皮肤也会有不错的效果的哦。

7、控制好情绪

怀孕期间的女人脾气有时候会大起大落的，所以一定要学会控制好自己的情绪，不良的心情，情绪影响会致使自己体内堆积起很多的毒素垃圾。还会影响体内的血液循坏，本来孕期的激素就是不稳定的 ，那么受其影响，就会变得更加的紊乱，不仅对皮肤不好，对胎儿的发育也是不利的。