人一上了岁数就会容易衰老的,特别是到了中老年的阶段,就会出现眼花啊或者是耳聋等情况的出现,说明人在衰退,如何缓解这样的情况呢,有很多的食疗方法是可以有治疗老花眼的哦,来试试吧。
山药羹
配方:山药50克,白糖适量。
功效:健脾固肾。
用法:每日服用1次。
制法:山药切成小块,加水煮熟,加入白糖少许,略煮片刻即成。
烤红薯
配方:新鲜红薯(红紫皮黄心者)300克。
功效:健脾益肾。
用法:酌量分食。
制法:将红薯洗净,放入炉火中或烤箱中烤熟即可。
韭菜羊肝粥
配方:韭菜150克,羊肝200克,大米100克。
功效:补肝血,养阴,明目。
用法:适量食用。
制法:韭菜洗净切碎,羊肝切小块,与大米同煮成粥即可。
关于吃什么可以治疗老花眼的这个问题,大家都知道了吧,可以了解的是中老年人要做到补气血,养肝明目的一些措施,恰巧这些食物就是可以有满足人们这些要求的作用,所以大家不妨试试吧,尤其是中老年人
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