老人在哪些时候是不适合喝茶的

很多老人都有喝茶的习惯，适当的喝茶对老人来说也是很好的养生习惯，但是老人也不是什么时候都可以喝茶的，也是有一些讲究的，因为老人的自身因素或者是其他的影响，有些时候是不能喝茶的，下面小编就来给大家具体的介绍一下。

空腹时

因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出现上述症状。这被称为茶醉，一旦出现茶醉现象，可以口含糖果或喝些糖水来缓解。相对年轻人来说，老人的肠胃更为脆弱，患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹饮茶，尤其是浓茶。因为过多的鞣酸会刺激胃肠黏膜，从而导致病情加重，有的还会引起消化不良或便秘。

喝醉时

茶叶会使神经中枢兴奋，喝醉酒之后如果再喝浓茶的话心脏是受不了的，对于心肾功能比较差的老人来说，喝酒之后就不要喝茶了，可以吃点水果或者是小口饮醋，这样可以加快新陈代谢的速度，缓解喝醉酒的状态。

睡觉前

茶中的茶碱等物质，被人体吸收后，对中枢神经系统有明显的兴奋作用，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至导致失眠，尤其是新采的绿茶，作用更明显。并且茶有利尿作用，老人睡前饮茶还容易夜间尿频，影响睡眠质量。

服药期

有些患慢性病的老人是需要长时间的服药的，很多药物在服用的期间是不能喝茶的，像助眠的药物，抗心律失常的药物等等。茶碱会降低药物的镇痛作用，所以在吃药期间也是不能喝茶的。

上面给大家介绍的就是老人不能喝茶的一些阶段，现在大家应该也有所了解了吧，在这几个时候是不建议老人喝茶的，老人想要养生的话，一定要注意自己的饮食，健康的饮食对身体是非常好的，希望上面介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。

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