宝宝拉肚子情况时有出现,这让很多的妈妈非常的着急。导致宝宝拉肚子的原因有很多,不良的饮食习惯,或者是受凉都会造成拉肚子。宝宝出现拉肚子,采取相应的治疗措施也不可少,具体的治疗方法需要对症进行,这就要看宝宝的病情,平时的饮食也要合理得当。宝宝拉肚子该吃什么比较好呢?下面小编来为大家讲解。
宝宝拉肚子可以喝米汤
米汤是非常清淡但是却极具营养的一种食物,宝宝出现拉肚子的情况时,妈妈可以做米汤给宝宝喝。可以在煮饭时多放一点水便可以得到米汤,也可以放一点米在锅里专门熬制而成。喝米汤不仅温和没有刺激性,而且可以缓解拉肚子。
宝宝拉肚子可以吃蛋黄
蛋黄的营养价值很高,含有丰富的蛋白质及钙等,每天坚持吃一个蛋黄,不仅可以让大便硬化,而且配合米汤同时可以给小孩补充能量,能辅助治疗拉肚子。
宝宝拉肚子可以喝糖水
适量的喝一点糖水,可以有助改善拉肚子的情况。糖水即是加了糖的白开始,当小孩子拉稀的时候可以防止其身体脱水,因为补充水分补充糖分是很重要的。只要注意不过量即可。
宝宝拉肚子可以吃苹果
很多水果也是具有止泻作用的,如苹果,苹果是碱性食物,所含的果胶有助于大便的形成。苹果的吃法呢既可以直接把苹果去皮吃,也可以弄成苹果泥食用,这个看个人的爱好了。
宝宝拉肚子可以喝胡萝卜汤
历来大家都知道胡萝卜是个好东西,它含有丰富的维生素,它同苹果一样,都是碱性食物且含果胶有助于大便的形成。所以在宝宝拉肚子时可以喝点胡萝卜汤来进行调理。
如果宝宝出现拉肚子,妈妈不知道给它吃什么好的话,那么上文介绍的这些食物时非常不错的选择,上文介绍的这些食物可以作为辅助治疗拉肚子的良药,但是对于拉肚子情况严重的,还是需要接受医生的治疗,这是每一个妈妈都不能忽视的问题。
1、酸牛奶:酸奶是以新鲜的牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。酸奶中含有丰富的益生菌,腹泻时也是可以喝温热的酸奶的。腹泻多是由于不洁饮食后的胃肠道细菌、病毒感染、肠道菌群失调所致,而酸奶、三联活菌片都是含有益生菌的,对于腹泻的康复有益处。
2、苹果泥:治疗一般小儿腹泻的饮食原则是,减少膳食量以减轻肠道负担,限制脂肪以防止低级脂肪酸刺激肠壁,限制碳水化合物以防止肠内容物发酵的产物促使肠道蠕动增加。苹果纤维较细,对肠道刺激少,且富有硷性,含有果胶,有吸附作用,所含鞣酸又具有收敛作用,而且所含的热能、脂肪均较低,也符合治疗腹泻的原则。
3、胡萝卜:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用;胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌,有助于增强机体的免疫功能。可以将胡萝卜打磨成泥,用来给孩子熬粥喝,方法简单容易。
4、小米粥:小米养脾胃、补气血、安神、滋阴,营养价值非常高。含很丰富维生素和叶酸,是老少皆宜的粥类佳品。1岁以下的宝宝腹泻不止的话,小米粥要喝上面的汤,不吃米。一般粮食中不含有的胡萝卜素,而小米每100克含量达0.12毫克,维生素B1的含量位居所有粮食之首。
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