宝宝消化不良的五个饮食禁忌要知道

宝宝消化不良的五个饮食禁忌要知道

宝宝正在生长发育的阶段，要注意很多的问题哦，如果出现了一些不良的状态一定要采取一些方式和方法去调理的。宝宝出现消化不良是很常见的一个问题哦，那么如何调理呢，宝宝消化不良要禁忌的食物下面就来看看吧。

宝宝消化不良饮食禁忌

1、忌胀气不消化食物：干豆类、洋葱、土豆、薯类以及甜食应适当控制，以免影响胃的运化，而加重症状。

2、忌坚硬油腻食品：坚硬油腻食物更不宜消化，食后会加重病情，应忌食。

3、忌长期食用糯米：糯米含有多量的糊精，粘性较强，膨胀性小，不容易消化。消化不良的宝宝食用糯米，将会加重病情。如果你的宝宝出现了消化不良的情况，一些糯米啊或者是难以消化的食物最好不要让宝宝吃哦。

4、忌过烫过冷的食物：过烫的食物及汤水会刺激或烫伤胃黏膜;过冷的食物如冰淇淋、冰镇饮料、酒类、冰咖啡，以及刚从冰箱中取出的食物，食入后会导致胃黏膜血管收缩，不利于宝宝消化吸收。如果出现消化不良的话一定要注意不要吃过冷的食物哦，过冷或者或者是过烫的食物会对胃黏膜有所刺激，还会给宝宝的的吸收带来影响。

5、克服偏食，注意营养全面性。荤素配合要适当，克服以零食为主的坏习惯。避免浓茶、咖啡、酒类及香料、辣椒、芥末等强烈刺激性食物。

关于宝宝消化不良的一些禁忌，大家都知道了吧，可以看出的是宝宝消化不良的一些禁忌食物还是比较多的，所以要注意这些饮食的小常识哦，以免给身体带了一些影响和伤害的呢。宝宝消化不良的这些禁忌一定是要注意的哦。

儿童的饮食禁忌 要知道的小常识

儿童在生长发育阶段，要注意很多问题，比如说饮食，比如说运动，生活习惯等等都是需要注意一点的。儿童饮食的一些禁忌，妈妈们要知道，以免一些垃圾和不健康的食物食用太多以后，对身体健康是一种很大的威胁，下面的这些饮食禁忌要知道。

忌暴食：

暴食伤身，人从皆知。尤其是3岁以内的儿童。更是如此。小孩吃东西往往不会自我调节，自我控制，喜欢吃的东西就“大吃”以致引起消化不良，造成积食。暴饮暴食的话对于孩子们来说不仅浪费了食物，而且对于肠胃来说也是增加了负担，对于脏器的健康是不利的，所以大家一定要注意这个问题。

忌过多的零食、甜食：

吃零食过多，轻则造成消化功能紊乱，影响正常饮食，重则造成积食。零食过多，主食则减少，这样日长月久，影响正常发育，易患某种营养缺乏症，重要的经常吃零食和甜食的话，会导致生长发育缓慢，而且也会诱发消化功能紊乱的情况出现，对于身体健康是不利的，所以说零食不能多吃。

忌骂食：

吃饭时以孩子训斥，甚至打骂，是最不符合生理、心理卫生要求的。人的生理机制是受大脑支配的，父母的训斥，必然会使孩子心情郁闷，导致孩子的肠胃功能受到影响和抑制，而且也会引起消化不良的情况程序，对于健康是不好的，而且也会影响孩子的食欲，所以说一定要禁忌。

儿童饮食的一些禁忌，上面都介绍了相关的内容，儿童的饮食哟啊注意，不要过多的食用甜食和零食，也要注意控制食欲和适量，以免暴饮暴食导致肠胃受到影响，而且也会影响健康，一定要注意这个问题。

孩子消化不良,太影响健康了，需要注意什么？

孩子消化不良会引起腹泻、便秘和腹痛等一系列问题，而要防止这种情况的发生，最重要的就是要养成孩子良好的饮食习惯。

首先要做到少吃零食，在日常生活中，家长应该注意，不能够出于对孩子的宠溺放纵，让他们吃太多的零食。零食中含有大量的高油高热量成分，不利于孩子的身体健康，还容易引发肥胖问题；同时如果孩子吃了太多零食，到了正式吃饭的时候，腹中不会感到饥饿，会倾向于不吃饭或者少吃。

其次要做到定时定量，要做到固定时间、固定分量给孩子提供食物，让孩子的身体养成习惯，到某一个时间就是身体会自动发出信号；同时饭菜分量要适中，不能让孩子吃不饱，也不能吃太多；另外食物的种类也要加以选择，孩子的消化系统还没有发育完善，给他吃太多生冷油炸的食物，会影响他的肠胃消化。

最后一点就是让孩子学会专心吃饭。现在有很多孩子喜欢边吃边看电视，或者说边吃边看小视频，有的还会吃到一半跑去玩玩具，这在一定程度上影响了他的消化。家长应该注意教导孩子养成专心吃饭的好习惯；如果孩子年龄较小不能理解的话，那就要想办法引起他对吃饭的兴趣，可以翻新食物花样，用鲜艳的颜色和样式来吸引孩子专心吃饭；同时家长以身作则，在吃饭时不要开电视，手机要也放在别的地方。

宝宝消化不良有什么需要注意的

1、喂养要定时、定量。让孩子从小养成饮食的好习惯，使其内脏更好适应。对较大的幼儿应鼓励其养成自动取食习惯。
2、克服偏食，注意营养全面性。荤素配合要适当，克服以零食为主的坏习惯。避免浓茶、咖啡、酒类及香料、辣椒、芥末等强烈刺激性食物。
3、注意保持好小儿的食欲。因为只有在有食欲的情况下，进食才最为有益。要保持小儿好的食欲，必须注意进食环境不能过于嘈杂，更不能边看电视边进食；注意不要强迫进食或对小儿饮食限制过严；不要饭前吃糖果；避免进食时小儿过于疲惫或精神紧张；食物的色、香、味要有一定吸引力。
4、注意腹部保暖，不要使胃肠道受寒冷刺激，同时尽量减少呼吸道感染。
5、密切注意保持消化道通畅，养成定时排便习惯。
如对您有帮助，望采纳，谢谢！

8个月宝宝消化不良应该怎么办

8个月宝宝消化不良怎么办

1、要保持宝宝的饮食均衡

妈妈要注意,在日常生活中一定要注意让宝宝养成均衡的饮食习惯,这样不仅能够有效的预防以及治疗消化不良腹泻的情况,同时还有利于宝宝更好的生长发育。在保持饮食均衡的基础上,妈妈还要注意让宝宝多吃一些富含有纤维素的食物。

2、宝宝消化不良需禁忌的食物

在宝宝腹泻的期间妈妈还要特别的注意一些禁忌的食物,有些食物是不适合宝宝在腹泻期间食用的。比如像精制的糖类、面包、蛋糕、通心粉、乳制品等,除此之外还有像蕃茄、青椒、碳酸饮料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物等,这些食物在宝宝腹泻期间必须要禁止食用。

3、宝宝消化不良需注意食物搭配

妈妈在宝宝的日常饮食中,还要特别的注意食物之间的合理搭配,并不是所有的食物都可以搭配食用的。对于消化不良腹泻的宝宝而言,蛋白质与淀粉、蔬菜与水果都不是有益的搭配,同时牛奶最好不要与三餐同用,以免影响到肠胃的正常功能。

4、保证宝宝的饮食有规律

首先让孩子的饮食有规律并且符合她的体质。确保每顿饭适量不至于太多,确保食物不会含太多脂肪太过于油腻。不要让孩子吃太多的巧克力或者橘子,两者都容易引起消化不良。

5、宝宝吃法期间需细嚼慢咽

告诉孩子吃饭的时候要细嚼慢咽。吃饭不要太快,要把食物充分咀嚼(大约是十秒钟)这样才能更好地消化。

6、宝宝可服用H2阻断剂等药物

H2阻断剂这类药物可以减少胃酸的分泌。从而达到预防胃液回流。预防显然比治疗的痛苦要少。奥美拉唑类药物不仅可以治疗胃酸分泌过多,还可以治疗酸回流对食道的损伤。

治疗宝宝消化不良的食谱

胡萝卜汤:胡萝卜洗净剁碎,加水少许煮烂,滤出菜汁加水到一千毫升,和糖三十至五十克,煮沸即成。它富有碱质,含果胶,有使大便成形和吸附细菌、毒素的作用。

苹果泥:苹果洗净切成两半,用勺刮成泥。苹果泥纤维较细,对肠道刺激少,因含碱质与果胶,有吸附作用,且含有鞣酸,具有收敛作用。

焦米汤:米粉炒黄,加水熬糊状,加适量糖即成。因焦米汤中的淀粉已成糊精,更易消化。且炒过的米粉一部分已炭化,具有吸附作用。因此,小儿腹泻严重者可用焦米汤。

稀释牛(羊)奶:牛、羊奶加百分之五至十糕干粉(面粉或米粉也可),根据小儿的消化情况,适当加水调匀煮开,适当减少糖量,这样可影响牛(羊)奶的胶质状态,形成柔软而疏松的'酪蛋白凝块,易于消化,同时奶内加了淀粉后,能减弱乳类中糖的发酵作用。

治疗宝宝消化不良的偏方

小苏打,可以在温水之中加入适量的小苏打以及一点柠檬汁,然后趁热慢慢的服用。

薄荷茶,薄荷茶具有一种非常美妙的口感,这种方子能够很好的缓解以及预防消化不良的情况。另外,这种饮品并没有限制,所以一天可以多喝几杯。

大蒜,将新鲜的大蒜捣碎之后加入饭菜之中一起服用。

茴香子,每天在吃完饭之后吃上一些茴香子,并且慢慢的嚼碎之后吞下,能够有效促进食物消化。

杏仁,将杏仁去皮之后服用,或者是在温热的牛奶之中添加一些杏仁油饮用,这样能够有效的缓解身体出现消化不良的情况。这主要是因为杏仁之中含有丰富的膳食纤维,能够有效的帮助肠胃进行蠕动,这样不仅能够有效的促进食物消化,还能够达到预防便秘的作用。

蛋黄油,将鸡蛋煮熟子后留下蛋黄,研磨成为粉末之后放过锅中熬煮,直到出现蛋黄油。每天分两次服用适量,五天为一个疗程,大约在一两天之后就会出现大便得到有效缓解的情况,一个疗程之后就能够有效的痊愈。