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教你冬季提高性欲的几种方法

时间: 2023-03-11 21:46:34

教你冬季提高性欲的几种方法

现如今,很多男性朋友都发现自己出现了性欲低的问题了,尤其是到了寒冷干燥的冬季,这样的问题就越发的严重了,这无疑对于夫妻的性生活造成了不小的影响,那么我们有哪些办法提高性欲呢,下面就让我们一起来看看吧。

1、每日刺激腹股沟管部强化睾丸功能:刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧,从上向下抚摩,刺激血液流向睾丸的通路。每日按摩一次,可在每晚入睡前自己在床上按摩。

2、体育锻炼是最好的壮阳药:运动除了拥有健康体魄,旺盛的精力,还可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,对男性生殖系统是最好的补充,这种内在的强健作用远远胜过任何保健药,锻炼就是最好的壮阳药。

3、闭目冥想美女相伴提高性能力:工作之余或闲暇时刻闭目冥想,想象和一个美女或者你朝思暮想很想“上”的女人做爱的具体细节,这可以使你身体的雄性激素的分泌得以加强,使你身体的性相关器官都得到小小的锻炼,大大提高对性的敏感性。

4、阴茎指压法强化性能力:时常反复用手指抓捏按摩阴茎,可有效地增强阴茎神经和血管等的活性化。可早晚在床上进行按摩,如作为性交前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。

5、冷热水交替浴提高性能力:这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。在浴缸内充分温热之后再出浴缸,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次后即可结束,若能每日坚持做“交替浴”,可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感。

这就是我们给大家推荐的几个提高性欲的方法了哦,对于男性朋友们来说是不能错过的了,如果性欲低,那么就可以通过这些方法来提高性欲了哦。

寒冷的冬季往往容易让我们的身体出现各种各样的问题了,上面给大家介绍的方法就可以帮助男性朋友们提高自己的性欲,解决冬季性欲低的问题哦,男性朋友们一定不要错过了哦,希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。

提高男性性功能的方法?

对于男人怎样提高性功能一定要重视,你提到的男人怎样提高性功能为你解答如下。
[方一]麻雀1只,粟米50克,葱白、白各酒适量。将麻雀去毛取向,切碎,炒熟,放适量白酒煮少时,再加水,下米煮粥,粥将成时,人葱白再煮1-2沸即可。每日2次。本方壮阳益精,补肾疗痿,经常食用本品可增强体质,提高性功能,对男性阳痿,早泄,不育;女子阴冷,不孕皆有调养之用;但阴虚内热者忌食。
[方二]
羊肾1枚,米粉50克。羊肾剖开,除去筋膜,冲洗干净,与葱姜、黄酒、酱油等调料,一起入锅煮熟,捞出,切成碎末;米粉放入炒锅内,炒面呈微黄色,下羊肾末,调入食盐、胡椒粉,翻炒至熟;经常食用。

有什么办法提高性欲吗

您好!
随着男性年龄的增长,性机能也在逐渐减退,很多男性开始出现性欲低下的情况,当然还有一些男性是因为疾病引起的性欲低下,不管是什么原因引起的,有什么方法可以提高性欲呢提高性欲,大家不妨试试下面的方法:
1、要相信自己性机能是正常的、强壮的,是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地,这对中年人往往是至关重要的。
2、经常运动,特别是慢跑或步行,着重锻炼下半身。性机能兴衰的“关键”在腰、足。
3、饮食方面注意营养,可适当多进些海味类食物,因海味含“锌”多,对于增强性欲是有益的。
4、提高性欲应每天坚持服用维生素,它可延缓身体衰老与性衰。

性欲旺盛的调理方法

性欲旺盛的调理方法

性欲旺盛的食疗调理方法,无论男性女性,可能都会遇到难言启齿的问题就是性欲旺盛。很多人对于性,都是比较害羞,如果你跟别人说你性欲旺盛,可能会被人”刮目相看“,所以只能自己调理,那性欲旺盛的食疗调理方法有什么?

性欲旺盛的调理方法1 食疗食谱:

1、芹菜粥

原料:芹菜连根120克,大米200克,食盐、味精各适量。

做法:将芹菜连根洗净,切成2厘米长段,放入铝锅内,大米洗净,放入锅内,加水适量。先用武火烧开,再以文火煎至成米粥,停火,加入味精、食盐即可。

功效:适用于相火旺盛所致的性欲亢进症。

2、芹菜拌腐竹

原料:芹菜300克,腐竹350克,葱、姜、植物油、精盐、鸡精各适量。

做法:芹菜洗净切段,腐竹用温水浸泡30分钟左右,然后切成细丝;姜切段,葱切段;炒锅加植物油,烧至六成热时放葱、姜和盐,炒出香味后倒入腐竹和芹菜,等原料熟后加鸡精调味即可。

功效:清热解毒,利水润燥。

3、素炒空心菜

原料:空心菜200克,葱、姜、植物油、精盐、鸡精各适量。

做法:空心菜洗净切段,用沸水烫一下,葱切丝,姜切片;炒锅加植物油,放葱姜爆香后倒入空心菜,加盐翻炒数下,再加少许清水烧约1分钟,然后加入鸡精调味即可。

功效:清热开胃,凉血补肝。

4、醋熘白菜

原料:大白菜500克,葱、姜、精盐、醋、鸡精各适量。

做法:大白菜切片,葱姜切丝。炒锅加植物油,烧至五成热时放葱丝、姜丝和盐,爆炒出香味后倒入大白菜进行翻炒,然后倒入醋和适量清水,继续翻炒直至白菜熟透,放入鸡精调味即可。

功效:清热去火,开胃健脾,利水消食。

5、豆腐紫菜肉末汤

原料:豆腐1块,紫菜少许,猪肉少许,葱、姜、植物油、精盐、鸡精各适量。

做法:豆腐切末,紫菜泡发,猪肉切末;锅中放植物油,烧至七成热时放入葱姜蒜,爆香后立即倒入适量清水,加肉末同煮;水沸后倒入豆腐末和紫菜,材料烧熟,加盐、鸡精调味即可食用。

功效:清热去火,健脾养胃。

6、营养升级阶梯

忌辛辣刺激之品。辛辣之品能助阳生火,亢进者或阴虚火旺、或湿热下注,皆忌辛辣,恐其热甚伤阴,助阳更甚,故不宜食辣椒、辣酱、咖喱、醇酒等辛辣之品。

忌炙烤肥厚之品。性欲亢进属下焦湿热者最忌炙烤肥厚之品,如烤羊肉、烧鸡、烤鸭、油炸排骨等,此类食物能助长湿热,使病情加剧。

忌兴奋刺激之品。烟、酒、茶、咖啡皆为兴奋之品,性欲亢进者的神经系统本为亢进型,不能再外加兴奋之物以刺激,故要忌用。

忌温肾壮阳之品。温肾壮阳之品能助肾阳,使性欲增强,故亢进者必需忌食,如海马、鹿肉、鹿鞭、羊肉、牛肉、狗肉、蚕蛾、麻雀、虾、韭菜、蛤蚧、紫河车、鸽肉等。

健康忠告

性欲亢进的病人,如果没有得到控制,除了影响日常工作、学习和生活以外,身体素质也会受到很大影响。病人常表现有身体衰弱,面黄肌瘦,精神萎靡,智力减退,记忆力差,性功能障碍等症状。因此我们必需找出性欲亢进发生的原因并及时给予治疗。同时要禁止阅读有关性刺激的黄色淫秽的`书刊和影象,并要加强身体锻炼,参加有益于身心健康的各种文体活动。而且要经常地、反复地进行性的教育,有性欲亢进的病人也应该特别注意自我遏制,加强意志锻炼。必要时可在医生指导下服用一些镇静剂及雌激素等药物。

营养升级阶梯

男性性欲亢进多源于心理焦虑。性欲旺盛是生命力强劲的象征,然而世间任何事都是过犹不及,当性欲达到“亢进”就可能引出系列麻烦:自己难满足时烦躁不安,伴侣叫苦不迭,性活动过频引起泌尿系统疾病,而以男性为主的“亢进”一族的最大危险在于破坏家庭感情,侵犯他人。

亲人必需建立“统一战线”,不能轻易就把“道德败坏”的帽子强行扣在此类人群身上,因为他们也有诸多委屈:绝大多数性欲亢进其实是源于他们自己都没觉察的焦虑,还有部分则是因为精神疾病、肿瘤、壮阳药等在作祟。

性欲旺盛的调理方法2 1、黑木耳

黑木耳是我们常吃的食物,含有丰富的营养成分,具有美容护肤,提高身体免疫力等作用。中医认为,黑木耳有补气益智,凉血止血,益智清心等功效。经常吃黑木耳,可降低性兴奋,因此性欲较旺盛和寡居男女可以经常食之。

2、莲子心

莲心不仅有降压的作用,还能静心安神。经研究发现,莲心有平复性欲的作用,性与旺盛的男女和寡居之人可以平时以莲子心作茶饮。

3、百合

中医认为鲜百合具有养心安神,润肺止咳的功效。百合具有震惊的作用,能够让性与旺盛的女性平静性欲。

4、茭白

茭白具有解热毒,除烦渴,利二便的功效经研究证明,常吃茭白,有平息性欲的作用。

5、菱角

有补脾抗癌的功效。《食疗本草》指出:"凡水中之果,此物最发冷气,人冷藏,损阳,令玉茎消衰。"可见此物有平息男女性欲望的作用。

6、冬瓜

冬瓜具有清肺热化痰,清胃热除烦止渴,去湿解暑,能利小便,消除水肿之功效。常食能够清心热,降欲火。

7、蕨菜

蕨菜具有清热,降气的功效。经常食用,会对男女性功能有影响,所以性欲旺盛者食之可以平息性欲。性欲低下者不宜多食。

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