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男人私处也要保养,这些养男人私处

时间: 2023-03-12 00:00:45

男人私处也要保养,这些养男人私处

对于男性朋友们来说,私处是需要非常注意的地方了,如果出现了问题,那么对于男人们的影响是非常大的了,那么我们应该怎么保养呢,下面就让我们给大家推荐几种水果,可以帮助男性朋友们保养私处哦,一起来看看吧。

1、荔枝

用荔枝核15至20颗,打碎后加水煎服,能治睾丸肿痛。

2、莲子

取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克,水煎服,连同莲子一起服用,治梦遗过多,也可取新鲜莲子10克(带莲心),放在饭面上蒸熟后嚼服,每日两次,连服两日。

3、葡萄

取新鲜葡萄250克,去皮、核捣烂后,加适量温开水饮服,每日一至两次,连服两周,可治前列腺炎和小便短赤涩痛。

4、猕猴桃

新鲜猕猴桃50克,捣烂加温开水250毫升(约1茶杯),调匀后饮服,能治前列炎后小便涩痛。

5、芒果

取芒果核10克,打烂后水煎服,每日两次,连服两周,能治睾丸炎和睾丸肿痛。

6、白果

取银杏果10枚,带壳炒熟后取仁食用,每日两次,连肥服两周,可治遗精过多。

7、木瓜

用木250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次饮用15毫升,每日两次,连服两周,能治肾虚阳举不坚和早泄。

8、红枣

红枣有益血壮神的功能,红常食用能起到补血的作用,对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。

这就是我们给大家介绍的一些食物了,都是可以帮助男性朋友们保养私处的了,男性朋友们一定不要错过这些食物哦,对于身体是非常有好处的了。

男性朋友们的私处是他们非常重视的了,如果出现了问题,那么对于男性朋友的伤害是非常大的了,影响也是很大的了,所以上面推荐的这些食物是一定不能错过的哦,希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。

男人日常保养要注意什么

第一、 生殖系统的清洁,男性朋友在日常生活中更要保持自己生殖系统的清洁,这样才能够让生殖系统保持更加的健康,当然这个清洁工作不要做的过分,如果过于频繁的话,也是容易伤害到自己的生殖系统。

第二、 不要过早发生性行为,现在可以说社会上的年轻人真的是越来越早熟,甚至有很多人在初中的时候就发生了过早的性行为,如果过早发生亲密的行为,很有可能就会导致成年之后,生殖器官出现一些问题,甚至是出现生理性的障碍,而且也容易引起前列腺炎等疾病。

第三、 频繁的性行为,平时生活中情侣或者是夫妻,如果过于频繁的进行亲密的行为,其实非常不利于男人的养生,就是正常的年轻人一般来说每周最好在3到4次,而到中年的话一周一两次就可以了,最好是能够保持规律的性生活,这样才有利于身体的健康。

第四、 保持良好的休息习惯,尤其是现在,很多的年轻人仗着自己身体比较好玩,我喜欢晚睡晚起,其实男性朋友想要养生,平时睡觉最好晚上不要超过十点,因为这个时候一直到子夜,其实是身体休息最佳的时间,而且也是肾阳分泌最旺盛的时候,如果睡觉过晚的话,会导致肾阳亏虚。

第五、 保持良好的心情,对于那些情志不畅,甚至总是整日闷闷不乐的人来说,之间保持这样的低落情绪,就容易导致肝气郁结,而进一步严重的后果,肯定会导致男性的性功能减退,所以一定要保持良好积极向上的状态。

第六、 过度的吸烟,吸烟有害身体健康,关于这一点大家应该都比较熟悉,但其实男性朋友如果日常生活中阴影扩大,每天吸大量的烟对于自己的阴茎也是有很大的影响,甚至比较严重的,有可能会造成阴茎不起,影响正常的夫妻生活。

第七、 避免长时间的坐软沙发,男性朋友如果长时间的坐在一些比较绵软的沙发上面,会对男性的阴囊再来很大的伤害,因为英朗本来就在两腿之间,做的比较软支点就会下沉,这样阴囊就会长时间的受压,阻碍血液的流动,会给睾丸带来健康隐患。

第八、 注意清洗包皮垢,包皮垢受到的刺激会比较大一些,所以在平时一定要注意清洗,如果不注意清洗的话,时间长了就容易传染一些病原体,而且也容易感染疾病,可以在洗澡的时候,用手轻轻地将包皮退到龟头后,这样就能够将里面的一些污垢皮脂清除掉。

男性保健的几种小窍门 男人如何保健养生

1补充维生素
维生素在人体免疫系统中发挥着重要的作用,身体抵抗外来侵害时各类免疫细胞的数目、活力都和维生素有关。因此,秋冬感冒流行季节,别忘记逐日服用维生素C片剂,也可以多食用富含维生素C新鲜蔬菜和水果,例如猕猴桃、橙子。为使呼吸道黏膜经常保持湿润,还要补充维生素A,佳来源是茴香、胡萝卜和甘蓝。此外,经常吃一小撮核桃仁或葵瓜子,富含维生素E.
2服用灵芝
灵芝含有抗癌效力的多糖体,还含有丰富的锗元素,能加速身体的新陈代谢,延缓细胞的朽迈,增强人体的免疫力。可以用灵芝煮粥,将灵芝切成1~3毫米薄片,用水煎后,取汁与大米同煮,或待粥熟后调进灵芝粉5g服食。MH推荐灵芝孢子粉,天天1~2勺,再配合其他食品增强免疫力的效果更佳。灵芝孢子粉已经成为健康专家公认的提升免疫力的补品。
3推拿3个穴位
通过对3个穴位的刺激可以改善局部血液循环,预防秋冬季节轻易出现的上火、炎症,进步免疫力。这3个穴位分别是大椎穴(低头时,颈后突出的椎骨下方)曲池穴(屈肘成直角所形成的肘横纹外端,再向外移1.5寸处)风门穴(大椎穴向下移两个骨节,再向左右各移一指半处)可以用中指指腹对各穴位按揉2~3分钟。
4使用BAD男士凝胶
可以进行私处护理+保养

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