男性吃对虾滋补壮阳营养高(男人吃虾好吗？)

男性吃对虾滋补壮阳营养高

哪些人适合吃对虾?对虾的营养高吗?对虾是一种形体长大而且侧扁、甲壳薄、刮花透明的虾，人们喜爱吃对虾，是因为对虾的营养价值非常高，并且没有骨刺，老幼皆宜。对虾既是一种美味，还是非常好的滋补壮阳的食物，尤其适合男性食用。

男性吃对虾滋补壮阳营养高

对虾雄性呈黄色，雌性呈青蓝色。对虾主要产于我国的渤海、黄海及朝鲜的西部沿海，大连是我国对虾主要产地之一。对虾的种类也很多，有中国对虾、日本对虾、斑节对虾、墨吉对虾、长毛对虾、短沟对虾等。对虾肉质肥嫩鲜美，食之既无鱼腥味，又没有骨刺，老幼皆宜。虾肉历来被认为既是美味，又是滋补壮阳之妙品，备受青睐，以春天的虾肉最肥。

对虾的营养价值

男性吃对虾有非常高的保健价值，中医认为，海水虾性温湿、味甘咸，入肾、脾经;虾肉有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效;对虾适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身搔痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。

对虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。对虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。

虾体内很重要的一种物质就是虾青素，就是表面红颜色的成分，虾青素是目前发现的最强的一种抗氧化剂，颜色越深说明虾青素含量越高。

对虾有补肾壮阳、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰的功效，非常适合肾虚阳痿、遗精早泄、筋骨疼痛、手足抽搐、全身搔痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。对虾吃法也比较多，可以红烧、油炸、甜烤，我们也可以将对虾加工再食用，切成片、段后，再熘、炒、烤、煮汤，也可以做成虾饺、虾丸，营养非常的丰富。

男人吃虾好吗？

有一句话叫“男人吃虾，女人吃蟹”。究其原委，是因为虾性甘温，有补肾壮阳的功能。营养学家一致认为，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素（磷、锌、钙、铁等）和氨基酸含量甚多，还含有荷尔蒙，有助于补肾壮阳。在西方，也有人用白兰地酒浸虾以壮阳，鉴于此，便不难知道为何扶阳不可缺少虾了。但有一点需要留意：虾无疑对肾阳亏者有效，但阴虚阳亢者不宜多吃。

吃虾能壮阳吗 虾的营养价值有哪些

虾肉具有味道鲜美，营养丰富的特点，据分析，每百克鲜虾肉中含水分77克，蛋白质20.6克，脂肪0.7克，钙35毫克，磷150毫克，铁0.1毫克，维生素A360国际单位。还含有维生素B1、维生素B2、维生素E、尼克酸等。虾皮的营养价值更高，每百克含蛋白质39.3克，钙2000毫克，磷1005毫克，铁5.6毫克，其中钙的含量为各种动植物食品之冠，特别适宜于老年人和儿童食用。
虾中富含维生素 A，可保护眼睛；还有维生素 B 群，能消除疲劳，增强体力，另外，还有牛磺酸能降低胆固醇，并可保护心血管系统，防止动脉硬化。虾中还有能调节心脏活动的镁和预防贫血的铁质等多种矿物质，就连虾壳都有大量的钙质和甲壳素，能预防及改善中老年人骨质疏松及增强免疫力。虾还具有补肾作用，能壮阳，帮助改善阳痿，早泄，性欲减退，频尿等情况，也有助于产后的妇女分泌乳汁。
虾类的补益作用和药用价值均较高。祖国医学认为，虾味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精、通乳之功。凡是久病体虚、气短乏力、饮食不思、面黄羸瘦的人，都可将它作为滋补和疗效食品。常人食虾，也有健身强力效果。具体用法是：治疗阳痿，可将鲜虾150克、韭菜250克，加油盐一同炒熟食用，或将鲜大虾加糯米、甜酒炖服，每日早晚适量食用；治阳痿、腰痛、乏力，可用虾50克，冬虫夏草15克，九香虫15克，水煎服，日1剂；治脾肾虚诸症，可用虾仁15～20克，洗净，豆腐500克，切块。再将两味一同放锅中水煮，并加入葱、姜、盐调味，待虾仁熟后，食豆腐、虾仁，饮汤。

男性吃皮皮虾，对身体有哪些好处？

防止出现神经衰弱的情况。在皮皮虾中含有一种不仅可以起到补充大脑所需的物质，而且对于长时间用脑的人来说，吃皮皮虾也可以起到防止神经出现衰弱的现象发生。预防动脉硬化。皮皮虾中含有的镁能够保护心血管的同时还可以起到降低血液中的胆固醇的作用，对于预防动脉硬化有极佳的作用。

秦皇岛叫皮皮虾，很多地方叫濑尿虾，这种海鲜在日本及中国沿海、菲律宾、马来半岛、夏威夷群岛均有分布。皮皮虾营养丰富，含蛋白质、氨基酸、脂肪、钙、磷等成分。蚂虾体长3~5厘米，比一般小虾大得多，浅褐色，也有青绿色的。头胸较粗大，额剑上下缘有锯齿。前两对步足呈钳状，雄性第二对很大，超过身体的全长。在四川的河、溪、塘、库均有它的足迹。一般为野生，繁殖较快。由于肉质鲜嫩，营养价值高，人们都喜欢吃它。虾是甲壳纲动物，与蟹和龙虾相关。在中间有扁而有弹性的半透明的身体，并且有像扇子般的尾巴。

是一种营养价值非常高的虾类。 皮皮虾是一种非常珍贵的海产品，其肉质不仅水分较多，而且香甜嫩滑，有一种独特诱人的鲜味，在每年的春季是皮皮虾产卵的季节，同时也是食用皮皮虾最佳的食用时间，因为这个时候的皮皮虾脑部全部都是膏脂，肉质非常的鲜嫩。

虾营养价值非常高，含有比较丰富的蛋白质和微量元素。大家都知道，蛋白质是生命的基本物质，我们身体内细胞不能缺少蛋白质。而且虾煮熟后肉质松软，易消化，平时身体虚弱的人可以多吃虾，多吃营养高，易消化吸收的食物。另外如果是孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质，所以即使是孕妇也非常适合吃虾。

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