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应对宝宝不爱喝水的方法(宝宝不爱喝水怎么办 5招教你“撬开”Ta的嘴)

时间: 2023-03-12 01:37:55

应对宝宝不爱喝水的方法

相信我们很多的朋友们在生活中都是出现过宝宝不听话的情况了,那么遇到宝宝不爱喝水你会怎么做呢?其实我们在生活中也是有许多的应对宝宝不爱喝水的好方法的哦,这些方法可以帮助我们的宝宝爱上喝水这件事情的哦。

1、和宝宝玩喝水游戏

你可以找来两只小杯子,在两只小杯子里倒上同样多的水,一只杯子给宝宝,一只杯子给自己,然后和宝宝一起玩“干杯”游戏。

2、鼓励策略

多说“宝宝好乖,喝了水就不渴了!”“多喝水的孩子才是好孩子!”等,宝宝会为了被夸奖而配合家长的要求。

3、家里不存饮料

既然不想让孩子成天抱着饮料瓶,那么家长首先就要做到不买,也不在家里存饮料,当然了,我们也是可以偶尔给喝一些美味的酸奶来给宝宝解馋的哦,这样是可以很好的哄宝宝开心的,也就不会出现宝宝不听话的情况了。

4、父母是榜样

任何习惯的培养,家长的作用都是至关重要的。您在喝水时,有意到宝宝面前来,同时作出夸张地动作,引起他的注意。榜样的力量无穷啊!不可任意“浪费”培养习惯的每时每刻。

5、跟风效应

孩子们都有一个特点,就是看到其他孩子干什么,自己也会跟着干什么。建议家长在带宝宝到社区玩时事先预备一瓶水,只要有其他孩子在喝水,就赶快递上自己的,一般都能如愿。

6、更换杯子

宝宝对有动物图案的东西天生偏爱,家长可尝试准备两三个带有不同动物图案的杯子,轮换着喂宝宝喝水,或者用不同形状的器皿装水给宝宝喝,这么做是可以让宝宝们有很大的新奇感的哦,那么宝宝就会乖乖的听你话的哦。

上面我们了解了很多的应对宝宝不爱喝水的好方法了,所以以后在生活中如果出现了宝宝不爱喝水的情况呢,我们就是可以通过跟宝宝做一些有趣的游戏来逗宝宝开心的哦,只要宝宝开心了,那么就会变得很听话的哦,然后宝宝就会乖乖喝水了。

宝宝不爱喝水怎么办 5招教你“撬开”Ta的嘴

1 宝宝为什么不爱喝水1、有的宝宝从小吃母乳,很少额外补充水分,等到断了母乳后,往往就不那么爱喝水。

2、宝宝为何不愿喝水,错选宝宝补钙产品可能是一个原因。如果过早地给宝宝品尝多种口味和较浓郁的甜味,就会影响味蕾正常发育,宝宝就不愿喝无味的白开水。

3、宝宝的生活自理能力是逐步完善的,有些爸妈担心孩子水喝多了造成小便增加,有意无意地减少宝宝的饮水量。

4、没有科学计算喝水量。成人体内的水分大约占体重的60%,而孩子体内水分的总量要占体重的75%左右。加上儿童生长发育快,代谢旺盛,水需要量的比值要大大高于成人。。

5、摄入不均匀。当我们了解了水与营养、水与健康的关系之后,我们就应当注意到宝宝要按时喝水了。

2 怎样让宝宝爱上喝水宝宝喝水少,会给健康带来一系列的不利影响,主要体现在消化和排泄上,容易导致皮肤缺水、上火、便秘等,同时不利于宝宝体内的排毒,抵抗力也会受影响,所以爸妈要重视宝宝不爱喝水这个问题。

1、不焦虑

从奶水、稀饭、汤、水果等食物中都可以摄取水分,耐心观察宝宝的进食状况,保证饮食均衡就可以了。

2、不主动

妈妈从小就要让孩子习惯清淡饮食,少给孩子喝甜饮料,不主动向宝宝提供含糖饮料,从小就养成不乱喝饮料的好习惯。

3、不做坏榜样

婴儿期的宝宝有着很强的模仿能力,因此父母的身教很重要,家里最好不要出现甜饮料。

4、健康饮品可适当喝

一些饮品健康美味,有很好的养生功能不过,最好是在保证孩子补水量正常的前提下饮用,毕竟还是白开水补充水分好。

5、借助工具的帮忙

妈妈也可以借助工具来帮忙,可以给小朋友挑选可爱的卡通杯子,容易让他们保持喝水的兴趣。

3 宝宝喝什么水最好喝烧开后再冷却至室温的水最有利于健康。

另外,常饮凉开水的人体内脱氢酶活性高,不易疲劳。烧开后冷却4-6小时内的凉开水,是最理想的饮用水。

寒冷季节,宝宝喝水的温度应特别注意。水温一般控制在37℃左右,主要以宝宝口感为宜。简单的测温方法是,你可以将少量的水滴在手背上,感觉不烫就可以给宝宝喝了。

4 宝宝喝水越多越好吗喝水是件好事,但喝太多水并不一定好。

首先,孩子越小(特别是不足6个月的婴儿),水中毒(一种因过量饮水而引发的身体钠含量下降到危险水平的严重疾病)的危险越大。

其次,对于初添辅食的宝宝,喝水越多越影响辅食的摄入。因为宝宝的胃容量很小,喝水都喝饱了还怎么吃辅食呢?所以1岁以前,宝宝并不需要喝很多水。

最后,宝宝每日的水分是否充足,可以观察宝宝的小便,若尿液少、偏黄,那就说明宝宝摄入的水分不足,需要增加喝水量。若宝宝的小便次数和颜色正常,可让宝宝少量多次饮水。

此外,家长还需在宝宝生病时(比如腹泻、发烧)或是运动后(出汗多)及时帮助宝宝补水,并要鼓励宝宝喝水,养成良好的习惯而不是强迫。

宝宝不爱喝水有什么好的办法吗

水,是生命之本,是万物之源。多喝水,可以调节体温、预防便秘,促进新陈代谢等等。喝水的重要性和好处,大家都知道,但怎样才能让宝宝也爱上喝水呢?别急,想要宝宝爱上喝水之前,首先要了解宝宝每天应该喝多少水,才能满足生长发育的需求。

1、宝宝对水的需求量是多少?

0-6月,无需额外喝水。《美国儿科学会实用喂养指南》建议:不到6个月大的宝宝并不需要喝水,因为母乳和配方奶中已经能提供所需的水分。

6-12月,酌情喂水。我国《居民饮水参考摄入量标准》建议,这个月龄的宝宝,每天可以喝0.9升水。

1岁以上:我国《居民饮水参考摄入量标准》建议,1-4岁每天可以喝1.3升水;4-7岁每天1.7升水;7-11岁每天1.8升水。

由此可见,宝宝对水的需求量,与大人是不同的。家长们在劝宝宝喝水之前,要先确定宝宝需要喝多少。注意,上面建议的饮水量,是一天内所有饮食的水分总和,包括从辅食和奶中获取的水量,并不是单纯的喂水量。

2、宝宝不爱喝水怎么回事?

如果宝宝的水摄入量不足,但依然不爱喝水,可以考虑这两个方面的因素:

宝宝比较贪玩,忘了喝水,没有养成喝水的习惯。

宝宝平时喝惯了带甜味的果汁水,不喜欢喝白开水。

3.宝宝不爱喝水怎么办?

针对宝宝不爱喝水的原因,家长们可以有针对性地进行引导和教育,帮助宝宝养成喝水的良好习惯。下面是一些可供参考的方法:

不要过早地喂果汁类的甜饮料,让宝宝先接触并适应白开水。

多准备几个造型可爱、颜色鲜艳的水壶或水杯,吸引宝宝主动喝水。

跟宝宝玩喝水的游戏,比如“干杯”,让宝宝在游戏过程中爱上喝水。

鼓励宝宝自己喝水,当宝宝完成喝水后,及时给予夸赞。

做宝宝的好榜样,让宝宝经常看看爸爸妈妈、或者别的小伙伴如何喝水。

4、宝宝喝水不足如何补水?

如果宝宝始终不愿意喝白开水,爸妈们也不用着急,我们还可以通过其他方式来补水。比如说:

保证充足的喂奶量。

多准备些含水量大的辅食,如:生菜、西蓝花、胡萝卜、西瓜、苹果等。

总之,宝宝不爱喝水不用慌。首先看看宝宝是否真的缺水——如果确定缺水,一方面爸妈可以通过适当的引导,让宝宝逐渐养成喝水的习惯;另一方面,爸妈们可以通过小技巧,从辅食和奶制品中入手,让宝宝获取足够的水量。

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