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如何正确冲奶粉,两个小常识

时间: 2023-03-12 04:34:33

如何正确冲奶粉,两个小常识

宝宝的健康是每个家庭都很在意的问题,毕竟宝宝的身体素质比较差,很容易受到一些外界的刺激。冲奶粉是宝妈们要学会的一门技能哦。那么如何正确的去冲奶粉的呢,下面的这些小常识可以去看看,可以让你学到更多相应的常识问题。

放凉的牛奶煮沸再食用

危害:已经冲调好的奶粉若再煮沸,会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化,从而失去原有的营养价值。

纠正:泡好的奶粉在未吃过的情况下,常温存放不能超过2小时;若放在冰箱冷藏,则不能超过24小时。短时间内未喝完的牛奶变凉,可以将装牛奶的奶瓶放进盛热水的容器内温热即可。正确的保存充好的奶粉的方法是最好不要放入冰箱超过二十四小时,这样会影响奶粉的营养价值。

换奶粉如换衣服

危害:无论是由一种牌子换到另一种牌子,还是同牌子的由一个阶段换到另一个阶段,这个过程就叫做转奶,容易导致宝宝肠胃不适。

纠正:转奶初期,必须两种奶粉混合吃。先在老的奶粉里添加1/3的新奶粉,吃过两三天后都没有不适的话,再老的、新的奶粉各1/2吃两三天,再老的1/3、新的2/3吃两三天,最后过渡到完全用新的奶粉。在转奶的那几天不要添加其他新的辅食,宝宝生病及接种疫苗期间也不适合转奶。奶粉最好不要随意的更换,因为更换以后可能会给宝宝带来一些影响,所以最好不要经常更换奶粉。

关于正确冲奶粉的一些小常识,相信大家也有所了解了吧,冲奶粉也是一门技术的哦,要征求的去学习和认识,以免出现一些不良的问题造成宝宝的身体健康出现一些问题,希望新手宝妈们了解这个问题,让自己的宝宝更加的健康。

如何冲奶粉是正确的方法?

冲奶粉要最大可能的保证奶粉中的营养成分不被破坏,而且避免奶粉中形成泡沫和颗粒。正确的冲奶方式包括如下的几个方面:
冲泡奶粉的时候要选择内壁光滑,容易清洗的玻璃容器或者是陶瓷容器;
冲泡奶粉的时候需要掌握好水温,因为水温度过高会导致奶粉的营养成分破坏,过低会使得奶粉冲泡不均匀,影响宝宝的吸收,冲泡奶粉的水温度建议在40-50°C之间;
冲泡奶粉的时候建议先加入一定量水,然后再加入奶粉,而且边加入奶粉边沿着一个方向进行搅拌,搅动的过程中要避免用力过大。

冲奶粉的正确方法你掌握了吗

冲奶粉的正确方法你掌握了吗

冲奶粉的正确方法你掌握了吗,让你的宝宝越来越聪明,成长是甜蜜和困难交织的过程,好的饮食有利于孩子更好地成长,家长们一定要把握好时机。现在分享冲奶粉的正确方法你掌握了吗。

冲奶粉的正确方法你掌握了吗1 一、冲奶粉的正确方法——用正确的水

或许有些妈妈会认为矿泉水富含矿物质,其实,并不是吸收的矿物质越多,对宝宝就越好。对于肠胃消化功能还不健全的宝宝来说,长期喝用矿泉水冲的奶粉会引发宝宝的消化不良和便秘。平时我们喝的白开水,在晾凉了之后给宝宝冲奶粉就很合适。

二、冲奶粉的正确方法——水温保持40-50℃

冲调奶粉的水温一般保持在40-50℃左右最佳,太高或者太低都不太适合(具体以奶粉罐体说明为准,比如55℃)。水温过高的水冲泡奶粉会损坏营养物质(维生素),导致蛋白质变性失活,造成无法吸收。

三、冲奶粉的正确方法——注意冲调次序

冲调婴幼儿配方奶粉的正确次序是,将配方奶粉加入到温水中。很多新手爸妈往往会反其道而行之,把奶粉先倒入奶瓶然后再用温水冲泡,这会导致奶粉润湿不均匀,出现结块而溶解不充分。冲泡出来的奶液难被宝宝消化,导致积食上火。

四、冲奶粉的正确方法——注意冲调比例

每罐奶粉都有标注建议的冲调比例,但个别妈妈对添加奶粉的分量很随意,冲调用水量也或多或少,不讲究调配浓度。若冲调奶液过浓,会增加婴儿的肠道负担和肾脏负担,导致消化功能紊乱,引起便秘、上火;若冲调奶液过稀,婴儿容易出现营养缺乏,导致个头小、消瘦等情况。冲奶粉的正确方式是需要查看每个奶粉详细的冲调说明,按照说明的比例进行冲调。

五、冲奶粉的正确方法——注意奶粉配方

很多宝妈在冲奶粉时会出现奶粉冲完之后部分不溶解,挂壁,宝宝喝完容易便秘、腹胀的问题,除了要注意上面的几个方面还要注意奶粉配方。好的奶粉粉质细腻,色泽自然,冲调的时候容易溶解,不结块,冲完之后不挂壁,宝宝喝完不会出现肚肚不舒服的.情况。宝妈们一定要注意并不是随便一种奶粉都是适合宝宝的,如果选择了一款不适合宝宝的,可能会导致宝宝腹胀、腹泻、便秘。

冲奶粉的正确方法你掌握了吗2 提前把奶瓶整个的消毒。

宝宝每次喝奶粉后,容易有奶粉残留,时间长了会滋生细菌,因此要经常定期给奶瓶消毒,把奶嘴取下来洗洗后放到锅里煮沸,煮5分钟即可。

家长要把双手洗干净。

给宝宝吃奶粉时,要用肥皂彻底洗净双手,以免脏手污染了奶粉勺子和奶粉,因为在盛奶粉时难免会碰到奶粉袋子或勺子,还要拧奶嘴等。因此要把双手洗干净了。

把握好适宜的水温。

奶粉里由于含益生菌等营养物质,过烫的水会破坏这些营养物质,因此要控制好水温,一般在40度左右为宜,家长要提前喝一点试试水温,然后再给宝宝冲奶粉。

掌握好奶粉和水的比例。

在冲奶粉时,一定要控制好奶粉和水的比例,正常合理的是30毫升水兑1平勺奶粉。因此在用奶粉勺子盛奶粉时不要太满,和勺子齐平即可。中途要记好需要盛的奶粉,不要忘了,少放一勺或多放一勺都不好,容易让奶粉过稀或过稠。

搅匀奶粉。

在冲奶粉时,要加一勺奶粉就晃动晃动瓶子,让奶粉彻底的冲开,不要有结块,否则很难冲开了。注意晃时要轻一些,避免洒出来。

根据宝宝的年龄冲奶粉

冲奶粉时不要过多,否则宝宝喝不了没法储存,只能让大人喝了或者倒掉了,但一定不要给宝宝喝,否则引起宝宝不适。一般来说,3个月以下宝宝每次冲60毫升,6个月以下每次冲120毫升,1岁以下每次180毫升,1--3岁每次冲210毫升,一天喝3--4次比较好。

冲奶粉的正确方法你掌握了吗3 要点一、正确的冲调步骤

步骤一、洗净双手,最好是使用肥皂水或者洗手液,用十字交叉的方法把手洗干净;

步骤二、消毒奶瓶、奶嘴及奶瓶盖,最好是用沸水煮5分钟(也可在每次奶瓶使用完毕后进行);

步骤三、将水煮沸后,冷却至37℃-40℃之间备用,具体多少温度不同的奶粉可能略有差别,一般含有益生菌的奶粉要求温度会略低一些(推荐大家使用泡奶神器——恒温器,可将煮沸后的水固定在某一温度,避免水烧开后等待冷却的时间长,以及自己评估的温度不够准确)

步骤四、参考喂哺表的建议,先倒入水,再用专用量匙加入奶粉(一定要先水后奶,否则的话会造成冲泡的奶粉浓度过高,导致便秘甚至严重的情况会导致宝宝肠坏死,这点一定注意!!!所谓的专用量匙,是奶粉瓶中自带的,如果你买的奶粉没有配,那很遗憾你一定是买到假奶粉了。)

步骤五、盖紧奶瓶,轻轻摇匀。(盖紧奶瓶,是为了避免空气进入,宝宝吸入过多空气容易呛奶、吐奶、打嗝,轻轻摇匀是为了让奶粉充分溶解;冲泡后如果挂杯严重,说明奶粉的溶解不是太好,奶粉品质可能不够好;如果是冲泡后泡沫偏多,记得看看营养成分表里头是不是含有乳铁蛋白,蛋白冲击水分也会产生泡沫)

要点二、奶粉中含有的营养成分表、喂哺表

了解了如何正确冲泡奶粉,接下来你就要了解你需不需要选择这罐奶粉。有两个地方需要注意,第一就是营养成分表,这个表格会告诉你奶粉中有哪些营养素,一般营养成分越多奶粉的价格也就越贵,家长可以看看自己想要哪些营养成分,就侧重选择有这些营养成分的奶粉;第二就是喂哺表了,主要是看看奶粉耐饿不耐饿,如果喂哺表告诉你才1个月的宝宝就要喂到150ml,且一天要喂7-8次,这就说明这款奶粉不耐饿,可以不做选择,正常一个月的宝宝60-80ml,一天喂7-8次即可。

要点三、奶粉如何保存

如果奶粉已经变质,家长还傻傻地冲泡给宝宝喝,那自然也是有害宝宝健康的。一般奶粉罐上会告诉你,奶粉需保存在清凉干爽的地方,不能冷冻,且开封后一个月内必须喝完。

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