经期的女性到底能不能洗澡呢(经期可以洗澡么？)

经期的女性到底能不能洗澡呢

绝大部分女性都不喜欢经期那几天，主要是来经期的时候让整个人感觉非常的不舒服，主要是来月经的时候让女性下体变得湿漉漉整个人都不好，因此心情也变得非常的烦躁，因此大部分女性在经期期间出现非常难受的时候都会选择进行洗澡。那么，经期的女性到底能不能洗澡呢?下面我们具体来详细了解吧。

经期期间女性是可以洗头洗澡，但需要注意的是经期期间洗澡需要热水，洗热水澡有利于舒张血管、促进经血流出，反而对缓解痛经很有好处。但是经期抵抗力弱，宫颈口扩张，盆浴会增加妇科炎症的风险，因此经期忌冷水澡、忌盆浴，应做好卫生。古代洗浴条件差，经期洗澡洗头易感冒，故民间流传着经期不能洗头洗澡的谣言。

同时，经期或产后阴道有出血，是细菌最好的培养基，如果不洗澡反而容易感染。热水澡还可以减少前列腺素产生，减轻痛经，所以经期和月子里都是建议洗头洗澡的，但是建议淋浴、注意保暖、及时吹干头发。

女性在月经期子宫内膜会出现脱落，女性的宫腔留有创面;宫颈粘液被经血冲出，宫颈口微微开放;阴道内有经血停留，是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，再加以月经期全身抵抗力下降，盆浴时，污水及阴道中细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染，故应该禁止。

温馨提醒：通过上文对女性经期期间能不能洗澡的介绍后，众多女性都应该知道其实在经期期间也是可以洗澡的吧，但也不能够过渡或是过于频繁，太过频繁也容易让女性受寒，对女性健康也是有影响。同时在洗澡的时候不能采用清洁剂冲洗阴道，避免会出现感染发生，此时女性体质是最弱的时候，更加容易遭受细菌的入侵。

经期可以洗澡么？

女生在月经期间也是可以洗澡的，不过应选择淋浴或擦浴，要避免坐浴或盆浴。因为在月经期间女性的宫颈口是张开的，同时经血是细菌的良好培养基，再加上月经期全身抵抗力下降，坐浴或盆浴很容易使水中的细菌进入阴道，发生上行感染，从而诱发妇科炎症，如子宫内膜炎、宫颈炎、盆腔炎等。 另外，还应该注意洗澡水的水温和室温，如果水温、室温过低，使全身血管收缩，容易导致经血量变少，经期缩短，也会导致经期抵抗力本来就较差的身体出现感冒、发热等问题。

月经期间能不能洗澡?

因为在例假期间洗澡很有可能会导致细菌病毒进入人体内，产生感染的情况，一旦感染的话后果是很严重的，所以在例假的时候最好不要洗澡。每天坚持洗澡对人的好处真的是非常多，一方面可以让人缓解劳累，另一方面又可以让自己睡得更香。但是在经期的时候最好是不要洗澡，虽然经期的时候女生是特别难受，而且容易出汗的，但这个时候洗澡非常容易造成感染。女生在经期的时候是很脆弱的，女生在经期的时候肚子也是很痛的，而且也很容易感冒，所以在经期的时候一定要好好照顾自己。实在是想洗澡的话，那么就用水冲一下就可以了，千万不要搓澡。女生在经期除了不要洗澡之外，还有很多食物都不可以吃，比如说辣的食物或者是凉的食物。吃这些食物很有可能会造成肚子痛或者是痉挛的现象，所以在经期的时候一定要管住自己的嘴。例假对于女生来说真的是很重要，因为这个时候是女生血液循环最快的时候，也是身体排毒的时候。所以在例假的时候一定要合理饮食，多吃一些清淡的食物，这样身体的毒素排出来之后就会让自己更年轻一些，也会让自己瘦一些。如果女生觉得自己很胖的话，那么在经期的时候一定要少吃，这样经期结束之后就会发现自己瘦了一圈。女生一定要注意好好保养自己的身体，不该做的事情坚决不做。因为女生的身体真的是很脆弱，如果做太重的活儿就会让自己很劳累，如果在经期洗澡的话，就容易让自己感染病毒。特别是在例假刚来的那几天一定要管住自己，不要让自己洗澡，等自己月经的量比较少的时候，再洗澡就不会有太大问题了。