宝宝拉肚子不能吃哪些食物

宝宝拉肚子不能吃哪些食物

因为宝宝的发育和生长还不完善，所以这时候很容易受到细菌或者病毒的感染，我们的宝宝经常是会出现腹泻拉肚子的状况，这与我们的饮食是有很大的关系的，今天就是为大家介绍宝宝在腹泻的时候不能够吃什么的相关知识吧。

宝宝腹泻不能吃什么

1、牛奶

牛奶中含乳糖，消化乳糖靠小肠黏膜刷状缘上的细胞所分泌的乳糖酶。而在肠道发炎时，这层细胞受到破坏，于是身体暂时无法分泌乳糖酶。乳糖不能分解，就会刺激肠道，加重脱水、腹泻等症状，并在大肠中引起胀气。但腹泻宝宝吃些酸奶则很有益，因为酸奶中的乳糖已经被乳酸菌所利用，同时乳酸菌还可以提供乳糖酶，对恢复肠道菌群活动大有裨益。

2、豆浆

豆浆中含有的低聚糖物质是会促进我们的肠道的蠕动的，对于拉肚子的宝宝来说，喝豆浆是反而会加重我们腹泻的状况的，同时豆浆里面含有胰蛋白酶抑制剂，是对我们的消化功能有抑制的作用的，所以拉肚子就不要喝豆浆了。

3、甜食

甜食制作中加入了大量蔗糖，需要在小肠中进行消化，分解成葡萄糖和果糖这两种物质才能被人体吸收。在肠道发炎的状态下，消化蔗糖的“蔗糖酶”制造也会发生障碍，于是大量不能消化的蔗糖在肠道会造成脱水，在大肠中由于肠道细菌的作用还会产气，造成腹泻、腹胀等不良反应。一些含有大量糖分的糕点要让宝宝少吃。

4、高脂肪的食物

脂肪含量高的各种蛋糕、油条要少吃，饱和脂肪酸含量高的香肠、培根、火腿、烤串之类更需禁止。因为这些食物油脂含量高，消化它们时会给肠胃带来负担，同时加工肉制品中所含的亚硝胺类致癌物质和其他氧化产物对受损的消化道也是不利的。

5、高纤维的食物

芝麻，各种坚果、黄豆等，还有带有细小种子能有效促进肠道蠕动的草莓等水果，它们有强力的促进肠道蠕动的作用，在宝宝拉肚子时进食，会刺激发炎的肠道，不利于其恢复。

宝宝腹泻时最好吃水分多的食物或流质食物。最好选一些质地非常松软，没有渣子，脂肪很少，以淀粉为主的食物。这样的食物不会刺激肠道，也特别容易消化吸收。比如大米粥、小米粥、很软的汤面、山药莲子糊等。

以上就是为大家介绍的宝宝在拉肚子腹泻的时候尽量不要吃的食物的相关知识，我们在生活也是要很好的注意这些问题，因为宝宝还在生长发育，所以为了宝宝的健康成长我们也是要多了解一些知识，宝宝的健康比什么都重要不是吗。

宝宝腹泻可以吃什么，不能吃什么

临床上小孩腹泻较为常见，小孩腹泻的时候不能吃的食物有很多，如刺激性食物、油腻性食物、富含纤维素的食物，以及寒凉的食物。此时应多给小孩吃清淡、易消化的食物，有利于缓解的腹泻程度。
1、刺激性食物：如辣椒、芥末、胡椒、大蒜等，这些刺激性特别强的食物都不能吃，由于刺激性食物会刺激胃酸分泌过多，损伤胃黏膜，从而增加胃肠道的负担，不利于腹泻的缓解；
2、油腻食物：如猪肉、牛肉、鸡肉、羊肉等，应避免食用，因为这些含有大蛋白质的肉类食物比较油腻，且不容易消化，容易增加胃肠负担，也会造成腹泻加重的情况；
3、富含纤维素的食物：如芹菜、菠菜、油菜、蒜苗等，这些蔬菜中的纤维素比较多，吃了以后容易促进肠道蠕动，加重腹泻的症状，所以应避免吃这些蔬菜；
4、寒凉食物：在腹泻期间应避免吃冷饮，如冰激凌、冰棒等，也要避免吃寒凉的水果，比如雪梨、西瓜、桃子等，这些寒凉食物吃了以后会增加胃肠蠕动，胃肠道血管因冷刺激而急剧收缩，可造成胃肠功能紊乱，容易加重腹泻等症状。
小孩腹泻期间可以合理服用药物，比如蒙脱石散，可以有效缓解腹泻。当小孩出现明显的稀水样大便时，容易造成脱水的情况，应及时服用口服补液盐，以缓解腹泻的情况

宝宝腹泻的原因有哪些呢？宝宝腹泻时不能吃什么食物？

原因有很多，有生理性的，还有比较常见的，消化不好引起的，病毒或者细菌感染引起的，腹部受凉引起。腹泻时不要吃生冷，油腻的食物，减少吃粗纤维的食物。

一、宝宝腹泻的原因

一般婴儿会有生理性腹泻，生理性腹泻不影响孩子进食，孩子精神状态也很好，这样就不用去管他。消化不良引起宝宝腹泻，有的暴饮暴食，一次性吃的太多积食，造成胃肠道的负担，导致消化不良引起腹泻。还有宝宝平时不注意饮食卫生，不洗手就去吃东西，造成细菌吃进肚子里，导致胃肠道发炎引起腹泻。宝宝身体或腹部受凉，特别是睡觉的时候，晚上蹬被没有及时盖好，凉着宝宝的肚脐，也引起腹泻。有的宝宝对食物中的蛋白质过敏也会引起腹泻。还有常见的轮状病毒引起的腹泻。

二，宝宝腹泻时的处理方法

首先要将宝宝的腹泻物带到医院去化验一下，看看是不是有病毒感染或者细菌引起的腹泻。是病毒感染或细菌引起感染了，就需要药物来治疗。如果不是病毒感染或者细菌引起的腹泻，给宝宝及时补水，可以用口服补液盐补充水分防止脱水，可以给宝宝吃点益生菌。让宝宝少吃东西。喝一些小米粥。

三、宝宝腹泻时不能吃什么食物

乳制品和豆制品不能吃，各种肉类，奶油，糖果，甜点高蛋白高塘的食物不能吃，辣椒，芥末，大蒜，胡椒等刺激性强的食物。在就是生冷寒凉的食物，剩饭剩菜不要吃，这些食物会导致肠道炎症加重腹泻。油炸食品过于油腻的食物不要吃这些，这些会增加胃肠道负担。香蕉，蜂蜜等润肠道的食物不要吃，这些也会加重腹泻。

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