婴儿期的饮食注意事项有哪些

许多的年轻的夫妻不知道怎么抚养小宝宝们的生活了，其实抚养小宝贝也是非常的有讲究的了，尤其是宝宝们的饮食更是非常的重要的哦，一旦宝宝们的饮食出来问题，是会严重的影响宝宝的正常的生长的哦，尤其是宝宝们在不同的时期饮食的注意事项也是不同的，下面我们来看看吧。

新手爸妈们需要注意，给宝宝添加辅食是需要根据不同年龄不同阶段来选择不同食物的，并非所有的辅食都能随意添加。0到3岁这个时期，宝宝的营养摄取直接决定了它其大脑发育和免疫机制的建立。下面为大家总结一份宝宝添加辅食时间表，妈妈们赶紧学起来吧!

4~6月

4~6月的宝宝饮食仍以母乳为主，也可以喝一些配方奶，辅食添加上以让宝宝尝试吃为主要目的。添加的量从少量开始，即从1~2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。在婴儿期，饮食是否健康，直接关系着宝宝是否能够健康的成长了，我们在宝宝四到六个月的时候，可以依次提供铁强化米粉，蔬菜泥，水果汁，鸡蛋黄等等营养食物的哦，这是时期宝宝们最适合食用从流质型向吞咽型过渡的食物哦。

6~8月

在6—8个月这个阶段，妈妈们应继续让宝宝吃泥状的、糊状的和半固体的食物。在7—8个月，要让宝宝学会吃高质量的菜粥或烂面条。这些都是宝宝学习咀嚼和吞咽的好食材，在这关键时期学会吃菜粥或烂面条，就可以帮助宝宝在之后顺利过渡到吃软饭或其他面食。

8~12月

这个阶段最重要的是给宝宝建立全天三餐三点的饮食模式，即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高质量的菜粥或烂面条，上午9点及下午3点左右各一次点心，一天共有6次。到8个月时大多数宝宝也能够吃“手指食物”(能被宝宝独自吃下去的食物)。到12个月时，大多数宝宝可以吃的食物类型就可以渐渐和其他家庭成员一样了。

上面我们从不同的时间段了解了一些宝宝们的饮食的注意事项了，我们父母们一定要注意了，孩子们在婴儿期的时候，饮食的健康是非常的关键的哦，所以我们在宝宝不同的年龄段，给宝宝们的饮食也要有所改变的哦，只有饮食的健康宝宝们才能够更加健康的成长的哦。

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