孕妇感冒了怎么办

孕妇感冒了怎么办

对于孕妇来说，在平时是容易产生身体免疫力下降问题的，这样情况对孕妇健康影响是非常大的，而且还会导致感冒的问题产生，所以我们应该注意方法调整好，特别是在感冒之后要选对饮食，那么具体吃什么可以帮助预防，一起看看吧。

梨子

对于孕妇来说，是容易产生感冒问题的，所以在平时我们就需要注意方法调整好才行，特别是在饮食的选择上，首先孕妇感冒的时候就应该吃些梨，这是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错，而且味道也比较好，是很适合孕妇吃的。

苹果

同时对孕妇来说，在感冒的时候还可以吃些苹果，这时候推荐大家把苹果和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬成汤服下，具有润肺止咳的作用，对缓解感冒的不适情况有好处。我们也可以将苹果炸成汁喝，对有效的治疗嗓子嘶哑、预防感冒咳嗽有一点的功效，都是可以帮助孕妇预防感冒问题的。

荸荠

除了上面介绍的情况，大家还要注意，实际上感冒的时候孕妇吃荸荠也很好，而且荸荠不管是生吃，煮着吃，还是炒着吃都是不错的选择，但是我们最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能够治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用，对缓解孕妇感冒的身体不适有好处。

上面给大家介绍的几款食物很不错，对孕妇来说是很适合吃，我们都知道孕妇是容易产生感冒问题的，所以我们应该注意方法调整好，上面介绍的几款食物很不错，可以帮助孕妇缓解身体不适，是孕妇感冒之后应该吃的。

孕妇感冒了怎么办

孕妇感冒了怎么办,为了宝宝和自己，一定要在发烧之前把这鼻塞、嗓子痛、头晕等扼杀在开始的状态。孕妇感冒尽量避免吃药，可以通过一些除药物以外的方法来对付这次的孕妇感冒。
1、苹果蜂蜜水:取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。
2、姜丝萝卜汤:姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。
3、葱蒜粥:取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。
4、白菜葱根汤:大白菜心3个洗净切碎，大葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下。
5、鸡汤:嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。
6、萝卜汤:白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。
7、米醋萝卜菜:萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。
8、橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克。
9、姜蒜茶:大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘10~20克。
10、姜糖饮:生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红塘。
11、葱豉汤:连须葱白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黄酒30克，热服，盖被取汗。
12、橘皮水:鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁热饮。
13、香菜黄豆汤:香菜30克，黄豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食盐调味。
14、雪梨煲:雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。
15、杭菊糖茶:杭白菊30克，白糖适量，加适量开水浸泡，代茶饮。
16、荸荠水:荸荠数个，冰糖适量，加水同煮，吃荸荠饮汤。
17、孕妇感冒后最好喝大米粥，感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。另外,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。
无论采取哪种方法，多喝水是不可少的。多喝水，多排尿，体内新陈代谢所产生的废物就可及时排出体外，有助于孕妇感冒的痊愈。