剖腹产后饮食禁忌一定要清楚

孕妈妈生孩子是很痛的，还有很多孕妇各种条件的不允许，导致剖腹产手术，其实剖腹产手术后的一些小常识还是需要注意的，毕竟是开刀手术哦，如果不注意保健的话很容易诱发一些不良的反应，对健康不利，下面的这些饮食禁忌一定要清楚。

其实各地方习俗不一，如有人说剖腹产月子期间不能吃鲫鱼，但在医生看来，鲫鱼含有丰富营养，产妇是可以吃的。所以，新妈妈们不必给自己太大心理压力。

1.尽量不吃反季节的蔬菜水果，因为反季节的蔬果营养含量比当季的要差一些，另外也避免因反季节的蔬果含有催熟剂等东西，经由哺乳影响宝宝健康。产后一定要注意不要吃反季的水果和蔬菜，以免影响哺乳，导致宝宝发育不健康。

2.哺乳的妈妈注意：韭菜、麦芽等食物有回奶的作用，最好不要吃。使宝宝过敏的食物，如橙子、洋葱等会引起宝宝拉肚子、胀气，另外，妈妈还要多观察宝宝皮肤上是否出现红疹，避免吃后会造成宝宝过敏的食物。剖腹产后要注意的是不要吃一些回奶的食物，以免导致母乳喂养不足，而且还会出现过敏的情况。

3.坐月子期间，产妇尽量控制盐的摄入，如咸菜、梅干等腌制类的东西少吃，以免出现产后水肿。

4.剖腹产后饮食上所有食物和饮料，最好都要吃得温热，包括水果，建议用热开水温一下再吃。

剖腹产后的一些饮食禁忌，小编介绍了一些内热量，要注意不要饮用生冷刺激的饮品啊，一些盐分比较多的食物也注意不要吃，要清淡饮食，同时也要注意一些回奶的食物要禁忌，以免导致奶汁分泌不足的情况哦，大家要注意这个问题。

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