孕妇最需要担心的食物,小心导致早产

孕妇最需要担心的食物,小心导致早产

对孕妇来说，在平时的生活中是需要注意的饮食的，如果不能吃的健康，这样容易对孕妇健康造成影响，特别是要小心因为饮食不当导致出现早产的情况，这样对孕妇以及胎儿健康影响都很大，那么具体哪些食物不适合孕妇去吃，一起看看吧。

桂圆

桂圆是我们熟悉的食物，这是非常有营养的，而且我们吃桂圆还能够有效的补益心脾，养血安神。但是由于桂圆其性温热，孕妇多呈阴虚状态，而阴虚则会滋生内热，此阶段宜清热凉血，而桂圆甘温大热，易致胎热，极易活血动胎。服用过多，孕妈妈也易出现腹痛、阴道出血等先兆流产的情况，所以说对孕妇来说，应该避免去吃的桂圆，否则还容易导致早产的情况产生。

薏米

薏米性寒，为药食同源之物，其质滑利，所以说对孕妇就不适合去吃薏米了，而且由于薏米能利尿化血;实验证明，薏仁能兴奋子宫平滑肌，促使子宫收缩，不利于胎儿发育，严重者将导致流产，如果说孕妇在怀孕的时候吃薏米，就很容易导致早产的情况产生了，所以说孕妇应该避免吃。

甲鱼

甲鱼是大家熟悉食物，由于甲鱼滋补效果很强，而且还具有滋阴益肾功效，再加上吃起来味鲜美，因此就被人们视为高档补品，为很多人选用。甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，有一定堕胎之弊，尤以鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强，所以说孕妇应该避免去吃甲鱼才行，这样的做法是不健康的，我们应该避免才行。

早产的情况是非常常见的，特别是容易因为饮食不当导致这样的情况产生，上面介绍对这些食物虽然味道不错，而且也是非常营养的，但是对孕妇来说是应该避免吃的，如果吃这些食物，那么反而容易导致早产的情况产生，所以一定要避免才行。

怀孕后哪几种水果是不能吃的，吃多了会引发早产？

水果中含有丰富的纤维素、果糖和维生素等营养成分，因此经常吃水果，可以补充我们体内的各种微量元素。但是对于孕妇来说，并不是所有水果都能吃的。若是不慎食用了，可能会造成胎儿发育异常，更严重的会直接导致流产。

那么哪些水果是孕妇不能吃的呢？

龙眼龙眼又叫桂圆，其果肉营养成分丰富，具有补益心脾、润肤美容、养血安神、壮阳益气等多种功效。然而，对于孕妇来说，龙眼是万万不能吃的。因为，孕妇的体质多为阴虚内热，若是不慎食用了龙眼，很有可能会出现”见红“和腹痛等先兆流产的症状。

木瓜木瓜具有活血化瘀的功效，因此能够增强子宫收缩。但这对孕妇来说却不是个好作用，因为子宫过度收缩可能会增加早产或者流产的风险。而且木瓜整体偏寒性，过量食用会导致畏寒和腹泻，因此孕妇不要食用木瓜。

山楂孕妇怀孕后会喜欢吃酸的东西，于是味酸的山楂就吸引了她们的目光。然而她们不知道的是，孕妇是不能吃山楂的。因为山楂跟木瓜一样，具有活血化瘀的功效，同样会造成子宫收缩，从而导致流产或者出血的严重后果。

菠萝孕妇不能吃的另一种水果就是菠萝，因为菠萝含有一种叫蛋白酶的物质，这种物质对人的皮肤和血管有一点的副作用。过敏体质的人食用了会引起过敏，严重的还会造成过敏者出现呼吸困难和休克的症状。然而孕妇在怀孕的时候，体内激素产生了变化，更容易过敏，因此不能食用菠萝。

荔枝荔枝也是孕妇不能吃的水果之一，因为荔枝会增加胎热，从而导致气机失调，严重的还会引起腹痛、”见红“等先产征兆，因此孕妇最好不要食用荔枝。

上面几种就是孕妇不能吃的水果了，可能会有遗漏，欢迎小伙伴们补充。

孕晚期，有哪些食物容易刺激宫缩引发早产？

怀孕是母亲和孩子合为一体的时期，孩子通过胎盘来索取母亲身体的营养！所以，母亲吃什么很重要。有些东西是不能吃的，否则会引起早产，宫缩，比如说螃蟹，螃蟹性寒凉，孕妇吃了会引起宫缩，早产，还有山楂少吃，山楂有活血化瘀功效，尽量少吃！

孕晚期哪些食物，吃了很可能会引起宫缩早产呢？

在十月怀胎的期间，孕妈们无时无刻都在“提心吊胆”，生怕自己不小心伤害到肚子里的宝宝。

好不容易熬到孕晚期，想着自己终于要卸货了，却依旧要防备着“胎儿早产”的情况出现。

“早产”是指胎儿在妊娠期未满38周，胎儿就出生的现象。一般泛指28-37周就出生的胎儿。

早产的胎儿一般身体各项器官还处于发育中，各项机能还不断完善，所以这个阶段分娩出来，自然很难适应外界的环境，出现免疫力不足等情况。

据统计：早产是新生儿死亡首要原因。每年，国内约有120万的早产儿出生，数量占居全球第二位。

其实，早产也是有征兆的，孕妈在孕晚期尤其多留意细节，做好预防，就能让宝宝在足月出生。

孕妇早产的症状有哪些？

1） 下腹部有下坠、发紧的感觉

临近预产期，如果准妈妈会有腹部发胀、变紧的感觉，并且孕肚也是感觉硬梆梆的，那么就很可能是有早产的可能。

所以越接近预产期，孕妈就要避免大范围的活动，注意休息，为将来的分娩储备力量。

2） 见红

即将分娩前，见红是分娩的主要征兆。一般表现为红色的分泌物流出，但并不是像月经般流量，那么就说明胎儿要提前发动了。

出现这样的情况，孕妇要尽快赶到医院确诊，有时候孕期出现见红也是因为胎盘前置或者胎盘早剥等引起的。

3） 破水

胎儿在妈妈的子宫内，羊水是赖以生存的环境，而一旦出现羊水破裂流出，说明胎儿的生存环境遭到破坏，胎儿很大程度上会面临早产的风险。

一旦出现羊水早破，这时候孕妇不要慌张，应尽快躺下并把臀部垫高，避免因羊水流出过快而造成胎儿窘迫的情况。随后尽快到医院接受诊治。

4） 子宫收缩

宫缩是分娩前的另一个重要讯号。分娩前的宫缩分为真性宫缩和假性宫缩。

如果在分娩前，孕妇感觉肚子一阵一阵地疼，而且频率越来越快，强度也越来越大，那么就说明宝宝要发动了；

而如果宫缩没有规律，而且肚子也没有明显的胀痛感，那么这样的情况一般都是“假性宫缩”，这样的情况孕妇则不需要担心，放松心情即可。

哪类孕妇更容易早产？

有过早产史、流产史的孕妇； 年龄＜18或者年龄大于40岁的孕妇； 有妊娠并发症（妊娠性高血压、妊娠性糖尿病）的孕妇； 多胎妊娠的孕妇； 孕晚期还坚持工作，身体上比较劳累的孕妇，尤其是每天站立时间较长的；

孕晚期这些食物会诱发早产

1. 辛辣刺激的食物

很多孕妇的口味偏重，甚至是“无辣不欢”。在孕期自然会有所收敛，但一到孕晚期，就有些过于放肆起来。

辛辣刺激的食物会加快肠胃的蠕动，进而影响到子宫的收缩，从而导致早产。所以在孕晚期，还是尽量不要吃辛辣的食物。

2. 生冷食物

生冷的食物会扰乱肠胃的正常蠕动，很容易造成腹泻。频繁的腹泻也会刺激到子宫的收缩，所以生冷的食物孕妇也不要吃。

3. 容易致敏的食物

有些孕妈在怀孕后，体质会发生改变，对一些食物会产生一系列的过敏反应。

所以，在孕晚期，那些容易过敏的食物就不要再食用了。像芒果、菠萝等。